積熱的癥狀便秘一般為大便干燥、腹脹或疼痛、口干口臭、面紅心煩或小便短赤；寒證的癥狀便秘一般為大便困難、腹脹疼痛、手溫不足、呃逆嘔吐或舌苔白膩；氣滯血瘀型癥狀便秘大便干燥或不干燥，想出就出不去，或排便后心煩，腸內(nèi)噯氣；陰虛血虛便秘的癥狀有大便秘結(jié)，面色蒼白，頭暈心悸，口干或舌淡苔少。
便秘常表現(xiàn)為:排便次數(shù)減少，間隔時(shí)間延長(zhǎng)；排便困難費(fèi)力；排便不暢；大便干、硬，排便感不干凈；便秘伴有腹痛或腹部不適。便秘出現(xiàn)后，建議通過(guò)飲食和生活方式來(lái)改善，如多吃新鮮蔬菜、水果、谷物和豆類(lèi)，多喝水。少吃辣，少喝酒，少喝酒。身體有排便后，及時(shí)去衛(wèi)生間排便，不要憋著大便。
便秘有四種類(lèi)型。不同類(lèi)型的便秘會(huì)導(dǎo)致不同的癥狀。積熱的癥狀便秘一般為大便干燥、腹脹或疼痛、口干口臭、面紅心煩或小便短赤；寒證的癥狀便秘一般為大便困難、腹脹疼痛、手溫不足、呃逆嘔吐或舌苔白膩；氣滯血瘀型癥狀便秘大便干燥或不干燥，想出就出不去，或排便后心煩，腸內(nèi)噯氣；陰虛血虛便秘的癥狀有大便秘結(jié)，面色蒼白，頭暈心悸，口干或舌淡苔少。如果你有以上癥狀，可能說(shuō)明你是便秘。日常生活中可以吃清昊常青潤(rùn)腸膠囊，多吃青菜或者增加運(yùn)動(dòng)量，都可以改善便秘
3、 便秘有哪些癥狀?便秘最常見(jiàn)的癥狀是:少、難、難。有的人會(huì)伴有腹脹、臉上有色斑、口臭，便秘是時(shí)候抓緊治療了。俗話說(shuō)，一天抽三包煙還不如不排便。
