建議合理膳食，防止食積傷脾胃；忌吃辛辣食物，以免反復刺激胃黏膜；讓自己保持舒適的心情，避免情緒刺激,必要的話做個胃鏡,祝你早日胃口大開,是腸胃功能紊亂，可以幫你運動，活動后可以緩解,這是典型的胃酸分泌不足的癥狀,問題分析:朋友你好，你的脹氣和消化不良是胃炎引起的。
這種情況稱為噯氣，可見于胃炎、腸炎、潰瘍、食管炎、胃癌、肝炎、胰腺炎等。是腸胃功能紊亂，可以幫你運動，活動后可以緩解。也可以服用促進胃腸蠕動的藥物，如多潘立酮。老年人需要胃鏡確診。生活中要注意:戒煙戒酒，飲食規律，營養均衡，吃得清淡，細嚼慢咽，七八成飽。避免辛辣刺激性食物、碳酸飲料、酸甜食物、濃茶咖啡、刺激胃腸道的藥物。經常鍛煉，選擇有氧運動、慢跑、快走、騎自行車、游泳等。根據你的年齡。保持好心情，不要為事情煩惱，不要生氣。如果你必須戒煙。
這是典型的胃酸分泌不足的癥狀。平時少吃容易引起脹氣的東西。比如淀粉類食物，如土豆、紅薯等。、以及大豆、豆腐類食物，因為你有一段時間的進食障礙，胃的幽門部分輕微受損。平時可以多吃一些酸性食物來健胃。不要吃冷食。祝你早日胃口大開。一定要及時調理。
3、總是胃漲,往上 反氣,怎么回事,該吃什么藥問題分析:朋友你好，你的脹氣和消化不良是胃炎引起的。建議合理膳食，防止食積傷脾胃；忌吃辛辣食物，以免反復刺激胃黏膜；讓自己保持舒適的心情，避免情緒刺激，必要的話做個胃鏡。建議:一般可以考慮服用一些胃腸動力藥，您可以選擇盛遠利胃片或西沙必利片。注意禁絕咖啡、茶、生冷辛辣食物，少吃或不吃淀粉類食物，如土豆、芋頭、粉條、紅薯、果凍等。
