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本文目錄一覽

1，怎么泡花茶
2，花茶的沖泡方法
3，花茶應怎樣泡才最好呢
4，如何正確沖泡花草茶
5，花草茶怎么泡呢

1，怎么泡花茶

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。康乃馨沖泡時適合搭配：勿忘我、紫羅蘭、玫瑰王、牡丹花、臘梅花。【泡法喝法】：康乃馨的泡法及喝法介紹：取3-4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。 http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-248ba0af8dd4a8a8eb3bc233831dafb5.htm

怎么泡花茶

2，花茶的沖泡方法

花茶的沖泡方法如下：1、選擇水質花茶是一種用花草和茶葉制成的新工業茶葉種類，并不能劃分為六大茶類中的任何一種，但在沖泡飲用時，對水溫和水質有同樣的要求，最好用山泉水或純凈水一類的軟水沖泡，沖泡水溫最好控制在90-100度之間，可以稍微沸騰，但不能過低，以免花朵無法泡開。2、準備容器花茶在沖泡前，選擇合適的茶具非常重要，一般用透明的玻璃茶具或白色的骨瓷類茶具，也能用專用的養生壺進行煮飲，選好合適的茶具，燒一壺熱水，從上至下沖淋茶具，使其在高溫的狀態下消毒，保持內部的潔凈，同時提高茶具的溫度有利于沖泡。3、茶水比例花茶在沖泡期間和普通的茶葉一樣，有一定的茶水比例，最佳茶水比例在1:50或1:60，雖說能根據自身的飲用習慣進行調整，但宜少不宜多，茶湯過濃會對身體帶來損傷。4、出湯飲用花茶正式沖泡時，直接把茶葉投入沖燙好的茶具，注入七分滿熱水，等待3-5分鐘，能聞到濃郁的花香，茶湯的顏色也發生變化，此時可以直接飲用，對于菊花茶一類茶湯可能原本清苦的花茶，可以加入蜂蜜或白砂糖進行調味。花茶飲用注意事項1、忌隨意搭配花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。2、忌隨意飲用花茶花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

花茶的沖泡方法

3，花茶應怎樣泡才最好呢

如何泡一壺好茶純熱紅茶的泡法（straighthottea) 1、在茶壺中倒入少量的沸水，稍加搖晃使整個茶壺變得溫熱。此外，還要溫杯，所以開水須要多準備一些。 2、將所要用的杯子也倒入沸水，溫杯。水壺中的水繼續讓它沸騰2-3分鐘。 3、將茶葉放入事先溫好的杯中，比例為1茶匙的茶葉對1杯的茶。 4、待水壺從底部冒也稍大的氣泡時，將沸水沖入茶壺中，先把茶壺放在水壺的旁邊也是要注意的重點。 5、將沸水倒入茶壺后，立刻將茶壺蓋蓋上，以免茶香逸散。 6、如果沒有砂漏，可以用鬧鐘等，以分為計時單位的時鐘即可，悶茶的時間，依茶種不同而有差別，大型葉片約3分鐘，小型葉片約2-3分鐘。 7、將沸水沖入茶壺中，會引發茶葉的跳躍現象（茶葉會上下移動）。這是刺激茶葉，其釋出美味，所以要靜待茶葉完成此一動作，待茶葉沈至壺底，茶葉充分展開時，即是所謂的悶茶時間，當室溫偏低時，可以用保溫棉罩將茶壺包住保溫。純冰紅茶的泡法（straightlcedtea) 1、用茶匙將茶葉放入事先溫過的茶壺中（一茶匙茶葉為一人份）。根據茶葉的種類來增減茶葉的份量。 2、一杯茶約需熱水70℃-80℃。茶葉的量與沖泡純熱紅茶相同，只是將熱水的份量減半，作成2倍濃度的茶湯。 3、立刻蓋上壺蓋。悶茶的時間約為純熱紅茶的二分之一即可。OP級茶葉2分鐘，BOP級茶葉1分鐘。 4、在玻璃杯中放滿冰塊。將杯中多余的水先倒掉，然后將（3）攪拌2-3次后，以濾茶器將茶湯一口氣濾進杯中。 5、如果以薄荷葉來裝飾的話，看起來的感覺會更不一樣！冰紅茶就如格雷伯爵紅茶一樣，茶色清澄香氣濃醇。花草茶一壺好看又好喝的花草茶，在茶葉份量、茶水的比例，以及沖泡的時間上，可是相當講究的。訣竅一：茶水的比例花草茶有單一材料及混合材料的兩種沖泡方式，在份量的拿捏上，單一的花茶材料，如用500CC的沸水來沖泡，應取份量為5～10克；混合式的花茶，則每一種材料各取2～3克，就可制造出一壺色彩繽紛的花草茶了！訣竅二：味道的拿捏一般來說，1人份的花茶材料約1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，調味時最好也浸泡2、3分鐘，再用湯匙來攪拌均勻，味道較佳；如要泡分量較多時，以一整壺茶500CC來看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例為3 g：2g，平均的沖泡時間則不宜超過5分鐘。訣竅三：先沖后泡的方法 1、先沖后泡最基本的沖泡方式，是將花茶材料放入壺中，倒入熱開水。 2、待花茶沖開，悶3至5分鐘，待茶汁入味再添加其它調味料較好。花果茶一壺好看又好喝的花果茶，在茶葉份量、茶水的比例，以及沖泡的時間上，亦是相當講究的。 1. 熱花果茶的泡法：取標準匙約一勺至一勺半（約10～15g），放入花茶壺，加入熱水至8分滿（約400～500g）,溫度約45℃（因花果茶含大量維他命及果酸，溫度太高會破壞營養及影響口感），在吧臺放置約2分鐘再端給客人。 2. 冰花果茶的泡法：取花果茶15～20g，溫水（約45℃）泡5分鐘后加入糖或蜂蜜攪拌，取杯子放入冰塊后再慢慢倒入果茶。

花茶應怎樣泡才最好呢

4，如何正確沖泡花草茶

花草茶沖泡的訣竅：沖泡花草茶其實并不復雜，與沖泡紅茶、中國茶有不少共通的原則。基本上只要把握以下幾項重點，自己在家也能完成一壺既可口又益身的花草茶。 1、沖泡花草茶的原料品質及用量想泡出美味的花草茶，先決條件是選擇品質優良的原料，可以參考前述“花草茶的選購與保存”一篇中的建議。至于原料的用量，得根據各種藥草的特性來斟酌。原則上濃香類的藥草可以少放些，如果是選用新鮮藥草，則其分量是干燥原料的2－3倍。 2、沖泡花草茶的用水水質與水溫都是誘發花草茶色香味的重要因素。泡茶用水取自潔凈的山泉、活井或溪流最好，若不易取得，也可選擇質純的礦泉水，然后將水煮沸，沖泡時的水溫在95度左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳。至于用水量的多寡，若以最常用的玻璃壺為茶具，一壺為5OOcc。 3、沖泡花草茶的泡茶方式許多種花草茶可用壺泡法也可用鍋煮法，通常以前一種為多。花、葉等原料因為較容易釋出內含成分，采用壺泡法即可。若原料是果實、樹皮、根、莖等堅韌部分，采用鍋煮法比較能萃中的精華（特別是以求得藥效為目的時）。煮茶的鍋是不銹鋼、玻璃或陶瓷材質皆可，鐵制或鋁制品可能會引起化學變化，并不適合使用。進行時先將水煮沸，然后放入原料，繼續轉小火煮至藥草舒展開來，茶湯顏色及味道皆釋出，即可熄火。如果是采用壺泡法，沖泡前先用熱水溫壺燙杯，加入沸水時才不致溫差太大，影響茶香發揮。在煮茶和燜泡的過程中，鍋及壺一定要加蓋密閉，以免藥草中的揮發油隨蒸汽散逸。 4、花草茶燜泡時間每一道花草茶各有最適合的炯泡時間，視花草本身的特性及取用部位而異，掌握得好，才能使藥草的本質（包括色香味和藥理功能）完美呈現。大抵易釋出滋味的花、葉，浸泡5～15分鐘不等；至于較堅韌的果實、樹皮、根等需浸泡15分鐘以上。由于多種藥草含有單寧成分，泡太久了會產生澀味，茶色也不清澈。此外，第一泡時需浸久些，回沖即可稍縮短時間。花草茶其它注意事項花草茶最好是想喝多少就泡多少，喝不完要放入冰箱冷藏，再飲時色香味雖無法如初泡時完美，但可以延長存l～2日，超過3天以上就不適合再留了。小女才開了家淘寶店，專營各類花草茶等，不妨來逛逛吧

沖泡時間　　花草茶的種類不同，會有不同的沖泡時間。容易釋放香味的花、葉，浸包時間在5-10分鐘左右，不適宜時間過長。而質地堅韌的果實、樹皮、根要浸泡15分鐘以上。　　任何一種沖泡方法，都需要在沖泡后蓋上壺蓋，靜置2-3分鐘，讓花草釋放出香味。靜置時間不宜超過5分鐘，否則會產生澀味和苦味，茶色也會變得渾濁。　　通常情況下，花草都可以浸泡2次左右，第一次浸泡的時間稍久一些，第二次可以略微縮短一些時間。　　調味品　　花草茶的調味品主要包括鮮奶、檸檬、冰糖、蜂蜜、果粒等，用于調和花草茶口感，放入的比例按個人喜好決定。一般情況下，花草茶和調味品的比例掌握在3：2，投放的時間約在浸泡2-3分鐘后，放入后靜置2-3分鐘再用湯勺進行攪拌。　　在飲用花草茶時，還可以使用一些甜點，使口感更豐富。飲用玫瑰、菩提、金盞菊等香氣柔和的花草茶時，搭配辛辣味道的點心比較適合，如姜餅、面包等；玫瑰茄、玫瑰果等酸味花草茶，可以試著搭配甜味偏聽偏信重的蜂蜜蛋糕；有蘋果香味的甘菊茶最適合搭配食用水果蛋糕，比如蘋果蛋糕等。

直接泡就可以，不過最好是過一下水，第一杯不要喝，因為花草茶曬干的時候會有很多灰塵

花茶泡飲，以維護香氣不致無效散失和顯示茶胚特質美為原則。對于沖泡茶胚細嫩的高級花茶，宜用玻璃茶杯，水溫在85℃左右，加蓋，觀察茶在水中漂舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展，復原葉形，滲出茶汁，湯色的變化過程，稱之為“目品”。三分鐘后，揭開杯蓋，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，稱為“鼻品”。茶湯在舌面上往返流動一二次，品嘗茶味和湯中香氣后再咽下，

5，花草茶怎么泡呢

1、沖泡花草茶的原料品質及用量　　想泡出美味的花草茶，先決條件是選擇品質優良的原料。至于原料的用量，得根據各種藥草的特性來斟酌。原則上濃香類的藥草可以少放些，如果是選用新鮮藥草，則其分量是干燥原料的2-3倍。　　2、沖泡花草茶的用水　　水質與水溫都是誘發花草茶色香味的重要因素。泡茶用水取自潔凈的山泉、活井或溪流最好，若不易取得，也可選擇質純的礦泉水，然后將水煮沸，沖泡時的水溫在95度左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳。至于用水量的多寡，若以最常用的玻璃壺為茶具，一壺為5OOcc。　　3、沖泡花草茶的泡茶方式　　許多種花草茶可用壺泡法也可用鍋煮法，通常以前一種為多。花、葉等原料因為較容易釋出內含成分，采用壺泡法即可。若原料是果實、樹皮、根、莖等堅韌部分，采用鍋煮法比較能萃中的精華（特別是以求得藥效為目的時）。　　煮茶的鍋是不銹鋼、玻璃或陶瓷材質皆可，鐵制或鋁制品可能會引起化學變化，并不適合使用。進行時先將水煮沸，然后放入原料，繼續轉小火煮至藥草舒展開來，茶湯顏色及味道皆釋出，即可熄火。如果是采用壺泡法，沖泡前先用熱水溫壺燙杯，加入沸水時才不致溫差太大，影響茶香發揮。在煮茶和燜泡的過程中，鍋及壺一定要加蓋密閉，以免藥草中的揮發油隨蒸汽散逸。　　4、花草茶燜泡時間　　每一道花草茶各有最適合的炯泡時間，視花草本身的特性及取用部位而異，掌握得好，才能使藥草的本質（包括色香味和藥理功能）完美呈現。大抵易釋出滋味的花、葉，浸泡5～15分鐘不等；至于較堅韌的果實、樹皮、根等需浸泡15分鐘以上。由于多種藥草含有單寧成分，泡太久了會產生澀味，茶色也不清澈。此外，第一泡時需浸久些，回沖即可稍縮短時間。　　花草茶其它注意事項：　　花草茶最好是想喝多少就泡多少，喝不完要放入冰箱冷藏，再飲時色香味雖無法如初泡時完美，但可以延長存l～2日，超過3天以上就不適合再留了。

花草茶主要是用植物的根、莖、葉、花或皮等部位，單獨或綜合干燥后，加以煎煮或沖泡的飲料。目前世界各地販售的花草茶，大都是進口自德、法、英、澳、加拿大等主要花草茶制造國。常見的花草茶口味有：(1)單一花草茶；(2)綜合花草茶；(3)果粒混合花草茶；(4)香料調味花草茶。包裝也有茶包、罐裝或用塑料袋包裝。天然干燥的花草茶：這是最常見的花草茶形式，花草茶制造商將新鮮花草干燥后，挑選出適合沖泡的部分，便成了消費者在市面上看到的天然花草茶了。一般而言，大多是單一口味，但是也有一些是調配好的綜合花草。花草茶茶包：有些花草茶多是用花草茶茶包包裝，提供上班族一種方便沖泡花草茶的享用方式。不過這類的花草茶大多不是純花草口味，而是經過其他香料調味精制而成。由于是進口產品，價格較高，購買時要注意花草茶生產日期及外包裝是否有破損，以免買到變質的花草茶。新鮮花草茶：在花草茶專賣店、花市，有賣一些常見的花草種子。如：黃菊、迷迭香、柴羅蘭、薰衣草等，可以自己種植，然后沖泡新鮮的花草茶。要注意的是，一般觀賞用或來路不明的花草，因為可能噴有農藥，所以不適合拿來沖泡花草茶。常見花草茶及其功效：花草茶是近十年才開始在大城市流行，因為花草茶不含咖啡因，商家也強調每一種花草都具有奇特的療效，如鎮靜神經、幫助消化、美容等功效，但是這些功效都是民間說法，未有精確的科學根據。因此如果患有疾病，還是要以看醫師為主，而以花草茶為輔。如何選購花草茶：一般而言，花草茶通常在茶店或茶葉市場較容易買到。由于花草茶的種類繁多，每一種花草茶都有獨特的芬芳，一般的消費者大都對花草茶口味不甚熟悉，可以請服務人員解說花草茶的香氣和味道，或是要求試喝花草茶，以免買到口味不適的花草茶。花草茶功效：在購買前可以詢問銷售人員，了解各種花草茶的風味和功效，并評估個人需要，選擇適合自己體質的花草茶飲用。因為，花草茶不像綠茶或紅茶含有咖啡因，所以不會有失眠或傷胃等副作用。觀察花草茶外觀：雖然市面賣的花草茶已經過干燥的過程，但是仍應維持植物原來的色澤，若是花草茶已經變色，不是過期，就是受潮、不新鮮。聞花草茶香：聞聞花草茶的味道。新鮮的花草茶帶有花草天然花草茶的香氣，如果覺得花草茶味道不自然或不對，那就有可能是添加人工香味，所以在購買前，最好能先了解花草茶應有的味道，以免買到人工調味的花草茶。試喝花草茶：在茶葉店或茶葉市場買花草，通常有試喝的服務，花草茶喝起來應該順口、帶有甘甜味。另外在試喝花草茶時，最好不要加入糖或蜂蜜等調味料，以免喝不出花草茶原來的味道。注意有效或制造日期：由于花草茶運送過程及上架需花費一段時間，因此購買花草茶時需注意有效期限。花草茶的保存及飲用期限，以6-8個月最佳，購買前，要看清楚花草茶包裝上的制造日期和有效期限。如何沖泡花草茶：沖泡花草茶和其他茶葉一樣，也必須花草、開水的份量及沖泡的時間掌握好，才能泡出一壺好喝的花草茶。有些花草茶是取植物的莖部或根部，必須煎煮的，味道才能出來；有些是取植物的花或葉，用熱水沖泡即可。需要注意的是，每一種花草茶都有不同的保健效果，因此如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生副作用。溫壺：用沸水將茶壺及茶杯溫熱，涼的茶壺無法泡出花草茶的原有風味，所以一定要將茶壺及茶杯溫熱。倒入適量的花草茶葉，花草茶的份量依照種類或大小而不同，但是基本上一茶壺(約500cc)約需2茶匙的花草茶。當然依各人口味濃淡可自行調整。沖泡：先放花草茶再沖水，才能讓花草充分浸泡；若是茶包則要先倒入開水再放入茶包。大約用90-95℃的水溫，就能花草的香氣和味道浸泡出來。若是適合煎煮的花草茶，則必須先將水煮開后，再將花草放進去，以免煮太久，破壞了花草茶的養分和風味。蓋上壺蓋：沖完熱水，立刻蓋上壺蓋悶茶，悶茶和煮茶的時間約3-5分鐘，茶包約1分鐘。泡好的花草茶要全部倒出來，以免味道過濃。一般而言，花草茶約可以沖泡2次。參考資料：http://www.teaw.com 2006-01-26 來源：花草茶坊花草茶的功效大約可分為3種： 1. 松弛神經 - 幫助鎮靜身心、去除緊張、安撫煩躁的心情。 2. 提振精神 - 可增強身心活力、并助有助消除疲勞。 3. 加促新陳代謝 - 能促進體內毒素的排出、有助于美容和健康。另外最重要的是花草茶不像一般茶葉或咖啡、當中不含有茶堿或咖啡因，不會令人上癮，因此不用擔心會對身體造成不良的影響，適合長期飲用。在現在一片提倡健康食品的潮流中，花草茶實為最佳的天然飲品。花草含有許多具有療效的成分，我們享受其芳香的同時，也能得到藥效，這是就花草茶的特征。舒舒服服地享受美好的香味，通過鼻子盡量吸收微量的揮發性成分（精油成分），而氣味的化學分子成為一種微電信號（神經信號）抵達腦部，就能使我們得到溫和的芳香療效。此外，茶里面會溶解出諸如丹寧酸、黃酮素、維生素、礦物質等水溶性成分，都是只使用精油時無法攝取到的精華。花草茶所具有的藥理效果會因花草的種類而異，但是其中有一個共同點，就是抗氧化的作用。食物在體內一經消化，身體在代謝的過程中會產生活性氧，這就是導致老化的原因，而一般認為花草里面含有許多可使活性氧變得無害的成分，能夠延緩衰老的過程。除此之外，花草茶還具有助于排出與成人病有密切關系的膽固醇、含有多量對便秘有效的食物纖維、不含咖啡因等共同的優點。花草茶對身心兩方面都會產生溫和的作用。像丁香、鼠尾草之類的植物，因為有強烈的刺激性，以精油的方式使用時必須很小心，但是泡成茶來喝時就沒有什么顧慮了。盡管如此，長期飲用或一天使用多量的情況還是應該避免，尤其是孕婦、有高血壓或心臟衰弱的人、嬰幼兒（3歲以下）必須特別注意。花草茶的效果大致可分成3種：第一種是松弛的效果，有助于鎮靜身心，去除緊張，安撫煩躁的情緒，恢復身心的平衡；每二種是提振精神的效果，增強身心的活力，并且有助于消除疲勞；第三種是具有利尿效果，能夠促進體內毒素的排出，提高新陳代謝，如此一來當然有助于美容和健康。花草茶是以花草（Herb）為原料所調制成的。原料Herb，它原本是總稱“所有非木質并含有芳香的草本植物”，如今則泛指一切具醫療、芳香等特質而可供保健、烹調、美容等利用的植物，中文名為“花草茶”或“香花草茶”。一般現今市場上常見的花草茶都是經過人們實踐無毒副作用，有一定的保健美容、降脂減肥功效。它們或多或少都含有具藥效的營養成分，所以在選擇上要注意根據各人的體質對癥飲用。花草茶大多具清熱解毒之效，中醫上認為性苦、寒、涼，所以不宜長期飲用（特別是脾胃虛寒的人），用量也要小。在配伍上也須遵循中草藥的配伍原則，不要隨便混合。如果配伍不對是有害的比如玫瑰和綠茶就不要在一起害處一般也不是很大就是容易造成食欲不好胃痛等等你要是女孩子又喜歡減肥的話建議你可以把玫瑰洛神花山楂冰糖一起泡很好看也很好喝的效果也不錯哦

花草茶注意飲用時間不同的飲用時間，花草茶的效果也會有一定不同。飯前飲用花草茶能加強消化，飯后飲用則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，當開水一樣喝也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。孕婦、病人慎選花草茶是健康的排毒茶，不過卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性，不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先征求醫生的意見。玫瑰花喜歡求新求變,接受不同的事務,但善變的特性常常三心兩意舉棋不定。沖泡法：玫瑰花朵1匙、甘草3片、白冬瓜糖20克、迷迭香1/3匙、柳橙皮適量、冰糖10克、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。甘菊沉深的思考,潛藏的孤獨盡在不言中。沖泡法：甘菊2匙、冰糖10克、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。熏衣花嚴以律己的本性下隱藏對浪漫的渴望。沖泡法：熏衣草1/2匙、葡萄干1/2匙、冰糖15克、橘皮適量、熱水300cc、鍋中調煮3分鐘。馬鞭草馬鞭草的原創性與豐富性使人不得不為它的魅力傾倒。沖泡法：馬鞭草2匙、冰糖15克、熱開水300cc浸泡3分鐘即可。迷迭香不易捉摸的個性,外表冷漠,內心卻熾熱異常。沖泡法：迷迭香1匙、仙楂5小片、白冬瓜糖20克、冰糖15克、檸檬皮適量、熱開水300cc、鍋中調煮3分鐘即可。紫羅蘭十足的和平主義者,但常在取舍之間拿不定主意。沖泡法：紫羅蘭1匙、甘草3片、檸檬汁10ml、冰糖10克、檸檬皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。薄荷葉冷靜多謀且追求公平正義,是天生的智多星。沖泡法：薄荷葉2匙、冰糖15克、熱水300cc浸泡4分鐘即可。菩提子菩提子花為諸神獻給維納斯的禮物。沖泡法：菩提葉1/2匙、檸檬草1/2匙、檸檬汁1/2匙盎司、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、檸檬皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。向日葵樂觀、自信、極富創造力、身上永遠散發出一股如明星般的風采。沖泡法：向日葵花1/2匙、檸檬草1/2匙、蜂蜜1盎司、橘皮適量、熱開水350cc浸泡4分鐘即可。金盞花有如一顆閃亮的巨星到處受人歡迎,雖然多愁善感卻又冰雪聰明。沖泡法：金盞花1匙、葡萄干1/2匙、白冬瓜糖20克、甘草2片、冰糖10克、檸檬汁10ml、檸檬皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。矢車菊揉合新與舊的予盾,卻不失智能的抉擇。沖泡法：矢車菊花1匙、白冬瓜糖20克、迷迭香1/3匙、冰糖10克、柳橙皮適量、熱開水350cc熱水浸泡4分鐘。蜀葵花沉郁的蜀葵是刻苦耐勞,克勸克儉的耕耘者。沖泡法：蜀葵1匙、檸檬汁10ml、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、橘皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。牡丹花本性清心寡欲,卻往往在不經意的推波助瀾下吸引眾人的目光。沖泡法：牡丹花1匙、冰糖15克、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。拉蔓花亮麗的拉蔓,讓人在炫麗的舞臺上總難忘卻其迷人的身影。沖泡法：拉蔓花匙、冰糖15克、熱開水300cc浸泡4鐘即可。醋栗葉富有滿滿的自信,極具誘惑力及冷靜性。沖泡法：醋葉1匙、甘草2片、蜂蜜1-1/2盎司、橘皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。甜菊葉機靈活潑開朗的特質,使人不得不加倍寵愛。沖泡法：為一種代糖、可適量加入任何一種花草茶、使其口味更甘醇。茉莉花香甜的茉莉如鄰家少女般令人不舍與愛戀。沖泡法：茉莉花1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜1盎司、蘭姆酒1/2盎司、熱開水300cc、浸泡4分鐘即可。阿波羅博愛眾生,喜好變動卻難以擺脫傳統的束縛。沖泡法：阿波羅1匙、葡萄汁1盎司、蜂蜜1盎司、甘草2片、枸杞1/2匙、橘皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘。絲路無可就藥的樂觀,不受拘束地慷概追求自由。沖泡法：絲路2匙、冰糖15克、熱水300cc浸泡4分鐘即可。薊花充滿神秘的魅力,常不在經意時使人不知所措。沖泡法：薊花1匙、冰糖15克、甘草3片、熱開水300cc浸泡4分鐘即可。