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1，紅參怎樣吃最有營養
2，紅參的食用方法有哪些
3，紅參是怎么個吃法跟什么東西煮比較好呢
4，紅參如何食用可以泡水喝嗎
5，紅參的功效及吃法
6，紅參的食用方法

1，紅參怎樣吃最有營養

為了方便，可以切成薄片，每天口含數片；若要效果更好，就是燉湯：每次用紅參片5克左右，瓦缸裝好，加水150ml，加蓋，放鍋里隔水燉一小時（古代人，在蓋上放一撮米，以米熟為度），清晨空腹喝水，渣再加少量水燉第二次。不怕麻煩，還可以每次加瘦肉湯沖服。

紅參怎樣吃最有營養

2，紅參的食用方法有哪些

紅參的食用方法 1、燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。（推薦的食用方法）具體食譜請到我的干參賣貼里找? 2、蒸服：將紅參切成50px薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點）即可服用。 3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。 4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補 5、嚼食；將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 6、磨粉；將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。

紅參的食用方法有哪些

3，紅參是怎么個吃法跟什么東西煮比較好呢

紅參是人參加工而成得，人參經蒸制后的干燥根。秋季采挖，洗凈，蒸制后，干燥，就是紅參。紅參的吃法（一）燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。（推薦的食用方法）（二）蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點）即可服用。（麻煩）（三）沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。（四）熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補（五）嚼食；將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。（六）磨粉；將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。（有點麻煩）（七）泡酒；將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。（紅參最好不要泡酒）最后提醒你一點，就是不要和蘿卜一起吃，因為人參補氣而蘿卜泄氣，會減少藜蘆得功效。如果正在服用得中藥中有藜蘆，也要分開吃，因為人參和藜蘆是十八反得內容。

紅參是怎么個吃法跟什么東西煮比較好呢

4，紅參如何食用可以泡水喝嗎

對于紅參這味中藥材，相信大家對其并不陌生，它在我們日常生活中非常的常見，而且我們也經?？梢猿缘胶屑t參的食膳，對于我們的身體具有非常之多的養生保健作用。那么，紅參如何食用，可以泡水喝嗎? 紅參具有補氣，滋陰，益血，生津，強心，健胃，鎮靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴格的區別，但在補虛方面一般認為紅參強于白參。久服紅參可以提高人體免疫力，抗疲勞，抗輻射，抑制腫瘤，調整人體內分泌系統。紅參適合于老人，久病體虛者，紅參具有火大，勁足，功效強之特點，是陰盛陽虛者的首選補品，醫藥上治療虛脫或強補多用紅參。紅參有很多使用方法，比如燉服，煲湯煲粥喝，泡茶泡水喝等等，其中泡水喝是日常生活中最為常見的一種食用方法，既簡單方便功效又好。紅參泡水適合于怕冷，易感疲勞，血壓正常，內火不旺的人服用，不適合的人群有，高血壓患者，脾氣暴躁，面色發紅，發熱者。紅參茶性溫，熱性體質的人不適合喝，如果喝了，會出現亢奮，睡不好，易產生飽脹感。如果腸胃功能好，建設空腹，不建議用沸水泡，會破壞有效成分。最佳的方式就是隔水燉，這樣可以確保成分不被破壞。冬季時飲用效果好。此外，對于體虛的患者，臟腑吸收，轉化能力較弱，過快或者過量進補會出現副作用，所以服用時一定要注意用量，必要時請咨詢醫師。通過上述簡單介紹，相信您對紅參有了一定的了解。紅參不僅可以在市場上購買，在諸多網上藥店中也是非常熱銷的一種產品。而且在網上藥店您還可以享受更多的優惠?？祼鄱嗨幍赀x購。

5，紅參的功效及吃法

食用方法1、燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。2、蒸服：將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉30分鐘即可服用。3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。5、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。6、磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1--1.5紅參有其獨特的作用：1、紅參具有大補元氣，益血，養心安神的作用。2、紅參能調節神經、心血管及內分泌系統，促進機體物質代謝及蛋白質和RNA,DNA的合成。3、紅參能提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復脈、安神生津、補肺健脾。4、紅參可用于體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻、一切氣血津液不足之癥。5、紅參對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有一定的作用。6、紅參對于治療陽痿、遺精，尿貧遺尿等疾病也有一定的作用。7、紅參可以治療脾腎虛寒，真陽衰弱，中氣不足，四肢欠溫，自汗暴脫。服用宜忌宜服：紅參紅參為偏熱性，具有振陽之力，特別適用于氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病后體弱者，或婦女失血過多，手術后，特別適于服用。秋、冬季節適宜服用。忌服：但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫師的意見。陰虛火旺、補氣養陰、在夏季更適宜服用西洋參。

食用方法1.燉服將人參切成2mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4~5小時即可服用。2.嚼食以2~3片人參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。3.磨粉將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。4.沖茶將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。5.泡酒將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。6.燉煮食品功效：1.大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。2、紅參能調節神經、心血管及內分泌系統，促進機體物質代謝及蛋白質和rna、dna的合成。3、紅參能提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強抗應激、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復脈、安神生津、補肺健脾。4、紅參可用于體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻、一切氣血津液不足之癥。5、紅參對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效。

6，紅參的食用方法

呵呵，這個簡單，紅參先要泡清水至少2小時或者過夜更好，等他吸飽了水，恢復成原來的樣子再用砂鍋燉才燉的透，注意直接用泡的水來燉，千萬別換水。一般大火煮開，在小火慢燉至少2小時才能熬出里面的有效成分。蓋子最好蓋嚴點，不然好東西都飛走了。這樣子燉的湯就是有名的 “獨參湯”，放冰糖放紅糖都可以，但是記住要在燉好了以后再加糖。喝湯，吃參?，F在的人參一般都是園參，就是人工栽培的，沒有那么大勁兒，一天吃半顆吧。吃兩天，休息一天。如果發現上火，睡不著覺之類的，就別繼續吃了，一般不至于的，現在的人參比蘿卜沒厲害多少。平時注意多喝水。吃了紅參了就不用吃西洋參了，但是其實西洋參比較不容易上火。我個人會建議體育考試那天喝黃芪煮的水，那才是補氣見效快的，能當興奮劑用了都，哈哈。我一個同學爬長城，累的……最后就靠我那點黃芪水緩過來了。其實年輕人還是少吃點補品好，多睡覺，多吃飯，多運動比啥都強。最后祝你考試順利！加油！

建議找中醫，我發現你們老師有病，紅參一般冬天服用，沒有發育的小孩不能服用，有一些疾病不能服用，反正一句話找中醫。

用冰糖煮紅參是可以的!把紅參切片6克,冰糖30克,放入砂鍋用清水浸泡,把紅參泡軟再煮,大火燒開,再換小火煮30分鐘即可!分開,早晚各一次!西洋參的效果沒有紅參好!

紅參對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。它的食用方法很有講究：（一）燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。（推薦的食用方法）（二）蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點）即可服用。（三）沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。（四）熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補。（五）嚼食；將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。（六）磨粉；將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。參考資料：http://www.hushen.net/zhishi/article/2006-4-14/506-1.htm

人參為五加科植物人參的根。栽培者為“園參”，野生者為“山參”。多于秋季采挖，洗凈；園參經曬干或烘干，稱“生曬參”；山參經曬干，稱“生曬山參”；經水燙，浸糖后干燥，稱“白糖參”；蒸熟后曬干或烘干，稱“紅參”。野生在東北深山中，現在遼寧和吉林大量栽培。適用人群 1.適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者。 2.實熱證、濕熱證及正氣不虛者禁服。注意事項人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英，用法用量 1.人參能大補元氣，拯危救脫，為治虛勞第一要品，故常用于元氣欲脫，神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白，精神萎靡，大法不止，脈動微欲絕者，均可急用本品一味煎服。 2.凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白術、茯苓、甘草配伍，補中益氣。 3.忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮。 4.補劑用熟，瀉火用生。食用功效人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效；主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。紅參：是取家種的園參，經洗刷、籠蒸等加工后，曬干或烘于而成者，色棕紅，微透明。紅參性偏溫燥。食用的方法正如一樓所言很方便簡單。