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1，怎么折磨自己

用滾燙的油往頭上澆。

何必要和自己過不去，和自己過不去最傻

不管遇到什么困難都不可以折磨自己。

怎么折磨自己

2，有什么可以折磨自己的辦法

不要這樣慢慢自己一個人緩緩對上學不是很感興趣的話可以選擇去做其他你很懂事不像其他孩子不知道為自己的將來考慮每天荒廢自己的年華自己靜靜想想看看怎么合適難受的話就抽根煙找自己的好朋友說說

有什么可以折磨自己的辦法

3，我為什么總是胡思亂想折磨自己

哎呀，我也是這樣啊！想想就算了，明確告訴自己這不是真的。這樣一來，想得怎樣過份都沒關系，反正不會實現，就當看電影了。如果當真的話，豈不是杞人憂天嗎？背著個不存在的大包袱，很累不過仔細分析一下，是不是有自卑在作怪？

好好想

你好，你可以找點自己感興趣的事做來分散自己的注意力，如果自己實在要想的話就讓它去想，不要對自己的思維進行約束，因為你越想讓自己不想自己的大腦越會想,做自己應該去做的事，讓它習慣成自然，也就是我們所說的順其自然，還有是真正的心事很難解決，不妨找自己信的過的親人，朋友和他們溝通一下，聆聽他們對事情的看法和建議，從中可以得到幫助和啟示，有好的建議不妨學來做做，希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)

我為什么總是胡思亂想折磨自己

4，遇到事情為什么我總想著折磨我自己

你在運用防御機制.因為你在折磨自己的時候你會有種積聚已久的多余能量釋放的感覺.而且同時你在那種情況下獲得了暫時逃避現實的感覺.通過這種反應你獲得了你想達到的目的,受到了強化,于是下次你遇到事情時就很自然又想到這種方式,久而久之成了習慣.要注意:這種方式只能暫時讓你獲得平衡,并不是長久之計.你要學會去勇敢面對.相信自己一定可以!

逃避不是辦法,去勇敢的面對,這樣你才能解決你的問題.

其實我有時候也會這樣,但是每當你再次這樣想的時候,想想那些愛你的和你愛的人吧!

你可能有自虐傾向,注意調節自己的心理,或者去看看心理醫生,呵呵!!

忘記比相愛更困難，每個人的一生中都會遇到很多的人.也會遇到很多的事.不要刻意去追求一些東西,只是緣分沒到而已.很可能當你遇到他[她]時,你會發現以前的想法只是自己的內心在作怪,全世界那么多人總會有一個愛自己和自己愛的人,緣分到了是擋也擋不住的,不自己的精力放到其它的事情上去.人的一生就想在海上航行的船,有時波濤洶涌,有時風平浪靜,把握現在.相信你會等到那一天的,也祝愿你哈!*.*