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本文目錄一覽

1，夏天有什么水果
2，夏天有什么水果
3，夏天有什么水果
4，夏季有什么水果
5，夏季有哪些水果
6，夏季應(yīng)吃什么水果

1，夏天有什么水果

現(xiàn)在技術(shù)這么發(fā)達(dá)，一般水果夏天都有，如果不包括反季節(jié)水果，那夏天結(jié)出的水果有西瓜、葡萄、甜瓜、桃、李子、梨、哈密瓜等等

夏天有什么水果

2，夏天有什么水果

葡萄、荔枝、草莓、西瓜

柿子，菠蘿，香蕉，荔枝，櫻桃，西瓜好多呢

夏天水果最多!

西瓜，

夏天有什么水果

3，夏天有什么水果

葡萄釉子西瓜櫻桃香蕉草莓木瓜藍(lán)莓哈密瓜說(shuō)得自己都流口水樂(lè)。。。

夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進(jìn)口的葡萄柚、蘋果等琳瑯滿目

西瓜,葡萄.

夏天有什么水果

4，夏季有什么水果

西瓜、蘋果、桃子、梨、哈密瓜很多的。。。而且也非常好吃，夏季多吃點(diǎn)水果很好的。。

草莓菠蘿西瓜等等秋季的水果那才叫美味

有很多水果可選啊,桃、西瓜、香瓜、香蕉、杏、李子、葡萄、哈密瓜、獼猴桃等等。。太多啦

西瓜，梨子，葡萄

5，夏季有哪些水果

杏子、桃子、李子、伏梨、草莓、櫻桃、油桃、西瓜、甜瓜、海棠

西瓜葡萄荔枝

夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進(jìn)口的葡萄柚、蘋果等琳瑯滿目。雖說(shuō)水果要多吃，但是依照中醫(yī)的看法，人體質(zhì)分為寒、熱、虛、實(shí)。水果也有水果的性質(zhì)，一不留神，錯(cuò)吃水果也會(huì)讓人不舒服。1.夏日吃西瓜，藥物不用抓2.檸檬烯有抗癌作用3.木瓜能治療蛋白質(zhì)消化障礙 4.菠蘿中的酵素也能分解蛋白質(zhì)5.草莓汁能減少日曬痛6.葡萄抗氧化7.香蕉抗憂郁并助眠

西瓜、杏、桃、香蕉

蘋果香蕉梨橘子草莓柿子櫻桃

6，夏季應(yīng)吃什么水果

夏屬火，心屬火，夏季養(yǎng)心最好，應(yīng)吃紅色為主的水果蔬菜，最好是夏季成熟的瓜果！

謝謝你們的回答

建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。這樣一直堅(jiān)持一定能瘦下來(lái)。具體的減肥方法都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，不過(guò)我沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái),后來(lái)朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開(kāi)心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)快1年了，沒(méi)有反彈！你也可以考慮下~我是通過(guò)QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個(gè).她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。希望能幫的到你！

西瓜

　　夏天水果品種繁多，吃什么水果最好呢？營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果在夏天有針對(duì)性地選購(gòu)并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的作用?！鎏倚印　√易痈缓喾N維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。　　杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素，主要用于止咳平喘，潤(rùn)腸通便，但生食多，易傷筋骨?！　鑫鞴稀　∠募咀钸m宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對(duì)高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效?！　∥鞴想m好，屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒，平常有慢性胃炎、腸炎、十二指腸潰瘍等或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用過(guò)量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉?！　⌒枰嵝训氖?，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助進(jìn)食西瓜來(lái)補(bǔ)水、退燒，但是因?yàn)槲鞴蠈儆诟屎澄铮灰擞糜陲L(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無(wú)汗等癥狀者不宜食用。　■木瓜　　木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫(yī)療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜的重要消化酶，可將蛋白質(zhì)類食物分解成可消化的狀態(tài)，可溶解高達(dá)其本身35倍的瘦肉。所以，木瓜可用來(lái)治療蛋白質(zhì)消化障礙癥。其在木瓜樹(shù)的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多?！鲽P梨　　每100克鳳梨果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊?！龈涕佟　「涕俟麑?shí)能潤(rùn)肺理氣，新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素，對(duì)人體新陳代謝有幫助，具美白效果和多種保健功效，橘瓤表面的白色絲絡(luò)含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效?！霾葺　〔葺缓S生素C、B、鈣、磷和鉀，在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸后可當(dāng)作一種收斂劑，并能治療腹瀉、發(fā)燒、口內(nèi)潰瘍及牙齦疾病。　■葡萄　　葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強(qiáng)效類黃酮，主要存在于表皮與種子里。紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來(lái)源，是增加人體內(nèi)抗氧化活動(dòng)的潛在關(guān)鍵，可保護(hù)免疫氧化損傷，并延緩老化過(guò)程?！　鱿憬丁　∠憬稜I(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，是天然鉀的來(lái)源，可以抑制引發(fā)高血壓、心血管疾病的鈉，維持正常血壓和心臟功能，還富有讓人遠(yuǎn)離憂郁的維生素B6及抗緊張的礦物質(zhì)鎂，也是必需氨基酸———色氨酸的來(lái)源。其和維生素B6及鎂等一起作用，是人體制造血清素的主要原料，具有抗抑郁、鎮(zhèn)定、安眠之功效。■蘋果　　蘋果含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質(zhì)蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分。果膠是可溶性纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理腸胃，并和膽固醇結(jié)合，幫助人體排出體外，達(dá)到降低膽固醇的目的。其中果膠也會(huì)和膽囊中的膽固醇結(jié)合排出，可以稀釋膽汁，有預(yù)防膽結(jié)石的效果。