蔗糖在消化道中能迅速分解成葡萄糖，最后以葡萄糖的形式被人體吸收,專家說，喝糖水可以緩解煩躁和失眠,飲酒糖水可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)能量,糖水中的葡萄糖能被人體快速吸收，補(bǔ)充身體的能量,如果運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)低血糖或葡萄糖吸收過多，可以通過飲用糖水來補(bǔ)充,通常，糖水指甘蔗糖水或葡萄糖水。
1、 糖水有什么作用飲酒糖水可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)能量。通常，糖水指甘蔗糖水或葡萄糖水，蔗糖在消化道中能迅速分解成葡萄糖，最后以葡萄糖的形式被人體吸收。糖水中的葡萄糖能被人體快速吸收，補(bǔ)充身體的能量，如果運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)低血糖或葡萄糖吸收過多，可以通過飲用糖水來補(bǔ)充。另外，有些疾病消化能力下降，也可以通過喝酒糖水來補(bǔ)充營養(yǎng)，擴(kuò)展資料:糖水和湯一樣，有滋補(bǔ)養(yǎng)生作用。可以作為糖水的材質(zhì)有很多，不同的材質(zhì)有不同的效果，有的是涼的，有的是燥熱的，可以根據(jù)不同的主料搭配不同的輔料，可以互相幫助。專家說，喝糖水可以緩解煩躁和失眠，喝酒糖水可以在體內(nèi)產(chǎn)生大量的血清素，在焦躁不安的時(shí)候也有助于睡眠。事實(shí)上，兒童夜間止咳常用的止咳糖漿的兩種主要成分與常見的糖水并無太大區(qū)別，所以糖水也有一定的鎮(zhèn)咳作用，但不能入藥。
