常見的咖啡伴侶含有較多的牛奶、糖和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，提高食物消化吸收，不僅不能瘦下來，還會使人發胖,一般是原黑咖啡市面上常見的咖啡尤其是速溶的咖啡，通常含有大量糖分，會導致肥胖,長期上夜班的人不容易長胖，咖啡只是為了幫你提神,所以，適量飲用咖啡不會讓我們發胖，而飲用速溶咖啡則容易讓我們發胖,當然，如果你喝咖啡(不加任何調料)，就不會胖。
想減肥的人不要喝太多咖啡。常見的咖啡伴侶含有較多的牛奶、糖和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，提高食物消化吸收，不僅不能瘦下來，還會使人發胖。純的咖啡是無脂的，加糖牛奶就對了/1234566。至于長胖，我覺得不是。想想吧。喜歡喝酒的人咖啡很胖。長期上夜班的人不容易長胖，咖啡只是為了幫你提神。真的長胖，也是飲食不規律，吃了太多甜食和油膩的食物。愛美怕胖很正常，但是要對自己的身材有自信！只要吃的喝的玩的開心就好，別想那么多！不要！歐美人很喜歡喝酒咖啡的。一般是原黑咖啡
2、吃 咖啡會發胖嗎?市面上常見的咖啡尤其是速溶的咖啡，通常含有大量糖分，會導致肥胖。當然，如果你喝咖啡(不加任何調料)，就不會胖，所以，減肥的時候，如果你還在喝速溶咖啡，盡快換成清咖啡！可以根據自己的口味加點牛奶或者少量方糖，但是不要把自己的好身材交給“糖太多”來破壞！另外，大量實驗表明，過度的咖啡容易使人過于興奮。薄荷在這里提醒你:一天不要喝很多咖啡的；不要空腹喝酒咖啡(胃傷)；女性生理期應減少咖啡量(刺激性食物)，所以，適量飲用咖啡不會讓我們發胖，而飲用速溶咖啡則容易讓我們發胖。
