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1，為什么有些人頭發容易油
2，為什么頭發容易油性
3，為什么頭發那么容易油呢

1，為什么有些人頭發容易油

個人的發質問題，頭發油主要是體內油脂分泌過多，頭皮油脂分泌旺盛，建議飲食清淡，少吃辛辣和油膩少抽煙喝酒

氣血太虛，缺鋅

為什么有些人頭發容易油

2，為什么頭發容易油性

頭發出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發快速增長的食物。含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。二、洗頭發2-3天為宜。洗發產品一般要選擇中藥洗發水為宜，草本性洗發水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養發根。三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸煙喝酒。促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少。

熬夜和飲食不均衡也會引起頭發油。

有時也可能是跟用的洗發水有關

為什么頭發容易油性

3，為什么頭發那么容易油呢

您好，頭發掉落的原因很多：　　1、休息不好，生活不規律；　　2、護理頭發不科學，如頻繁的洗染、卷燙等等；　　3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。　　4、季節變換。以上四條都可能是造成掉發的原因，給你幾個建議：　　1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛發）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。　　2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。　　3、要想讓頭發快長，你就在每次洗完頭發后，再用醋清洗頭發。不過頭發不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。

這個是肝火旺的原因，可以每天用熱水泡腳半小時，堅持一個月會有效果

這和飲食是拖不了關系的。你可以適當的調整自己的飲食，吃的不要過于油膩，每餐加點清淡一點的，時間長了你可以看效果是否顯而易見。

頭發油是由于肝火太旺的原因，可以在睡覺前用熱水泡腳，泡半個小時，還有就是要注意日常生活習慣，不要吃油炸食品，注意按時睡覺。洗頭時不要把護發素涂在頭皮上，只打在發稍就可以了。睡覺前最好是把頭發披著。

為什么頭發那么容易油呢