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體重指數（BMI）是國際通用的衡量人體重的方法，計算的方法是：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。我國專家認為，中國人屬亞洲人種，最佳值應該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。另外附上一張身高體重對比圖，僅供參考
女生比男生矮15公分是最好的黃金比例。黃金比例是一個定義為/2的無理數。所被運用到的層面相當的廣闊，例如：數學、物理、建筑、美術甚至是音樂。黃金比例的獨特性質首先被應用在分割一條線段上。標準體重（kg）=×0.9：注意：這一公式的計算結果適合于亞洲人的具體情況。北方人理想體重（kg）=×0.6 50。主要特點黃金比例是一種數學上的比例關系。黃金比例具有嚴格的比例性、藝術性、和諧性，蘊藏著豐富的美學價值。應用時一般取0.618，就像圓周率在應用時取3.14一樣。黃金矩形的長寬之比為黃金分割率，換言之，矩形的長邊為短邊1.618倍，黃金分割率和黃金矩形能夠給畫面帶來美感
3、男人黃金比例的身高是多少?黃金比例不分男女，都是上半身比下半身=下半身比全身，1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍較胸圍小20厘米。4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位，髖圍較胸圍大4厘米。5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下，大腿圍較腰圍小10厘米。6、小腿圍：在小腿最豐滿處，小腿圍較大腿圍小20厘米。7、足頸圍：在足頸的最細部位，足頸圍較小腿圍小10厘米。8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部，上臂圍等于大腿圍的一。
