知道了乳腺疾病的發生病因，那么預防發生乳腺疾病，首要的就是維持內分泌的穩定。乳腺疾病很多，大部分都是良性的，明確一個疾病的病因，就有辦法進行預防，乳腺疾病主要發生在雌孕激素比較旺盛的時候，我知道一直有乳腺結節，十年前自己發現的，比如你平時乳房有疼痛，你不會在意關注點不在這里，這是很多人都是這樣疾病的名稱分類是給醫生去區分的，所以結節3類1類只是給醫生看的。

1、乳腺疾病的病因有哪些？

這是一個很好的問題：明確一個疾病的病因，就有辦法進行預防。那么乳腺疾病的病因是什么呢？無論是乳腺纖維瘤、乳腺增生，還是乳腺癌都與女性的內分泌有關，詳細一點說就是與雌激素相關，乳腺是雌孕激素的靶器官。所謂靶器官指的就是卵巢分泌雌孕激素后，激素通過血液循環運送至乳腺細胞處，發揮激素的作用，在青春發育期，雌孕激素的作用主要是乳房增大，脂肪變厚，產生女性的第二性征。

在孕期和哺乳期，激素的作用主要就是乳腺小葉增大，乳腺細胞產生泌乳反應，為哺乳做好準備，因此乳腺疾病主要發生在雌孕激素比較旺盛的時候：比如乳腺纖維瘤，多發生在20到25歲之間的育齡期女性。乳腺增生多發生于35歲到45歲之間的女性，乳腺癌多發生在40到45歲之間的女性。知道了乳腺疾病的發生病因，那么預防發生乳腺疾病，首要的就是維持內分泌的穩定，

1.減少內源性雌孕激素紊亂的發生。情緒熬夜以及卵巢垂體的疾病都可以影響內分泌紊亂，因此，一個健康良好的心態，及時處理原發病，都可以保持內分泌的穩定。2.減少外源性雌激素的攝入，減少攝入：包括各種類型的避孕藥，曼月樂，激素替代治療，羊胎素，魚子，胎盤，雪蛤，蜂王漿，燕窩等富含雌激素的藥物及食物。3.多運動，減肥，

2、乳腺良性疾病有哪些？

乳腺疾病很多，大部分都是良性的。雖然這樣說，但隨著乳腺癌的發病率越來越高，對乳腺健康這一塊還是要關注的，我是乳腺科王醫生，感謝您關注我的科普。乳腺纖維腺瘤：這個是青春期女性最常見的問題，單發和多發都不少見，我遇到的最小的一個女孩是11歲，多發纖維腺瘤。年齡大的也有，不多見，有一部分退化鈣化了，主要表現為乳房無痛性腫塊，活動度很好，跟體內激素水平及相關受體相關。

術后有復發風險，一般情況下＞2cm，備孕前或者年齡＞35歲建議手術治療，乳腺增生癥：這個國內國外對此病的定義不一樣。主要表現是月經前7到10天乳房脹痛不適伴有或不伴有增生結節，疼痛嚴重的時候會失去很明顯的周期性，可引起肩背部不適。主要治療是中成藥為主，搭配飲食作息以及心情調理的方式，這個是我們最常遇到的病例。

常規乳腺?？茩z查，不建議去按摩疏通，根據BIRADS分級，決定復查間隔，級別越高，時間越短。4類以上需要手術干預，乳房囊腫：很多增生癥伴有乳房囊腫，我們也叫乳房囊性增生。一般都是多發性的，主要癥狀有些乳房脹痛不適，如果伴有感染的話，可能有急性期乳腺炎癥狀，一般不會。絕大部分囊腫不會惡變，對于囊腫內有突起，囊壁毛糙，囊實性的等復雜性囊腫需要注意，有時候會有不好的可能，

絕大部分不需要處理，定期觀察就行。乳腺炎：這是哺乳期最常見的一種疾病，典型的表現為乳房的紅腫熱痛，伴有高熱。炎癥控制不好到后期可能伴有乳房膿腫，乳房炎性包塊，保持母乳喂養，早期抗炎對癥處理，禁止乳房按摩，大部分都能夠很快痊愈。如果形成乳房膿腫，治療起來相對來說時間要長一些，需要行膿腫穿刺，必要時還要放引流管，也有醫生喜歡膿腫切開引流的，我不太喜歡這樣處理。

治療乳腺炎不能解決根本問題，絕大大部分乳腺炎跟堵奶和乳頭皸裂有關，這個我的科普中已經有介紹。導管擴張癥也有人叫做漿細胞乳腺炎：這種乳房的慢性炎癥，治療起來比較煩，雖然是良性的疾病，但是很棘手，如果伴隨感染的話，急性期和哺乳期乳腺炎表現類似，紅腫熱痛，但是這種膿腫大部分是多發性的，乳房上有多個膿腔，急性期是抗炎對癥處理，有的建議使用抗結核藥物。