飯后吃過水果會被食物堵在胃里,這些都是邊吃邊吃水果，所以能不能邊吃邊吃水果就看你吃西餐還是中餐了,飯前吃飯水果有助于晚餐時減少食量和控制體重，但如果腸胃較弱，空腹吃飯水果可能會引起不適,但是從健康營養的角度來說，吃飯的時候最好不要吃水果而是吃一些飯前或-2水果吃完不要馬上吃水果。
一般吃中餐的時候很少在正餐的時候吃水果，也就是飯后可以吃一些水果，但是西餐可能在正餐的時候吃水果有些西餐只是用/1234566。這些都是邊吃邊吃水果，所以能不能邊吃邊吃水果就看你吃西餐還是中餐了。但是從健康營養的角度來說，吃飯的時候最好不要吃水果而是吃一些飯前或-2水果
吃完不要馬上吃水果。一般來說，飯后2小時或飯前1小時水果比較合適。飯后立即食用水果，長期食用會導致消化功能紊亂。因為食物進入胃，要經過1 ~ 2小時的消化過程，然后才慢慢排出。飯后吃過水果會被食物堵在胃里。但水果是單糖食物，容易被小腸吸收，不需要在胃里長時間停留。水果因為容易腐爛產氣，在胃里呆太久會引起腹脹腹瀉。
3、人應該每天都要吃 水果嗎人要天天吃水果補充營養。1.一天一兩片水果，水果富含維生素和礦物質，且低鈉高鉀，是適合現代人食用的好食品。但是，水果含有大量糖分，吃多了不好，《中國居民膳食指南》建議，成年人每天應攝入200 ~ 400g -0。按常見的水果，如蘋果、梨、橘子等，，普通人一天吃1~2個就夠了。2.兩餐之間吃點東西，飯前吃飯水果有助于晚餐時減少食量和控制體重，但如果腸胃較弱，空腹吃飯水果可能會引起不適。和飯后吃水果可能造成能量過剩，阻礙礦物質等營養物質的吸收，增加腸胃負擔，所以，最保險的辦法就是吃水。
