膳食補充劑含鈣量少，建議選擇合適的鈣劑,它含有碳酸鈣、維生素D3(促進鈣的吸收)和維生素K2(將鈣引入骨骼)，三種營養物質結合，補鈣進入骨骼,所以，孩子補鈣吃什么，食物不是問題,如果補鈣沒到骨頭，再補也沒用,比如媽咪愛鈣片，就是一種效果很好的鈣片,小孩補鈣首先要有足夠的鈣。
小孩補鈣首先要有足夠的鈣！含鈣高的食物主要有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等。所以，孩子補鈣吃什么，食物不是問題。但是孩子挑食怎么辦？這也是父母擔心在家吃什么的原因-1補鈣。如果他們不喜歡食物或魚，他們不妨選擇新鮮誘人的水果！菠蘿、橘子和桃子是酸甜的。吃奶粉的話要選擇合生元奶粉吸收的那種。SN-2PLUS公式可以幫助鈣的吸收。
2、兒童長高吃什么 補鈣最快最好?多吃乳制品、豆制品、乳制品、魚蝦會有幫助補鈣。兒童的快速生長、身高和骨骼發育需要充足的鈣營養，膳食補充劑含鈣量少，建議選擇合適的鈣劑。比如媽咪愛鈣片，就是一種效果很好的鈣片，它含有碳酸鈣、維生素D3(促進鈣的吸收)和維生素K2(將鈣引入骨骼)，三種營養物質結合，補鈣進入骨骼。如果補鈣沒到骨頭，再補也沒用，通過口腔咀嚼鈣片可以減緩胃的消化壓力，不易產生胃酸，非常適合4-17歲的兒童/青少年補。
