跆拳道實(shí)戰(zhàn)，跆拳道怎樣打好實(shí)戰(zhàn)

來源：整理時(shí)間：2023-04-09 03:07:11 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，跆拳道怎樣打好實(shí)戰(zhàn)

真正的的格斗技就是不使用格斗技！練習(xí)武術(shù)是為了打架么，武德最重要，是培訓(xùn)人的意志！你要是覺得沒有用，你去找個(gè)體校的2年以上的學(xué)員單挑一下？我不知道你說的實(shí)戰(zhàn)是街頭的，還是比賽中，我就先說一下比賽吧，其實(shí)正常的比賽，一般就是橫踢和雙飛，轉(zhuǎn)身的腿法幾乎都是用不上的，除非雙方的實(shí)力差距太大。那么就要看你是反擊型，還是進(jìn)攻型？但是反應(yīng)和速度，還有身體爆發(fā)力都是要有保證的。前期你除了用規(guī)范的動(dòng)作去聯(lián)系基本功以外，另外，身體素質(zhì)要加強(qiáng)。你可以練習(xí)深蹲跳，一次5組，一組10個(gè)，慢慢加，另外腰腹力量要鍛煉，兩頭起，起背肌等等。有關(guān)反應(yīng)的話，你可以用活動(dòng)靶來聯(lián)系，速度你可以用高強(qiáng)度橡皮筋聯(lián)系。另外步法和腿法的結(jié)合運(yùn)用，常常有出奇不易的效果，平常訓(xùn)練的時(shí)候多戴護(hù)具聯(lián)系，找感覺，因?yàn)閹献o(hù)具，對(duì)你的出腿是由一定影響的，還有戰(zhàn)術(shù)等等。最后，就是氣勢(shì)，一開始在氣勢(shì)上壓倒對(duì)方，讓他有心里恐懼的陰影，就不能正常發(fā)揮，對(duì)你也很有利。

跆拳道怎樣打好實(shí)戰(zhàn)

2，跆拳道現(xiàn)實(shí)實(shí)戰(zhàn)

樓主你好，其實(shí)在實(shí)戰(zhàn)里最重要的是靈活，我現(xiàn)在是助教，想必你也知道，跆拳道中基本都是腿法，所以要致命還是在腿上下功夫好些，不知道你平時(shí)訓(xùn)練有沒要求腿伸直抬高支撐一段時(shí)間的，這樣鍛煉，你腿上的力道會(huì)很大，且鍛煉平衡性。你可以在別人踢你時(shí)封住對(duì)手的腳，（具體還要看對(duì)方是怎么攻擊的）出鞭腿在中路上路來回踢擊對(duì)方，上路是攻頭，中路是攻軟肋，這個(gè)傷害很大，

按照樓主和樓上的對(duì)話來看，樓主現(xiàn)在掌握的腿法較多，其它招式較少，腿法中高鞭腿極其簡單實(shí)用，威力大，而且不易被打斷，其它的招式，就根據(jù)樓主的情況來用了

兄弟，你練的WTF吧，是不是？？我也是跆拳道的，不過，我是ITF的。黑帶一段。和你一樣。。

呵呵你把分給我我就告訴你！真的！是我打比賽得出來的經(jīng)驗(yàn)！

用肘部攻擊！肘部暴發(fā)力最強(qiáng)！自己也不會(huì)感覺到疼痛！

最好就去練習(xí)泰拳！泰拳可是招招斃命！

跆拳道現(xiàn)實(shí)實(shí)戰(zhàn)

3，跆拳道的實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)嗎

1 社會(huì)上跆拳道只是競技跆拳道（韓國跆拳道，也稱WTF跆拳道），由于比賽規(guī)則只能限制競技跆拳道踢腰部以上，所以社會(huì)上的一些道館也是教韓國跆拳道的。競技跆拳道的優(yōu)點(diǎn)，踢的高，速度快，準(zhǔn)確度佳，如果你和一個(gè)競技跆拳道高手比賽踢對(duì)方襠部，你穩(wěn)輸，競技跆拳道的出腿速度太快了！缺點(diǎn)，腿法攻擊力量小，沒有拳法或者只有沖拳（直拳），所以造成實(shí)戰(zhàn)比不上散打和泰拳。 WTF即競技跆拳道，是從ITF即搏擊跆拳道（正統(tǒng)的跆拳道）改造而成的，作為體育運(yùn)動(dòng)，突出了腿法而削弱了拳法等其他的。真正的跆拳道是被國際社會(huì)稱為ITF跆拳道的實(shí)戰(zhàn)跆拳道，在北朝鮮最為流行，中國稱這種跆拳道為高麗跆拳道，或俗稱北朝鮮跆拳道，這種跆拳道擁有完善的套路和攻擊方法，以狠準(zhǔn)快著稱，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且ITF跆拳道更注重以一對(duì) 多名對(duì)手時(shí)的打法，一個(gè)正宗的ITF跆拳道一段高手可以打敗五個(gè)左右韓國跆拳道一段。（跆拳道練到黑帶一段都是高手，只是資歷越深，年齡越大，段位越高）ITF跆拳道比賽是可以用拳的。

不強(qiáng)~~~實(shí)戰(zhàn)最強(qiáng)的是自由搏擊~~~但是也僅僅限于比武~~~如果是斗毆~~那么誰狠誰牛~~沒什么實(shí)踐性可以講~

就是花架子！要是真在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)打的話恐怕是按在地上摩擦了華而不實(shí)的東西！有那個(gè)錢或者精力還不如去學(xué)散打

本來只是ITF跆拳道一種，后來因?yàn)橐恍┏n那啥的問題分裂成兩支，ITF繼續(xù)保持傳統(tǒng)的路線，WTF后來進(jìn)了奧運(yùn)會(huì)，發(fā)展為競技方向，有各國官方的支持，省市隊(duì)、體校出來的能教學(xué)的人多，所以社會(huì)上的大眾道館多是WTF的。也因?yàn)閃TF走的是競技路線，所以拿它來說實(shí)戰(zhàn)性，實(shí)際是不科學(xué)的。根是武道，雖然改了方向，但還是具備實(shí)戰(zhàn)性的，只是學(xué)員和教練們對(duì)動(dòng)作只想如何得分，而很少想如何有效擊打和防御。焦點(diǎn)不同，動(dòng)作、發(fā)力也會(huì)改變。而ITF一直是做為武道發(fā)展和傳承，是具備很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)性的。網(wǎng)上可以找到ITF實(shí)戰(zhàn)視頻去感受。至此對(duì)這個(gè)問題回答完畢。如果說跆拳道跟XX道，XX拳的哪種厲害？那是另一個(gè)分析，就不在這聊了。另外多說一句，滄州有家英松跆拳道是教ITF的。滄州跆拳道館很多，但都是WTF，要了解ITF可以關(guān)注這家館。

跆拳道的實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)嗎