雖然艾灸小腹對人體減肥有一定的促進作用，但由于每個人的胖瘦程度和艾灸的吸收程度不同，有些人本身就偏瘦，可以很好地吸收艾灸那么/其實，減肥最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、副作用最小的方法就是合理控制飲食:1,艾灸每次5~6強,方法患者取半臥位，暴露灸穴，點艾條，間接灸治療,艾灸的功效是健脾利濕化痰，所以艾灸yes減肥,艾灸治療能量減肥減肥、防病治病在中國有幾千年的歷史。

艾灸治療能量減肥減肥、防病治病在中國有幾千年的歷史。早在春秋戰國時期，人們就開始廣泛使用艾灸法。比如在《莊子》中“人越抽越好”，在《孟子》中也有“七病三求醫”的記載。在歷代醫學著作中更為豐富。艾灸它能激發和提高人體的免疫功能，增強人體的抗病能力。

艾灸刺激穴位，調整全身氣血臟腑功能平衡，促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，增加其排泄，達到瘦身的效果。1.艾灸 1:隔姜灸取穴要領:陽池、三焦俞。穴位:地極、命門、三陰交、大椎。治療方法是每次選取一個主穴和一個輔穴，采用隔姜灸。艾炷高1cm，底座直徑0.8cm，鮮姜片厚2mm，直徑1cm。艾灸每次5~6強。每日一次，30次為一療程。二。艾灸 2:穴位懸灸主要穴位:足三里、中脊、關元。穴位:舒天、豐隆、太溪、脾俞。方法患者取半臥位，暴露灸穴，點艾條，間接灸治療。離穴位的距離的高低，就是病人能忍受穴位的皮膚溫度的程度。用鳥啄灸或旋轉灸。每次選擇兩個以上的主穴和兩個輔穴，每個穴位艾灸5-10分鐘，直至皮膚發紅。每日1~2次，10天為一療程。上述操作也可以在醫生的指導下進行艾灸。

艾灸的功效是健脾利濕化痰，所以艾灸 yes 減肥。雖然艾灸小腹對人體減肥有一定的促進作用，但由于每個人的胖瘦程度和艾灸的吸收程度不同，有些人本身就偏瘦，可以很好地吸收艾灸那么/

其實，減肥最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、副作用最小的方法就是合理控制飲食:1。控制熱量和脂肪，總是小心食物的卡路里。你應該在飲食中減少一些脂肪，增加一些魚和家禽，2、飲食要清淡。少吃鹽，越吃越咸，越想吃。少吃帶醬的加工食品，富含糖、鹽、面粉，會增加你的熱量，3.經常吃水果和蔬菜。適量吃一些水果、蔬菜和富含纖維的全麥面包，4.均衡飲食。每天按照計劃均衡安排自己的飲食，注意定時，不要暴飲暴食，要放慢吃飯時間，吃飯不少于20分鐘。5.熱量負平衡，Please 減肥)的原則:攝入的熱量必須小于你的消耗量。6.遺囑決定的效力和性質減。