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豬蹄怎么做好吃,豬蹄咋弄才好吃

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-03-12 18:21:38 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,豬蹄咋弄才好吃

就鹽水豬手就可以 了很好吃的 有營(yíng)養(yǎng)
烹燒豬蹄```` 加料酒,香菇,大蔥,大料,桂皮,姜,砂糖,老抽,稍許醋,小火加蓋同煮. 注意中間翻動(dòng)豬蹄防止沾鍋. 2個(gè)小時(shí)后加冰糖,鹽改大火煮. 汁收得差不多即可. 直接上桌可食或者盤底鋪生菜(過(guò)水白菜)葉子碼放整齊上桌 材料: 1、豬蹄砍成塊; 2、調(diào)料A:大蒜、老姜、豆瓣、干辣椒、花椒、草果、香葉、茴香、三奈、八角; 調(diào)料B:料酒、老抽、雞精; 做法: 1、鍋中下油,待油溫七層熱時(shí)將大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香,然后將調(diào)料A中剩下的材料放入鍋中繼續(xù)翻炒一下;(圖1) 2、接著將豬蹄倒入鍋中翻炒;(圖2) 3、翻炒一會(huì)之后網(wǎng)鍋中加入適量清水(清水的量沒(méi)過(guò)豬蹄就可以了),加入調(diào)料B調(diào)好味;(圖3) 4、取一個(gè)干凈的高壓鍋,將做法2鍋中的豬蹄倒入高壓鍋中;(圖4) 5、把高壓鍋用蓋子蓋上扣上氣閥,大火燒開至高壓鍋開始冒氣然后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)壓上15-20分鐘關(guān)火; 6、關(guān)火后將高壓鍋靜置15分鐘直到不再冒氣即可揭開鍋蓋將紅燒豬蹄盛出即可; 小提醒:雖說(shuō)現(xiàn)在的高壓鍋的安全系數(shù)比較高,不過(guò)在使用過(guò)程中還是要注意不要將鍋中的水燒干,關(guān)火后一定要等高壓鍋不再繼續(xù)冒氣之后才能打開 鍋蓋

豬蹄咋弄才好吃

2,豬蹄怎么做好吃 可以賣的很火爆的那種

制作方法鹵豬蹄原料:豬蹄450克,花生38克,廖排骨鹵汁500g,香菜少許。味精1/6茶匙,鹵豬蹄冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4 茶匙。制作:1. 豬蹄切塊后,用水燙過(guò)取出。2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。備注:海山醬是一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉等。蔥燉豬蹄原料:蔥50克、豬蹄4個(gè)、食鹽適量。蔥燉豬蹄制作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即 成。功效:補(bǔ)血消腫。適用于血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。紅燒豬蹄原料:豬蹄750克。調(diào)料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。紅燒豬蹄制作:(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時(shí)放湯調(diào)至淺紅色為度。(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。豬蹄瓜菇湯藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各14克,當(dāng)歸5克原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。制作:1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當(dāng)歸放入過(guò)濾袋中備用。3.鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟爛(約1 小時(shí)),再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳、適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、乳汁不足者。大蹄扒海參主料:水發(fā)海參750克,豬蹄2個(gè)。調(diào)料:植物油800克(實(shí)耗約50克,熟大油100克,姜塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕淀粉適量,雞湯1.5公斤。制作:(1) 豬蹄刮洗干凈,在外側(cè)劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分后放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈后用直刀一世兩半待用。生豬蹄(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,并烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。把勢(shì)放入炒勺內(nèi),再放上豬蹄,燒開1小時(shí)將豬蹄翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕淀粉勾芡,淋入蔥姜油即成。紅扒豬蹄原料:肥豬蹄四只,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出后投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮熟爛,取出拆骨,盡量保持豬蹄的完整,拆好后備用。將豬蹄抹勻老抽,晾干下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香后,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒(méi)過(guò)原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內(nèi),余汁澆在上面即可。香辣美容蹄主料:香辣美容蹄豬蹄1千克輔料:山楂適量調(diào)料:冰糖50克,蔥1根,姜5片,蒜4瓣,花椒適量,桂皮適量,干辣椒適量,料酒1/3小碗,生抽小半碗,草果適量,香葉適量,丁香適量,甘草適量,白芝麻適量,茴香適量。制作:1.豬腳去毛,洗凈,斬成小塊。鍋內(nèi)燒溫水,放入豬腳煮開后,再煮約十分鐘;2.煮好的豬腳,撈出用冷水沖洗干凈,瀝干水份備用;3.鍋內(nèi)燒熱兩大匙油,用小火將豬腳放入翻炒,慢慢炒至表皮微黃即可;4.鍋內(nèi)放一匙油,冷油放入大蔥1根、姜片5片、大蒜4瓣、花椒、草果、香葉、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂干,用小火炒至出香味;5.另起一鍋,鍋內(nèi)放入將步驟4中炒香的材料及豬腳放入,加入料酒,生抽,清水;6.大火煮開后,繼續(xù)煮15分鐘,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠,只剩一半的量;7.鍋內(nèi)放入一大匙油,燒熱后,放入50克冰糖炒糖色。中途加入一大匙水;8.一直炒至糖色濃稠,呈深赫色;9.放入鹵過(guò)的豬腳,翻炒至全部均勻的裹上糖色;10.再倒入一半的鹵汁,用大火收汁,途中要經(jīng)常翻動(dòng);11.一直炒到鹵汁完全收干,盛出備用;12.鍋內(nèi)冷油,放入花椒,紅干椒爆至出香味;13.再倒入收好汁的豬腳入鍋內(nèi)。加入一大匙清水,用小火翻炒至水收干,撒上白芝麻即可。豬腳黃豆湯主料:豬蹄2只,黃豆適量調(diào)料:鹽適量,姜1塊,黃酒適量1.豬腳2只,切塊備用,黃豆若干,浸泡一夜備用,大姜一塊備用;2.豬腳氽水,加姜片黃酒去腥,撈出洗去浮沫后備用;3.所有原料放進(jìn)煲中,大火滾開后關(guān)小火3-4個(gè)小時(shí),期間用湯勺不斷的把浮上來(lái)的油脂去掉,這樣才能得到不油膩的好湯。花生豬蹄湯主料:豬蹄2瓣,花生100克調(diào)料:鹽適量,蔥適量,姜適量,料酒適量1.豬蹄斬大塊,飛水,沖凈浮沫;2.砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí),放入飛過(guò)水的豬蹄,洗凈的花生,蔥、姜片、料酒,大火煮開,撇凈剩余的浮沫,小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí);3.撒少許鹽調(diào)味,出鍋即可。醬燒豬蹄材料:醬燒豬蹄豬蹄調(diào)料:料酒、姜片、蔥段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、鹽、生抽、老抽1.豬蹄買好后就讓商販斬件,拿回家沖洗干凈。入沸水煮盡血水后撈起。2.飛水后的豬蹄用涼水再?zèng)_洗一遍,控干。(這一熱一涼,讓豬蹄口感更Q,更好吃~)3.電壓力鍋(或者高壓鍋)內(nèi)倒入豬蹄,加水(以剛沒(méi)過(guò)豬蹄為宜),放適量料酒、姜片、蔥段、少許花椒、2片八角,燉40分鐘左右。4.將燉好的豬蹄撈起控干水分,并將燉豬蹄的湯汁留用。5.炒鍋內(nèi)倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入豬蹄翻炒,調(diào)入適量鹽、生抽、老抽(稍多一些),繼續(xù)翻炒。6.將燉豬蹄剩下的湯汁分次加入鍋中,并不斷翻炒,加鍋蓋,大火煮開后小火燉;這樣操作2次,直到湯汁全部用完,豬蹄完全燉軟爛后,調(diào)入雞精,即可裝盤。醋姜豬蹄材料:新鮮豬蹄2~3個(gè)、生姜6~7(看個(gè)人口味,如果喜歡辣味,可以大量放姜)、香醋兩勺(香醋是用糯米釀成的,比一般米醋更補(bǔ)身體)制作:1)豬腳洗干凈后先用開水燙一下,去血絲。撈起備用。2)把所有材料加入鍋里,先用大火煮開,再用小火慢燉,約一個(gè)小時(shí)。3)喜歡甜味的,可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的,加入蔥花和香菜調(diào)料。豬蹄皮凍材料:新鮮豬蹄、紅棗、枸杞做法:1)豬腳洗干凈以后先用開水燙一下,撈出。豬蹄皮凍2)在鍋內(nèi)裝半鍋水,加一些紅棗,枸杞,小火慢燉一個(gè)小時(shí)。3)等湯變黃色后,加入鹽、雞精、蔥末即可。4)盛湯到碗里,趁熱喝了。5)把豬蹄撈出來(lái),踢掉骨頭,皮和肉重新放回鍋里跟剩下的湯煮一煮,撈出來(lái)裝在平口的盤子里,用保鮮膜套上,放入冰箱冷凍層。15-20分鐘后取出,豬蹄皮凍已經(jīng)做好了,用小刀切成小塊,你就可以吃了。功效:豬蹄富含膠原蛋白,而紅棗養(yǎng)氣補(bǔ)血。熬出來(lái)的湯以及做成的皮凍,可以增加胸部豐滿度和臉部彈性,減少皺紋,養(yǎng)出自然的好氣色。酸辣臊子蹄筋原料:發(fā)好的豬蹄筋300克、豬肉50克。蔥10克、姜10克、豬化油50克、醬油20克、料酒10克、胡椒粉3克、醋30克,香油10克、水豆粉15克、好湯500克。制作:豬蹄筋油發(fā)后去盡油質(zhì),改成長(zhǎng)約3厘米的節(jié),用鮮湯喂氽一次,豬瘦肉剁成細(xì)粒,蔥切花,姜切細(xì)末。炒鍋置火上,下豬化油燒熱,下豬肉火南酥,加醬油、姜、料酒稍炒,放入鹽、胡椒粉、謁油。加好湯,下蹄筋燴入味后,用水豆粉勾二流芡,下醋、蔥花、香油推勻,起鍋裝碗即成。醬燜豬蹄原料:豬蹄500克、土豆2個(gè)、黃豆醬30ml、干辣椒6個(gè)、花椒15粒、香葉4片、八角1個(gè)、冰糖6粒、老抽30ml、蔥1根、姜5片、料酒30ml、鹽5克。做法:1.土豆洗凈后切成滾刀塊。鍋中加入比平時(shí)炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,然后放入冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻;2.豬蹄開始上色后,繼續(xù)保持中小火翻炒,然后加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色后放入蔥、姜、香葉、八角;3.倒入開水沒(méi)過(guò)豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開,打去表層的浮沫,然后放入黃豆醬,加蓋用中火燜至半小時(shí),直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄;4.放入切好的土豆塊,繼續(xù)燜10分鐘,直到土豆酥爛為止,最后可以根據(jù)自己口味調(diào)入適量的鹽即可。備注:1、黃豆醬本身含有濃郁的醬香味,非常適合給這種燜、燉類的“大菜”提味,加上豬蹄含有的蛋白質(zhì),湯汁會(huì)越煮味越濃,里面的土豆自然也越來(lái)越有味。正因?yàn)檫@樣,鹽的添加盡量放在最后,否則到最后咸了還得再繼續(xù)加水,這樣就會(huì)沖淡香味了;2、土豆切好后容易氧化變黑,可以泡在水中,或者是等到添加前再切塊,不管怎樣一定要豬蹄煮至8成熟時(shí)再放,否則時(shí)間過(guò)長(zhǎng),土豆就溶化在湯里了,紅薯、山藥、藕等也比較適合這么燉著吃;3、購(gòu)買豬蹄時(shí)可以請(qǐng)攤主切成塊,這樣容易燉熟,而且也省力氣。整只的豬蹄通常很難切開,大刀闊斧的坎也很危險(xiǎn),如果整只燉則要延長(zhǎng)時(shí)間;4、干辣椒有上色、去腥的作用,如果不喜歡辣味可以減少分量。先放冰糖炒化有利于豬蹄產(chǎn)生紅潤(rùn)的光澤,實(shí)在沒(méi)有可以用白糖代替,老抽、黃豆醬都能上色,因此分量一定要掌握好。腐乳燒豬蹄材料:處理干凈切塊的豬蹄,豆腐乳,蔥姜,桂皮,八角,干辣椒。做法:1、豬蹄放開水中氽一下,洗凈備用;2、鍋內(nèi)燒熱油,放入瀝干水份的豬蹄翻炒1分鐘,加入兩大匙腐乳汁翻炒均勻;3、翻炒均勻的豬蹄,放入高壓鍋,加入與豬蹄齊平的開水,少許鹽以及蔥姜,桂皮,八角,干辣椒,蓋蓋上氣后再燒15分鐘(不用高壓鍋的話,多加些水大火燒開,小火慢燉一個(gè)半小時(shí))4、壓好的豬蹄放入炒鍋,大火收汁即可。啤酒豬腳原料:豬腳4塊、香菜末少許輔料:啤酒1瓶、醬油2大匙、冰糖1大匙做法:1. 豬腳洗凈,先氽燙過(guò)撈出,再用熱油炸上色,接著用冷水沖涼。2. 豬腳放深鍋內(nèi),加入所有調(diào)味料燒開,改小火燜煮至豬腳熟爛,約1小時(shí)。3. 中途多翻動(dòng),待湯汁收至稍干時(shí)撒上香菜末,即可關(guān)火盛出。備注:豬腳有豐富的膠質(zhì),優(yōu)點(diǎn)是湯汁不必勾芡也有黏稠度,缺點(diǎn)是容易粘鍋,煮的時(shí)候一定要注意翻動(dòng),使受熱均衡。豬腳炸過(guò)再燒,皮比較筋道且不油膩,但一定要馬上沖冷水才能達(dá)到效果。花雕燉豬蹄原料:豬蹄一個(gè),花雕酒。做法:1、豬蹄切小塊,在沸水里撈過(guò)。2、將豬蹄放在燉盅里,加花雕酒和水(按1:1的比例),加鹽。3、燉盅放高壓鍋中,高火燉熟,再改中火燉15分鐘即可。花生大棗豬蹄湯原料:豬蹄1000克,花生米(帶皮)100克,大棗40枚,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少許,鹽適量。做法:1、花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤(rùn);2、將豬蹄出毛洗凈,煮四成熟撈出,用醬油拌勻;3、鍋內(nèi)放油,上火燒七成熱,將豬蹄炸至金黃色撈出,放在炒鍋內(nèi),注入清水,同時(shí)放入備好的花生米、大棗及調(diào)料,燒開后用小火燉爛即可。特色:補(bǔ)氣養(yǎng)血,美容除皺。香辣豬蹄原料:豬蹄800克、蔥15克、姜10克、蒜3瓣、干辣椒3根、冰糖15克、大料1粒、花椒10粒;調(diào)料:豆瓣醬2大匙、老抽1小匙、料酒1大匙、生抽1大匙、鹽1小匙。做法:1、豬蹄剁成小塊,洗凈;2、冷水下鍋,飛水后涼水沖凈,擦干水分;3、蔥切段兒,姜切片;4、鍋中倒入少許油,放入冰糖,小火燒至冰糖顏色變黃、倒入豬蹄翻炒,使其均勻上色;5、倒入蔥姜蒜、花椒、大料和干辣椒翻炒;6、調(diào)入辣醬、老抽、料酒、生抽和鹽炒勻;7、倒入沒(méi)過(guò)材料的溫水;8、移入高壓鍋,上氣后轉(zhuǎn)中火,30分鐘。墨魚豬蹄湯主料:豬腳、墨魚150克、紅棗5枚。配料:姜,鹽、味精適量做法:1、豬腳刮洗干凈、斬件,飛水備用;2、墨魚浸軟、切塊;3、燉煲放適量清水,加入豬腳、墨魚、姜片、紅棗5枚,燉2小時(shí)酥爛,調(diào)入鹽、味精即可。海帶蹄花湯原料:豬蹄、海帶。調(diào)料:鹽、料酒、生姜、胡椒粉、雞精。做法:1、豬蹄剁塊,用溫水洗凈,海帶泡發(fā)后切成條;2、將豬蹄用涼水焯煮開后五分鐘,去掉血沫;3、另起砂鍋,注內(nèi)足量的熱水,將焯煮過(guò)的豬蹄下入,烹少許料酒,放姜,大火燉半小后,轉(zhuǎn)中小火燉2小時(shí);4、下切好的海帶條,一同燉半小時(shí),至豬蹄和海帶軟爛,調(diào)入鹽,胡椒粉和雞精。黃豆豬蹄原料:豬蹄、黃豆、蔥、姜、八角、糖、鹽、雞精。做法:步驟1:需將黃豆提前浸泡半天。將豬蹄洗凈焯水2-3分后沖洗干凈。步驟2:鍋內(nèi)下油,待油熱時(shí)下生姜片、蔥段,八角,豬蹄爆炒,然后加醬油,料酒翻炒下。步驟3:加水沒(méi)過(guò)豬蹄,大火燒開。然后轉(zhuǎn)小火,燒20分鐘。步驟4:加入黃豆大火燒開,加些糖,鹽。然后小火慢慢煨了,直到豬蹄爛為止。步驟5:放入味精,蔥花,出鍋即可。豬蹄凍材料:豬蹄,青豆,黃豆,胡蘿卜,熏干調(diào)料:鹽,醋,生抽,蒜末,香油。做法:1、將買來(lái)的豬蹄洗凈,切小塊,放入湯鍋中小火燉至軟爛,加鹽調(diào)味即可,將燉好的豬蹄取出,晾涼。2、將青豆,黃豆,胡蘿卜洗凈,胡蘿卜和熏干需要切小丁,青豆和黃豆在沸水中焯一下。3、將剛才燉豬蹄時(shí)剩下的湯繼續(xù)燒熱,然后放入剔下的豬蹄肉,青豆,黃豆,胡蘿卜丁,熏干丁,攪拌均勻。4、煮至所有食材成熟即可關(guān)火,然后放在一邊晾涼,放入冷藏室,徹底凝固之后就可以取出食用了。冰糖豬蹄材料:豬腳,蔥段,醬油,冰糖,姜片,清湯,花生油,料酒,精鹽,八角。做法:1.先將豬腳放入沸水鍋中燙5min,撈出,瀝水;2.鍋置火上,加花生油,燒至七成熱,下入蔥段,姜片,煸炒幾下,加入豬蹄、醬油、料酒、八角、冰糖、精鹽、清湯,燒沸,撇去浮沫;3.砂鍋至火上,將燒過(guò)的豬蹄倒入鍋中,燒沸,再用小火慢燉2小時(shí)即成。小訣竅:因?yàn)楦鱾€(gè)調(diào)味料沒(méi)有具體的份量,所以加的時(shí)候可以先將它們?cè)谛⊥胫谢靹颍瑖L嘗味道,可以了,再將其倒入鍋中,以免手忙腳亂。啤酒燜豬蹄啤酒燜豬蹄材料:1個(gè)豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量姜、適量香蔥、適量八角圖老師做法:1)將豬蹄洗凈,剁開。2)鍋中加入姜片,料酒燒沸,下入豬蹄略煮10分鐘撈出。3)撈出后迅速將豬蹄丟入準(zhǔn)備好的涼水中沖洗片刻,使豬手更富有彈性。4)待豬手涼透,下入六七成熱油鍋內(nèi)煎炸。5)待顏色略變后,轉(zhuǎn)中小火加冰糖炒至上色,加姜片、蔥段、八角煸炒出香味兒。6)加入少量的開水煮至再次沸騰。7)再加入啤酒,使材料剛剛沒(méi)及豬蹄。8)調(diào)入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻,將湯汁煮沸。9)轉(zhuǎn)至砂鍋調(diào)成小火,加入香蔥結(jié)慢燜1-1.5小時(shí)。10)待豬蹄軟爛后,開蓋,轉(zhuǎn)大火收汁。11)直到湯汁粘稠,關(guān)火撒上蔥花即可。醬汁煨豬蹄醬汁煨豬蹄材料:豬蹄,香菇,胡蘿卜,土豆,八角,蔥,姜,蒜,香葉,桂皮,鹽,冰糖,醋,料酒,生抽,老抽。圖老師做法:1、水里加一枚八角、適量料酒、姜片燒開,放入洗凈的豬蹄膀氽燙3-5分鐘,撈起浸泡在冰水里3-5分鐘,再撈起洗掉血水;2、熱鍋冷油放入姜片、蒜塊、八角2枚、香葉2片、桂皮一小塊、冰糖4-5小塊小心翻炒,等冰糖稍稍融化放入控干水分的豬蹄膀小火煎黃;3、等冰糖完全融化并均勻的裹住蹄膀以后,噴少許料酒翻炒,然后加入適量生抽、老抽,小火慢炒,使蹄膀均勻的著上顏色;4、加適量高湯、香菇和泡香菇的水燒開;5、胡蘿卜、土豆去皮切滾刀塊;6、將蹄膀、湯汁、胡蘿卜、土豆、香菇等一起放入慢燉鍋,加幾滴香醋、蔥結(jié)燉至肉爛、湯汁濃稠,起鍋前10分鐘加少許鹽調(diào)味即可。 [2] 黑豆豬蹄湯食材:老寶氐黑豆80克,豬蹄200克,胡蘿卜半根,鹽,醬油,蔥姜適量。制作方法:1.黑豆要提前洗干凈,放入碗里用清水浸泡10個(gè)小時(shí)以上;2.豬蹄要清洗干凈,去掉上面的毛,卻成小塊。鍋里放入冷水,把切塊后的豬蹄放入鍋里,水沸后取出洗干凈備用。大家可以看到,煮沸后,會(huì)有一些血沫,這些吃了對(duì)身體不好的;   3.把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂鍋里面,在放入煮好的豬蹄,適量的醬油,蔥姜片,鹽,在加入適量的水,水一定要沒(méi)過(guò)豬蹄,蓋上蓋子開始大火燒至,等煮沸后改成小火,看食材的多少來(lái)定時(shí)間,媛媛這些分量的食材燉了2個(gè)半小時(shí),等豆子和豬蹄軟爛就可以了。喜歡吃胡蘿卜的可以切一些胡蘿卜在鍋里,營(yíng)養(yǎng)更是豐富。豬蹄燉豬蹄食材:豬蹄一個(gè),土豆,蔥姜蒜。制作方法:1. 放入適量油,鍋熱,放入蔥姜蒜爆鍋。2. 放入土豆,土豆?jié)L刀切,過(guò)油。3. 放入適量水,莫過(guò)土豆一半即可。4. 土豆6分熟,放入豬蹄,豬蹄事先煮好,切碎。5. 帶水開后,再放入少量水,等豬蹄中汁液與土豆的淀粉都成粘稠狀,小火燜至沒(méi)有湯汁,出鍋。

豬蹄怎么做好吃 可以賣的很火爆的那種

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