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1，宮寒可以吃海鮮嗎

宮寒的女性通常是可以吃海鮮。這是因為海鮮只是補充身體內的蛋白質，而且不會對女性的宮寒造成加重現象。所以無論女性是否有宮寒，其實都可以吃海鮮來補充身體的營養元素。即使宮寒的患者已經來月經，那么在月經期間吃海鮮也不會加重腹部冷痛癥狀。所以一般宮寒的患者是可以正常吃海鮮，還可以吃其他常見的高蛋白類食物。只是宮寒的女性在月經期間，可能會有月經量減少、小腹冷痛等不適表現。所以通常建議這類女性可以在月經來潮前就開始艾灸下腹部來緩解宮寒引起的不適癥狀，還可以吃艾附暖宮丸來進行調理。

宮寒最好就不要吃海鮮了，多吃點小米粥什么的養胃。

宮寒的人可以吃海鮮的。不要過量吃海鮮就可以了。無論什么食物都不要過量。

海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。對于宮寒患者無不良反應，可以食用。

宮寒不能吃海帶，海帶在中醫上屬于一種寒性食物，宮寒的患者如果吃海帶會加重自己的病癥。宮寒一定多吃一些溫補比如羊肉狗肉，可以溫中暖下，補虛益氣，宮寒患者一定不要吃寒性食物

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2，宮寒不能吃什么食物能吃什么食物百度寶寶知道

宮寒不能吃什么食物？宮寒是很多女性的常見現象，會直接威脅女性的健康，造成不孕癥的產生，而對于此類現象，宮寒不能吃什么食物？宮寒不能吃什么食物？宮寒是一種很普遍的現象，一般來說對于宮寒的患者，飲食是十分重要的，而針對此類現象，宮寒不能吃什么食物？宮寒不能吃的食物，女性宮寒切忌恣食生冷寒涼食物，血...之運行，貴在按時滿盈，經候如常，則能攝精成孕。恣食生冷寒涼食物，容易寒邪內客，血遇寒則凝滯，常可導致月經不調，而影響受孕。經期胞宮胞脈空虛，貪食生冷寒涼食物，還可損傷陽氣，久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕。而烏雞是最好的，補血驅寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅寒的蜂蜜。可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等太多了，平時多泡點紅糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中藥方專門暖宮的。如果不愿意吃中藥，要食療的話，老姜挺能溫中的，桂皮、小茴香這些鹵料也挺熱的，可以在平常的菜中放入這些佐料，常吃有利于改善體質。比如：在稀飯、炒飯中加入姜末，在燉雞鴨或排骨時，放點桂皮、生姜，又能調味，又可作食療。此外，紅棗、龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。另外，平時一定要注意保暖，盡量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都盡量少吃。

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3，宮寒應該吃什么不應該吃什么怎么樣調理

宮寒患者需要注意什么嗎？宮寒的病因一般有兩方面，這也是患者需要注意的。那么，宮寒患者需要注意什么嗎？一方面與體質有關，例如那些平日就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由于體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。其次，不良的生活習慣也會造成宮寒，如：有些女性朋友特別愛吃冷飲；或者貪圖涼快，將空調溫度調得過低；或者是為了漂亮，經常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。這也是患者所特別需要的。針對治愈宮寒的方法主要有：藥物治療，取雞蛋1個，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。一般在月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一次月經來潮的第二天再開始服，持續服3-4個月經周期，起到疏散淤血、溫暖子宮的作用。很多宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，部分女性還有失眠、多夢、頭痛的現象，通過B超檢查會發現這些女性都沒有排卵，當然會導致不孕。宮寒怎么用藥？“宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”，而針對此類現象，很多女性會問：宮寒怎么用藥？除了小心防寒之外，還要長期溫暖身體。可以多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。還可以經常快步走，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。艾條溫灸也是一種治療方法，這是要到醫院進行的治療。宮寒不能吃什么食物？宮寒不能吃的食物，女性宮寒切忌恣食生冷寒涼食物，血之運行，貴在按時滿盈，經候如常，則能攝精成孕。恣食生冷寒涼食物，容易寒邪內客，血遇寒則凝滯，常可導致月經不調，而影響受孕。經期胞宮胞脈空虛，貪食生冷寒涼食物，還可損傷陽氣，久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕。而烏雞是最好的，補血驅寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅寒的蜂蜜。可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等太多了，平時多泡點紅糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中藥方專門暖宮的。如果不愿意吃中藥，要食療的話，老姜挺能溫中的，桂皮、小茴香這些鹵料也挺熱的，可以在平常的菜中放入這些佐料，常吃有利于改善體質。比如：在稀飯、炒飯中加入姜末，在燉雞鴨或排骨時，放點桂皮、生姜，又能調味，又可作食療。此外，紅棗、龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。另外，平時一定要注意保暖，盡量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都盡量少吃。

提供給子宮能量，你的子宮就不寒了。

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4，宮寒又不能吃發物還能吃什么

宮寒的人不能吃什么?(1)不能吃寒性的水果寒性的食物只會加重宮寒的問題，因此對于宮寒的人不能吃什么這個問題，首先宮寒的女性一定要忌食像柿子、柚子、柑橘等寒性的水果，以免吃太多寒性水果導致宮寒癥狀加重，給患者造成更加難以想象的危害。(2)不能吃刺激性的食物我們知道一般宮寒的女性大部分都存在痛經的問題，而這主要是燕窩濕熱蘊結在子宮內所引起的一種病癥，如果這一類的患者再不管不顧吃一些辛辣刺激的食物，那么就會容易加重盆腔充血的問題，同時也可能導致子宮肌肉收縮過度使得痛經的問題加重。因此對于宮寒的人不能吃什么這個問題，像辣椒、胡椒、韭菜、大蒜以及烈性酒等，都應該盡量不吃或者少吃，只有這樣才能夠對身體有所幫助。(3)不能吃酸澀的食物在中醫的說法里面酸性的食物具有固澀收斂的作用，因此如果本來就宮寒的女性吃太多酸澀的食物，會導致血管收縮、血液澀滯，這樣會更加不利于經血的排出，從而導致痛經的問題更加嚴重，因此宮寒的女性對于芒果、檸檬、李子等酸性的水果最好還是不要吃了。

宮寒可以吃：1、當歸當歸性溫，是很好治療宮寒的藥物。宮寒吃什么好治療?當歸絕對是首選的藥材。在中醫上講，當歸有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的講究，所以可以起到活血的作用。當歸對活血化瘀，調理經血，治療宮寒都有很好的效果，所以在中醫上，經常利用當歸來治療女人月經不調、痛經、宮寒等病癥。2、阿膠在阿膠里，含有很多對女人健康有好處的氨基酸等營養物質，這些營養，對治療宮寒很有效果。阿膠可以治療女人出血和貧血的情況。在日常飲食中，宮寒吃什么好治療?阿膠是很好的治療方法。將阿膠與紅棗搭配，效果會明顯，治療宮寒會更有好作用。3、益母草益母草對女人治療宮寒也很有效果。益母草對女人調經、治療宮寒、消腫都有明顯的作用。女人在月經期間出現的宮寒、經痛、月經不調、閉經等癥，都可以使用益母草。如何遠離宮寒1、吃涼尺度中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。2、吃涼順序有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。3、分辨寒食除了從冰箱里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后。也要分季節、適可而食。4、餐前姜茶養成良好的飲食習慣，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關。5、快步走路宮寒的女性大都偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

你好，平時飲食不可過生冷寒涼的食物，注意季節變化和保暖。適當多吃些溫補的食品，如桂圓，大棗，羊肉，牛奶，狗肉，紅糖，姜等。所有寒性的食物最好都不要吃，比如生的瓜果蔬菜，尤其是西瓜，香蕉一類的，肉類最好吃羊肉等溫性肉類，最好不要吃鴨肉這種涼性的，還有就是冷飲、涼的啤酒，冰激凌都最好不要吃。

你好，藥補不如食補，宮寒是需要吃暖宮補血一類的食物的，比如說常見的有桂圓、紅棗、阿膠等，讓先天的不足由后天的高能量來補足。也可以在用餐前喝一些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，它們所具有的溫熱性質，可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。不過現實生活中很多女性朋友基本上是沒什么時間去規劃自己的飲食，所以她們通常都是直接吃百麗丹，采用的是紅棗、桂圓、枸杞等藥食同源食材并以最佳比例科學配比，能有效幫助女性實現氣血雙補的功效。

肯定不能吃涼的，多吃點熱的食物，女人就得對自己好點。 1、宮寒的人平時會有怕冷，手腳冰涼的情況，所以要多吃高能量的食物來暖身，例如大棗、花生、龍眼、核桃。 1、建議中醫調理，例如外抹艾?附★暖◆宮?膏，純中藥草本精華，由內而外滲透皮膚表層，促進子宮血液循環，從根本上解決宮寒的問題，標本兼治。再配合日常的一些調理即可。 3、飯前喝一小碗熱湯，例如鯽魚湯，酸辣湯，飯前一碗熱湯可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。 4、建議每天早晚各一碗羊肉湯，羊肉屬于熱性食物，長期喝羊湯具有很好的驅寒作用。一次可以多做些羊湯，每次喝的時候熱一小碗就可以。 5、多食鮑魚。中醫認為鮑魚滋補，可以滋補養顏，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。 6、紅參雞湯，可以補氣，驅寒，益血，所以有宮寒的姐妹偶爾吃一次紅參雞湯是很滋補的。

5，暖宮的食療方還有平時要忌什么

一、暖宮湯：胡蘆巴9克、紫石英12克、小茴香9克，煎湯服用。　　功　效：補腎溫陽，提高黃體期基礎體溫。　　二、艾葉蛋：艾葉15克、蛋1個，煮熟后去蛋殼再煮片刻，吃蛋喝湯，　　每日一次。　　功　效：溫經暖宮，健全黃體期。　　宮寒治療生活注意事項　　一、改變飲食習慣，空腹不可吃生冷食物，一定要熱食，主食不可廢。　　二、保持心情舒暢，不可緊張發怒，避免情志刺激。　　三、月經期盡量不吃生冷食物，可服紅糖生姜湯或豬肝湯。　　四、不熬夜，盡量在11點前就寢。　　五、勿服用不必要之荷爾蒙。　　六、偶而曬點太陽，溫通經絡，強化骨質。

常用中成藥：艾附暖宮丸、調經丸，兩種藥合服，每次各1丸，每日2次，紅糖姜水送服效果更好。忌恣食生冷　　血之運行，貴在按時滿盈，經候如常，則能攝精成孕。恣食生冷，寒邪內客，血遇寒則凝滯，常可導致月經不調，而影響受孕。經期胞宮胞脈空虛，貪食生冷，還可損傷陽氣，久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕藥膳療法　　1．雞煮益母草　　雞一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。　　2．紅花孕育蛋　　取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1．5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋，1天吃1個，連吃9個。然后等下一個月經來潮的下一天再開始服，持續服3～4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。　　3．當歸遠志酒　全當歸、遠志各150g，好甜酒1500g。將全當歸細切碎后與遠志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日后可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經，調和氣血。適用于婦女經水不調，或氣血不足者。

宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮寒冷幷不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態，猶如天空中沒有了太陽。寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。子宮是女人身體里最怕冷的地方，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然后是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由于體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。另一方面也與不良的生活習慣關系密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。當發現自己得了“宮寒”后，最明智的方法就是到正規醫院接受治療。在治療期間，還應該注意改變自己的不良生活習慣，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜等虛寒性的食物.

在中醫學上來說,宮寒也是身體虛弱的一種表現.根據臨床經驗,這類人往往脾腎虛弱、氣血運行不暢，以致“下元虛寒”，也可稱為“宮寒”。治療的重點是要暖宮及健脾。在飲食療方面，忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等。食療菜譜　　◆ 韭菜炒核桃蝦仁　　主料：韭菜500克，核桃肉100克，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量。　　制法：　　（1）韭菜洗凈，切成3厘米長的段備用。　　（2）蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈備用。　　（3）核桃去殼取肉洗干凈備用。　　（4）先將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精鹽、味精調味后食用。　　功效：治腎陽虛、腰膝酸軟、女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀。　◆ 韭菜生姜牛奶羹　　主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。　　制法：　　（1）取韭菜洗凈，切粹，生姜刮皮洗凈，然后將韭菜、生姜一同放入絞汁機中絞汁，取汁備用。　　（2）將韭菜生姜汁放入鍋中加牛奶，小火煮開即可食用。　　功效：溫中散寒，健脾養胃、水上腹空墜、腹背酸痛。　　食法：每日早晚各1次，飯后1小時食用為佳。　　主治：胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍，胃寒型慢性胃炎癥見胃脘冷痛，嘔吐清水，食后腹脹，食冷痛甚，食溫則痛緩，大便溏，口淡無味，舌質淡白，苔白者。 ◆ 韭菜炒羊肝　　主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜絲、精鹽、黃酒各適量。　　制法：　　（1）取韭菜洗凈，切成3厘米長的段備用。　　（2）羊肝洗凈切成薄片備用。　　（3）將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱后，先下姜絲爆香，再下羊肝片和黃酒炒勻再放韭菜和精鹽，急炒至熟。　　功效：補腎壯陽，生精補血，養肝明目。　　補腎壯陽吃韭菜－－食全食美韭菜營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。　　食法：可單食或用于佐餐，每日1～2次。連用20～30天。　　主治：婦女平素體弱，經少色淡，小腹空墜，腹背酸痛，月經不調，宮寒不孕。

試著吃當歸羊肉湯，在羊肉湯中加當歸10克，黃芪15克，小茴香適量，人參一只。枸杞20克。即可溫宮，又可養顏。很不錯哦。