不同抑郁癥患者的治療時間是不一樣的，一般的抑郁癥治療包括三個階段。重度抑郁癥患者，抑郁癥的療愈時間有兩年之久且在抑郁癥的治療中是一個螺旋上升的階段，也就是說治愈過程中這個病會時好時壞的，（百度可以查）期間對抑郁癥也有一部分了解，看過不少抑郁癥患者的案例，也確認抑郁癥是完全可以治愈的~所以您如果患了抑郁癥不要擔心，它是可以治愈的。

1、怎么才能治療好抑郁癥？

有心理學研究發現，抑郁發作會改變一個人的人格，并且這部分改變成為了抑郁再發作的誘因。這也是為什么題主在有所好轉后，再次面對壓力時又會抑郁復發，那么，長期抑郁怎么辦呢？1.藥物治療抑郁癥作為一種心理疾病，和身體疾病一樣，有時候藥物是必須的。有區別的地方在于，每個人對每種精神藥物的反應都可能不一樣，你可能需要花一些時間去嘗試和調整藥物，從而找到對自己最有效的那一種，

當然，這個過程中精神科醫生會陪你一同度過。關于精神科藥物，你可能需要知道以下幾點：a.如果你持續出現這些癥狀：睡眠改變、食欲改變、疲勞感、性欲減退、注意力嚴重無法集中、記憶顯著減退、白天感覺很不好（特別剛醒來的時候）、完全無法產生愉悅感等等，你應該考慮藥物治療了，b.抗抑郁藥可以緩解以上所說癥狀，但它不是快樂藥，它無法讓你的空虛和不快樂消失。

c.抗抑郁藥生效需要時間，一般2-4周起效，請勿私自停藥，具體咨詢醫生，d.抗抑郁藥可能有副作用，比如剛開始用SSRI時，可能會感到嘴干、惡心、頭痛甚至失眠，具體咨詢醫生。需要強調的是，任何與藥物相關的問題，請咨詢精神科醫生，2.日常自助a.寫日記處于抑郁狀態的人時常會有“腦袋被卡住了”的感受，仿佛無法思考。

而記錄每天的生活以及自己的想法和感受，可以幫助我們與自己對話，從第三視角看待自己的想法，這個時候，就能更客觀地去審視這些想法（可能多數是負面的），甚至改變它們。b.記住自己感覺好的時刻記住那些感覺還不錯的時刻，在你狀態非常糟糕、甚至生不如死的時候，想想那些好的時刻，就會知道痛苦不是永恒的，你也有能力感到快樂，

c.保持合理的期望抑郁的復發率很高，與抑郁斗爭可能會是個長期的過程。即使經過治療好轉，在以后也可能會遇見讓你再次低落的事，對此保持一個合理的期望，即使無法徹底根除，也可以學會和抑郁更好地相處。你或者你身邊有受抑郁困擾的人嗎？請把這個問答轉給他吧，References:Grayson-Mathis,C.E.(2002).Writingyourwayoutofdepression.WebMD.。

2、抑郁癥好不了怎么辦？

【抑郁癥可以治愈】我曾經在心理學公司上班，公司的同事幾乎全部是心理咨詢師，公司里合作過大咖也有楊鳳池、周曉鵬、楊發輝、徐凱文、吳熙琄等心理學界知名人物，（百度可以查）期間對抑郁癥也有一部分了解，看過不少抑郁癥患者的案例，也確認抑郁癥是完全可以治愈的~所以您如果患了抑郁癥不要擔心，它是可以治愈的。弗洛伊德說過：抑郁是一種轉向內心的憤怒，

當你的內心有一種無意識的憤怒和敵意感，甚至忍不住想要去攻擊別人，但是自己知道這種行為是不允許的，就會將憤怒轉向自己，導致自己攻擊自己。抑郁的本質不是別的，是逃避生活否定顯示，這會使我們常常不能夠接受自己。抑郁癥的治療階段痛苦艱難：重度抑郁癥患者，抑郁癥的療愈時間有兩年之久且在抑郁癥的治療中是一個螺旋上升的階段，也就是說治愈過程中這個病會時好時壞的，

并不像我們治病是從好轉就慢慢治好了。這也是為什么好多人說自己的抑郁癥治不好的原因之一，抑郁癥患者最需要的是陪伴：當抑郁癥稍微好轉的時候抑郁癥患者的親人朋友也不能掉以輕心，因為好轉之后也意味著抑郁癥患者還會再次掉入痛苦之中，這種情況是反復的，因此就需要抑郁癥患者的看護人擁有足夠的耐心，能夠扮演這個角色的往往是你的父母或伴侶。