包括健康教育、認知治療、行為治療。課后聊天中，主任談到了她有時候會有煩躁不安，影響睡眠，問如何應對，建議緩解焦慮…她突然說起曾經用過的藥物里有抗焦慮成分，有效果是因為適用抑制焦慮…若求助心理咨詢師，一般的工作流程～首先需要澄清焦慮來源，看看是原發焦慮，還是繼發性焦慮…找到根源及癥狀出現與反復發作的規律，從調整認知鍥入，通過催眠放松音樂治療，情緒點創傷治療，修改潛意識指令和神經慣性鏈接，輔以必要的行為訓練緩解焦慮…。
1、焦慮癥復發怎么治療？
焦慮癥復發怎么治療焦慮癥復發可按照醫生的要求采取藥物、心理治療等。焦慮癥一般是指廣泛性焦慮障礙，復發時的治療措施與初次發作的治療措施類似，只是維持治療時間可能更長，都需要醫生進行評估后，選擇合適的藥物治療、心理治療等，1.藥物治療：常用于急性期緩解或消除癥狀。常用的藥物有苯二氮?類藥物如氯硝西泮、三環類抗抑郁劑如阿米替林、SSRIs類抗抑郁劑如帕羅西汀、SNRI類抗抑郁劑如文拉法辛β-腎上腺素能受體阻滯劑如普萘洛爾、其它藥物如丁螺環酮等，
2.心理治療：包括健康教育、認知治療、行為治療。健康教育的內容應包括對疾病性質的講解，如焦慮的本質，為何會產生焦慮等，讓病人明白疾病的性質，消除某些顧慮，認知治療要幫助病人改變不良認知或進行認知重建。焦慮癥病人往往有焦慮引起的肌肉緊張、自主神經功能紊亂引起的心血管系統與消化系統癥狀，運用呼吸訓練、放松訓練、分散注意技術等行為治療方法常常有效。
2、焦慮癥怎么治療？是什么病？
焦慮癥是什么病？完整的概念～焦慮性神經癥…通常，若求助醫生，會給予抗焦慮藥物治療…通過抑制神經遞質傳導作用，緩解癥狀…多年前，曾經與一位部隊醫院婦科主任一起為社區女同胞講女性心理生理公益課，課后聊天中，主任談到了她有時候會有煩躁不安，影響睡眠，問如何應對，建議緩解焦慮…她突然說起曾經用過的藥物里有抗焦慮成分，有效果是因為適用抑制焦慮…若求助心理咨詢師，一般的工作流程～首先需要澄清焦慮來源，看看是原發焦慮，還是繼發性焦慮…找到根源及癥狀出現與反復發作的規律，從調整認知鍥入，通過催眠放松音樂治療，情緒點創傷治療，修改潛意識指令和神經慣性鏈接，輔以必要的行為訓練緩解焦慮…。
