去除頭皮屑首先要注意保持頭皮適當清潔，選擇適合的洗發(fā)水，使用去屑洗發(fā)水一定要適量；其次要保持良好的作息時間，充足睡眠避免熬夜，多食瓜果蔬菜，飲食要清淡，戒煙酒；要加強身體鍛煉，保持健康的身體，日常按摩頭皮，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮發(fā)揮正常功能，減少頭屑；最后若是因頭部皮膚病變引起的頭屑多，應(yīng)及時前往皮膚科就診,4.也可以嘗試食醋去屑法，啤酒去屑法，生雞蛋去屑法，洋蔥去屑法，生姜去屑法去頭皮屑求去頭皮屑方法,頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產(chǎn)物，頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產(chǎn)物，頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。形成頭皮屑的主要因素有：頭皮屑出油多、精神緊張焦慮、睡眠不足、喜食辛辣刺激食物或煙酒無度、身體不適、對頭皮過度清潔、洗發(fā)水過敏等。去除頭皮屑首先要注意保持頭皮適當清潔，選擇適合的洗發(fā)水，使用去屑洗發(fā)水一定要適量；其次要保持良好的作息時間，充足睡眠避免熬夜，多食瓜果蔬菜，飲食要清淡，戒煙酒；要加強身體鍛煉，保持健康的身體，日常按摩頭皮，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮發(fā)揮正常功能，減少頭屑；最后若是因頭部皮膚病變引起的頭屑多，應(yīng)及時前往皮膚科就診
1.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗真菌藥物進行外用治療，常見有康王、采樂、二硫化硒洗劑等.2.建議您首先排除洗發(fā)水的問題，不要經(jīng)常用一個牌子的洗發(fā)水，要勤更換，如果改善不了，您就不要用洗發(fā)水洗頭，可以改成硫磺皂洗3.頭部皮膚營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，使酸堿達到平衡。4.也可以嘗試食醋去屑法，啤酒去屑法，生雞蛋去屑法，洋蔥去屑法，生姜去屑法去頭皮屑
{2。
