自從我的一顆牙齒出現疼痛之后，我便開始從思想上重視起牙齒保護，不斷了解學習牙齒保健知識，堅持一日三餐及時漱口等，將愛牙和保護牙齒做到了平常。愛護牙齒，保護牙齒，應從小做起，做到平時，做到每一天，俺孩他媽的牙齒不太好，總愛講牙齒不舒服，不舒服是不舒服服，年輕時她的牙齒也沒有痛到不能吃飯過。
我在河北廊坊洗的牙，洗牙還分等級，清洗的精細度和設備不一樣，價格也不一樣：特惠價：88元/次，負責清理牙結石及護理口腔健康，普通機器；黃金價：368元/次，負責清理牙結石及護理口腔健康，用好一點的機器；鉆石價：688元/次，負責清理牙結石及護理口腔健康，清理牙縫及牙齦內的結實，清理更干凈，用好一點的機器；我用的688元的，不知道那兩個什么樣子，反正好多年也洗不了一次，加上上的藥，200元/支，一共是888元大洋，感覺還不錯，挺干凈的。
2、牙齒整形要不要去大醫院？
(原創)這一問題我有經歷，下面我用三個實例，來與你分享，第一例:為媽媽治牙病。20多年前的一個春天，60多歲的媽媽鬧牙病，痛得不能吃飯，很痛苦，我及時帶老媽媽到醫院進行牙科治療。那次治療是經過技術處理之后，在那一顆腮牙上，安了一個人造牙殼，之后媽媽的牙便可正常吃飯了，沒有了牙痛的痛苦，如今，86歲的老媽媽，嘴里的牙雖已自然脫掉，不剩幾顆，但從來沒有因疼痛而去看牙科。
第二例:為孩他媽治牙痛，俺孩他媽的牙齒不太好，總愛講牙齒不舒服，不舒服是不舒服服，年輕時她的牙齒也沒有痛到不能吃飯過。十年前，當她近50歲時，一顆右腮牙痛得不能吃飯了，那一次治牙痛，同樣選擇了到醫院的牙科去治療。經過牙科醫生的檢查，醫生說她的牙體壞了，牙科技術處理之后，同樣是換了一個人造牙殼，至今沒有疼痛過，
第三例:我本人治牙痛。55歲那一年農歷四月十八日，我去親戚家趕廟會，中午酒桌上一塊牛肉吃進嘴里之后，在嚼牛肉的過程中，突然感覺左腮牙疼痛難忍，我馬上意識到是腮牙岀毛病了，第二天，我專門去找牙科，治牙痛。我所在的縣城，是一個近千年的古城，城內個體牙科門診較多，看到鄰居們治牙病，有到個體門診去的，我也想試一試，
這一次，我便選擇了個體牙科門診。這門診牙醫是一位38歲的大學牙科專業畢業生，開門診已多年，在經過檢查和技術處理之后，同樣也是換了一個人造牙殼，安套在病痛的牙上，至今五年多沒有疼痛，感覺良好，之后，我多次到這一門診去洗牙整牙，感覺挺好。自從我的一顆牙齒出現疼痛之后，我便開始從思想上重視起牙齒保護，不斷了解學習牙齒保健知識，堅持一日三餐及時漱口等，將愛牙和保護牙齒做到了平常，
并倡導家庭成員，保護牙齒，做到平常。在醫院和個體牙科門診為家人和本人的治療中，我體會到一般性的整牙和治療牙痛病，治療方法和水平基本一樣，不同的是，醫院程序多耗時長，個體牙科門診，簡單快捷耗時短，上述三例，讓我深深體會和認識到:一個人的牙齒健康很重要，愛護牙齒，保護牙齒，應從小做起，做到平時，做到每一天。
