所謂心肌勞損是由于長期心肌缺血引起的；指心肌長期高負(fù)荷下過度勞累，如肥胖、高血壓、工作壓力大等因素導(dǎo)致心肌受損,心肌受損和心肌炎癥的治療原則相似，以營養(yǎng)修復(fù)心肌為主，如輔酶Q10、榮心丸、果糖等,5.中藥調(diào)理:中藥輔助血管彈性恢復(fù)，修復(fù)心肌受損細(xì)胞，像心肌顏康福湯，心肌顏調(diào)理。

所謂心肌勞損是由于長期心肌缺血引起的；指心肌長期高負(fù)荷下過度勞累，如肥胖、高血壓、工作壓力大等因素導(dǎo)致心肌 受損。此時(shí)心肌可能是缺血性的，也可能是血供正常。如果確診心肌缺血，長期發(fā)展可能導(dǎo)致冠心病、心肌梗死、擴(kuò)張心肌疾病、心功能不全、心力衰竭等。首先要改變工作生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制飲食，控制血脂，減肥，必要時(shí)去醫(yī)院檢查，服用相關(guān)藥物。至于具體的治療方案，去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生給你治療。不過平時(shí)多注意，多鍛煉自己。心肌株是心電圖診斷，心肌株本身可以沒有癥狀。但也可出現(xiàn)在冠心病、高血壓等心血管疾病中，治療取決于基礎(chǔ)病因。

心肌受損除器質(zhì)性心臟病患者外，還受到過度疲勞、情緒不佳、藥物等因素的影響。建議生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃或不吃垃圾食品，多吃新鮮水果蔬菜。心肌 受損和心肌炎癥的治療原則相似，以營養(yǎng)修復(fù)心肌為主，如輔酶Q10、榮心丸、果糖等。平時(shí)注意休息，控制運(yùn)動(dòng)量，預(yù)防各種感染，飲食要營養(yǎng)豐富，易消化的食物，少食多餐。避免海鮮和葡萄酒。

1。急性期臥床一個(gè)月，病情好轉(zhuǎn)后逐漸下床活動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)限制劇烈活動(dòng)，嚴(yán)重者一年內(nèi)禁止劇烈活動(dòng)。2.加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。3.體后恢復(fù)，注意加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防各種病毒感染，必要時(shí)打疫苗，減少感冒發(fā)燒等不良因素的侵襲。4.定期檢查，了解恢復(fù)的身體狀況，以免病情反復(fù)。5.中藥調(diào)理:中藥輔助血管彈性恢復(fù)，修復(fù)心肌 受損細(xì)胞，像心肌顏康福湯，心肌顏調(diào)理。

這要看個(gè)人的體質(zhì)和受傷程度。有的輕則三四個(gè)月，有的則需要保存長達(dá)一年半的時(shí)間，如果心肌strain恢復(fù)不是很好，那么再劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)引起其他心臟疾病，增加腎、肝、脾、胃的負(fù)擔(dān)。培養(yǎng)自己最好的方法不是直接停止運(yùn)動(dòng)，而是少做劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激的極限運(yùn)動(dòng)，尤其是適度的有氧運(yùn)動(dòng)，讓自己在運(yùn)動(dòng)的前提下繼續(xù)培養(yǎng)。