這可能是濕氣在你的身體里，尤其是早上剛起床的時候,如果發現自己的大便長期不成形，就要注意體內可能有濕氣,2.四肢關節疼痛，如果身體是濕氣體重，就會出現氣血不暢，關節和四肢疼痛,，說明你體內有濕氣，需要多加注意,濕重濁，當身體濕氣重，濕氣會阻礙陽氣的運動,濕氣嚴重癥狀:1。
濕氣嚴重癥狀:1。皮膚油膩，夏天容易出油、發黃、長痘，都是濕氣的表現。2.四肢關節疼痛，如果身體是濕氣體重，就會出現氣血不暢，關節和四肢疼痛。3.如果感覺無精打采，精神不振，人懶得動，消化不良，胸悶腹脹，食欲不振，食欲下降，經常口渴，手腳冰涼等。，說明你體內有濕氣，需要多加注意。4.濕氣的表現之一就是尿液渾濁，大便稀。對于女性來說，還有私處瘙癢、白帶增多等癥狀。5.舌苔厚膩。如果發現舌苔變厚了，就要注意了。這可能是濕氣在你的身體里，尤其是早上剛起床的時候。6.長期大便不成形，粘稠。如果發現自己的大便長期不成形，就要注意體內可能有濕氣。如果發現自己身體有以上癥狀，建議平時多運動，少吃生冷食物，晚上不要熬夜，養成良好的生活習慣。
濕重濁，當身體濕氣重，濕氣會阻礙陽氣的運動。濕氣體重較重的患者會出現精神萎靡、嗜睡、頭重、面色晦暗、胸悶脹滿、關節痛重、屈伸不利、脹滿不適、食欲不振、惡心、口油膩、皮膚濕漉漉、瘙癢等癥狀。濕氣嚴重者會出現皮疹、小便混濁、大便不成形或易粘在廁壁上、舌苔油膩、脈潮。女性可見大量白帶，顏色發白，陰部潮濕，男性陰囊會有濕潤感或濕疹。
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