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1，煲什么湯潤肺止咳

冰糖雪梨?。?！

藕湯。。

煲什么湯潤肺止咳

2，什么湯可以潤肺止咳高手指點一下啊

秋天要增加營養(yǎng)，雞湯當(dāng)然是首選啦！給小孩子喝的話，首選是元氣香菇雞湯，開胃又補充元氣。另外還有一款健康洋芋雞湯，洋芋蘋果這兩款食材都有止咳潤肺的功效。再告訴你一個我的小秘訣，用真材實料、天然無防腐劑的家樂濃湯寶來做湯底，再按照三碗水+兩份食材+一塊家樂濃湯寶的步驟煮湯，15分鐘就能搞定啦，完全不難吧！

燕窩蓮子湯，潤肺止咳，入秋后我家飯桌上的常見湯

山楂、雪梨，煮湯代飲；芝麻、豬肺合煮，晚餐食用；薏米、百合煮粥食用。成人及兒童都可食用。

煮梨（即冬果梨），用涼水煮沸，加冰糖，清熱利咽，對肺熱虛火上升較有用！

銀耳，鴨梨，冰糖都是潤肺的好東東，放在一起熬一下，每天晚上喝一碗，堅持喝，養(yǎng)生最重要的就是堅持。

配料鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、黃精、桂圓編輯本段烹制方法 1、鵪鶉洗凈，加姜飛水。 2、用明火煲煮30分鐘后，加入藥材，溫和熬煮3小時老火靚湯。

什么湯可以潤肺止咳高手指點一下啊

3，潤肺止咳湯

做法　　鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、黃精、桂圓　　1、鵪鶉洗凈，加姜飛水?！　?、用明火煲煮30分鐘后，加入藥材，溫和熬煮3小時老火靚湯?！　※g鶉　　據(jù)《本草綱目》記載，鵪鶉肉能“補五臟，益中氣，壯筋骨，耐寒暑，消結(jié)熱”。李時珍說：鵪鶉能諸瘡陰腫，煮食可清熱。鵪鶉含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，是極好的營養(yǎng)補品，有動物“人參”之稱，是宴席上的佳肴。鵪鶉還可作藥用，長期食用對血管硬化、高血壓、神經(jīng)衰弱、結(jié)核病及肝炎都有一定療效?！　∮裰瘛　　吨腥A本草》：“滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津。主治燥咳老嗽，熱病陰液耗傷之咽干口渴，內(nèi)熱消渴，陰虛外感，頭昏目眩，靜脈攣痛。”又名：葳蕤，《本草綱目》，玉竹長時間服用，可去面部雀卵斑，使面色紅潤。具有養(yǎng)陰、潤燥、除煩、止渴的功效。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等。《本草拾遺》載“主聰明、調(diào)血氣、令人強壯”。《日華子本草》載“除煩悶、止渴、潤心肺、補五勞七傷、虛損、腰腳疼痛、天行熱狂”。胃有痰濕氣滯者忌食用?！　“俸稀　　吨腥A本草》：“養(yǎng)陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病后期余熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫、濕瘡?！薄侗静菥V目》記載，治腹脹心痛，利大小便，補中益氣，溫肺止咳，安心定膽益志，養(yǎng)五臟，治產(chǎn)后血暈。　　杏仁　　《中華本草》：“降氣化痰，止咳平喘，潤腸通便。主治外感咳嗽喘滿，腸道便秘?！薄侗静菥V目》記載，杏仁治咳上氣痰鳴、喉痹、下氣、產(chǎn)乳金瘡、寒氣上逆之奔豚。除肺熱，治上焦風(fēng)燥，利胸膈氣逆，潤大腸氣秘。　　銀耳紅棗湯　　用大紅棗熬湯，在現(xiàn)在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對于患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺?！　〔牧希恒y耳20克（大約半朵），紅棗20顆，冰糖60克（可根據(jù)各人的口味添減分量）。　　做法：把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火?！　￡惼だ鏈　　侗静菥V目》內(nèi)稱梨子可以“潤肺清心、消痰降火、解瘡毒酒毒”。專家介紹說，梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，是最常見的清肺食物。雪梨甘甜，潤肺涼心，陳皮理氣燥濕，冰糖潤心肺。這三個好東西結(jié)合到一起，便是干燥季節(jié)最適合飲用的一款湯水?！　〔牧希貉├?個，陳皮20克，冰糖、枸杞子、水適量?！　∽龇ǎ簩⒗嫦磧羧テ?，皮不要扔另外放盤，將梨肉切塊后放入淡鹽水中浸泡，梨核也別扔，與梨皮放到一起；鍋中放水，煮沸后下入梨皮、梨核與陳皮繼續(xù)大火熬煮，撇去浮沫，轉(zhuǎn)中小火熬煮約20分鐘；撈出浸泡的梨肉瀝干水，關(guān)火將梨皮與梨核撈出扔掉，下入梨肉與冰糖后大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化；關(guān)火后撒入枸杞子即可食用。

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