放涼后用手撕成條，再澆上個人喜歡的涼拌汁，清爽鮮嫩，解饞更解膩，而今天的做法是把雞胸肉切成片，腌制完了，再煮熟，再放入調料汁，拌制出來，雞胸肉會更加滑嫩鮮美，好了不多說，下面介紹制作方法雞胸肉家常做法,香煎雞胸肉的做法：食材：雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、秋葵1根、圣女果適量、食用油5毫升、胡椒粉3克鹽3克,7、最后香煎雞脯肉完成，可出鍋享用涼拌雞胸肉的做法家常,涼拌雞胸肉都是先煮熟,雞胸肉怎么做好吃,小炒雞胸肉的家常做法,可以做胡蘿卜黃瓜雞胸肉。

香煎雞胸肉的做法：食材：雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、秋葵1根、圣女果適量、食用油5毫升、胡椒粉3克鹽3克。1、清水入鍋，雞胸肉焯水去血沫。2、紫甘藍、黃瓜、秋葵、圣女果切絲切片切段。3、雞胸肉打花刀。4、倒入食用油，放入雞胸肉，煎至兩面微黃。5、加鹽和胡椒粉，煎至兩面金黃。6、最后出鍋即可

涼拌雞胸肉都是先煮熟。，飯菜，今天把它分享給大家，要是喜歡可以試一試雞胸肉的這種做法。雞胸肉很適合減脂期間的人食用，在眾多種類的肉中，雞胸肉不僅熱量低，蛋白質含量高。和牛肉、蝦肉比較，雞胸肉的價格更平價，經常買的話也能接受，并且除了能減脂以外，像是強身健體，增強體力都可以吃雞胸肉，雞胸肉常見的吃法，有煮食、烤制、炒食。而今天這種采用涼拌的做法，不但吃起來味道很好，而且清爽可口還不油膩，很適合減脂期間食用的，這道菜做法特別簡單，平常一般我們涼拌雞胸肉都是先煮熟。放涼后用手撕成條，再澆上個人喜歡的涼拌汁，清爽鮮嫩，解饞更解膩，而今天的做法是把雞胸肉切成片，腌制完了，再煮熟，再放入調料汁，拌制出來，雞胸肉會更加滑嫩鮮美，好了不多說，下面介紹制作方法

雞脯肉好吃的做法：食材：雞胸肉500g、蔥適量、姜適量、料酒適量、醬油適量、鹽適量、胡椒粉適量、奧爾良腌料適量、淀粉適量。1、雞胸肉從中間片開不切斷。2、用刀背敲打雞胸肉。3、倒入調料攪拌均勻腌制半個小時。4、腌制好的雞肉裹上淀粉。5、鍋內刷油放入雞胸肉。6、每面各煎10分鐘。7、最后香煎雞脯肉完成，可出鍋享用

可以做胡蘿卜黃瓜雞胸肉。用料雞胸適量胡蘿卜1根黃瓜1根淀粉適量鹽適量胡椒少許料酒適量做法：1.雞胸肉切小丁,放入鹽,料酒,生抽,淀粉，腌制片刻。2.胡蘿卜黃瓜切小丁，3.熱油放入雞胸肉翻炒,雞肉易熟,翻炒片刻即可。4.倒入胡蘿卜黃瓜丁,翻炒，5.加入鹽,胡椒。6.出。