”腎藏精是腎的主要生理功能,精，又稱精氣，是人體的基本物質，也是人體生長發育和各種功能活動的物質基礎,”孔《英達疏》:“云之精，為物之精，即陰陽之氣，密積而成萬物,本質，一種微妙的精神,五言宗丸、生精膠囊、黃精贊育膠囊、金鎖固精丸等,市面上有很多可以補腎的中成藥固精常用的有固精補腎丸。
由于現代人生活壓力大，生活節奏快，生活不規律，平時熬夜等因素，大量人群出現腎虛癥狀。市面上有很多可以補腎的中成藥固精常用的有固精補腎丸。五言宗丸、生精膠囊、黃精贊育膠囊、金鎖固精丸等。，因為腎虛也會表現出不同的陰虛和陽虛，所以不建議盲目服用中成藥，因為有些中藥是補陰的，有些是補陽的，所以建議一定要在專業中醫的指導下使用。此外，還可以通過食補的方式來調節人體。
2、中醫中說的 固精氣是什么意思?本質，一種微妙的精神。《易·系詞》:“是知鬼神之境，以物為心，可以化魂，”孔《英達疏》:“云之精，為物之精，即陰陽之氣，密積而成萬物。”業內《管子》認為，“精”(有時簡稱“精”)，“下五谷，上星辰”，是世界的本源，后來的思想家普遍把本質看作是構成人的生命和精神的東西。東漢王充說:“人之所以生，是有了精，”(《論平衡與死亡》)清戴震說:“有知覺的人，有美好的精神。”(原善介紹)，精，又稱精氣，是人體的基本物質，也是人體生長發育和各種功能活動的物質基礎。所以《蘇文金匱要略》說:“一個賢良的丈夫是生活的基礎，”腎藏精是腎的主要生理功能。
