結(jié)合自己的經(jīng)歷，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自我效能感覺(jué)真的起著很重要的作用，它不僅影響著我們對(duì)行為的選擇和堅(jiān)持，也影響著人們對(duì)待困難的態(tài)度,當(dāng)個(gè)體確信自己有能力進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)產(chǎn)生高度的“自我效能sense”并會(huì)進(jìn)行該項(xiàng)活動(dòng),自我效能Sense是指人們對(duì)自己能否成功從事某種成就行為的主觀判斷。
自我效能Sense是指人們對(duì)自己能否成功從事某種成就行為的主觀判斷。這個(gè)概念最早由行為心理學(xué)家班杜拉提出，屬于社會(huì)學(xué)習(xí)理論。班杜拉在他的動(dòng)機(jī)理論中指出，人的行為受行為的結(jié)果因素和前因因素的影響。行為因素俗稱強(qiáng)化，可分為直接強(qiáng)化、替代強(qiáng)化和自我強(qiáng)化。他認(rèn)為，行為的出現(xiàn)并不是因?yàn)楹髞?lái)的強(qiáng)化，而是個(gè)體在認(rèn)識(shí)到行為與強(qiáng)化之間的依賴關(guān)系后形成的對(duì)下一次強(qiáng)化的預(yù)期。這個(gè)期望包括結(jié)果期望和效能期望。期望是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的行為會(huì)導(dǎo)致某種結(jié)果的推測(cè)；效能期望是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己實(shí)施某種成就行為的能力的判斷。當(dāng)個(gè)體確信自己有能力進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)產(chǎn)生高度的“自我效能sense”并會(huì)進(jìn)行該項(xiàng)活動(dòng)。結(jié)合自己的經(jīng)歷，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自我 效能感覺(jué)真的起著很重要的作用，它不僅影響著我們對(duì)行為的選擇和堅(jiān)持，也影響著人們對(duì)待困難的態(tài)度。
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