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1，為什么有些人頭發(fā)容易油
2，為什么頭發(fā)容易油性
3，為什么頭發(fā)那么容易油呢

1，為什么有些人頭發(fā)容易油

個人的發(fā)質(zhì)問題，頭發(fā)油主要是體內(nèi)油脂分泌過多，頭皮油脂分泌旺盛，建議飲食清淡，少吃辛辣和油膩少抽煙喝酒

氣血太虛，缺鋅

為什么有些人頭發(fā)容易油

2，為什么頭發(fā)容易油性

頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發(fā)快速增長的食物。含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內(nèi)缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。二、洗頭發(fā)2-3天為宜。洗發(fā)產(chǎn)品一般要選擇中藥洗發(fā)水為宜，草本性洗發(fā)水可以提供毛囊必要的水分和養(yǎng)分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養(yǎng)發(fā)根。三、平時生活要有規(guī)律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸煙喝酒。促進體內(nèi)正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少。

熬夜和飲食不均衡也會引起頭發(fā)油。

有時也可能是跟用的洗發(fā)水有關

為什么頭發(fā)容易油性

3，為什么頭發(fā)那么容易油呢

您好，頭發(fā)掉落的原因很多：　　1、休息不好，生活不規(guī)律；　　2、護理頭發(fā)不科學，如頻繁的洗染、卷燙等等；　　3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養(yǎng)不良。　　4、季節(jié)變換。以上四條都可能是造成掉發(fā)的原因，給你幾個建議：　　1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫(yī)認為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。　　2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。　　3、要想讓頭發(fā)快長，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用醋清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。

這個是肝火旺的原因，可以每天用熱水泡腳半小時，堅持一個月會有效果

這和飲食是拖不了關系的。你可以適當?shù)恼{(diào)整自己的飲食，吃的不要過于油膩，每餐加點清淡一點的，時間長了你可以看效果是否顯而易見。

頭發(fā)油是由于肝火太旺的原因，可以在睡覺前用熱水泡腳，泡半個小時，還有就是要注意日常生活習慣，不要吃油炸食品，注意按時睡覺。洗頭時不要把護發(fā)素涂在頭皮上，只打在發(fā)稍就可以了。睡覺前最好是把頭發(fā)披著。

為什么頭發(fā)那么容易油呢