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1，南瓜燒肉怎么做好吃南瓜燒肉的家常

用料五花肉丶夾心肉南瓜一塊八角丶桂皮姜丶料酒丶生抽丶老抽南瓜燒肉的做法五花肉丶夾心肉切塊，淖水后，沖洗干凈血沫瀝干水。熱鍋冷油，把生姜煸香，肉倒入煸炒。炒到水份干，加入八角丶桂皮煸炒片刻，加料酒丶生抽丶老抽拌勻。加入開水，沒過肉塊。大火水燒開，小火燉。燉50分鐘左右，加少許鹽，倒入南瓜塊拌勻。再燉10分鐘，大火收汁丶出鍋。加入南瓜后少翻動，南瓜會爛。

南瓜燒肉怎么做好吃南瓜燒肉的家常

2，紅燒肉燉嫩南瓜的做法

1.南瓜去皮去瓤洗凈切塊2.五花肉切塊3.姜切片、蔥切段4.鍋內放油加入白糖，炒至發紅5.加入五花肉翻炒上色6.加入蔥姜老抽、生抽、八角翻炒出香味7.加適量的開水小火燉1小時8.加入南瓜、鹽，燉至南瓜熟9.出鍋食用小貼士1、糖炒至發紅即可，不要炒的太厲害了，以免發苦。2、燉肉用小火慢燉。

主料肉2兩嫩南瓜1個輔料火鍋底料四分之一油2.勺胡豆瓣2.勺姜一半蒜兩個花椒15粒步驟1.把，南瓜，肉切成塊兒2.爆炒姜蒜3.加水烹飪，水干后就可起鍋

紅燒肉燉嫩南瓜的做法

3，南瓜炒肉怎么做好吃南瓜炒肉的家常做法

1.將南瓜、肉、大蒜洗凈備用2.把南瓜切條3.瘦肉切絲放入紅燒醬油和生粉腌漬，大蒜拍碎4.鍋燒熱放油5.將肥肉放入煸炒出油6.待肥肉出油変焉后就將瘦肉倒入爆炒7.爆炒裝盤備用8.將大蒜放入煸香9.將南瓜倒入翻炒10.放少量水悶片刻11.變焉出汁后將肉、鹽、味精依次加入翻炒均勻

材料南瓜 1只調料：食鹽4克蒜5克小蔥適量橄欖油適量做法1。將南瓜去皮，切成片2。油鍋8成熱后，將蒜末放入爆香3。爆香后，將南瓜片放入，翻炒4。在翻炒的同時，可以不時地往鍋里加水，但不要太多5。放入鹽，炒勻6。南瓜差不多軟和綿了之后，就可以關火7。撒入香蔥，即可出鍋

南瓜炒肉怎么做好吃南瓜炒肉的家常做法

4，南瓜和豬肉能一起吃

可以的，可以做成南瓜炒豬肉。準備材料：南瓜 1個、豬肉 200克、蔥花少許、孜然粉 1勺、芝麻油少許、鹽 1勺、花椒少許、黑胡椒粉少許、食用油適量。一、豬肉切條，用芝麻油、孜然粉攪拌均勻腌制30分鐘備用。二、燒熱鍋倒入食用油，放入花椒粒和豬肉條，翻炒至變色盛起備用。三、鍋內再倒入少許食用油放入大蒜炒香，如下圖所示。四、把切成片的南瓜加入鍋內大火翻炒，翻炒均勻，如下圖所示。五、調入少許鹽和水，蓋上鍋蓋燜至南瓜軟爛為止，如下圖所示。六、然后把炒好的豬肉條倒入鍋內翻炒均勻，如下圖所示。七、翻炒均勻后即可出鍋裝盤，放入少許黑胡椒粉，蔥花，這樣南瓜炒豬肉就做好了。

南瓜燉肉是一道健康而又美味的家常菜，南瓜具有多種保健作用，而豬肉滋補，很適合秋季

肉汁煲南瓜的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯工藝：燒肉汁煲南瓜的制作材料：主料：五花肉500克,南瓜400克。調料：鹽,味精,糖,老抽各適量。教您肉汁煲南瓜怎么做，如何做肉汁煲南瓜才好吃 1.五花肉切塊，吊制成肉汁；南瓜切成瓦楞塊。 2.鍋中倒入肉汁、南瓜，燒5分鐘，調味即可。南瓜紅棗排骨湯的做法詳細介紹菜系及功效：幼兒菜譜骨質疏松食譜口味：咸鮮味工藝：煮南瓜紅棗排骨湯的制作材料：主料：南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗（干）100克,干貝25克調料：姜3克,鹽3克教您南瓜紅棗排骨湯怎么做，如何做南瓜紅棗排骨湯才好吃 1. 南瓜去皮去核，洗凈切厚塊；2. 排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈3. 紅棗洗凈，去核；4. 江瑤柱（干貝）洗凈，用清水浸軟，約需一小時；5. 水11杯或適量放入煲內煲滾，放入排骨，江瑤柱，南瓜，紅棗，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。小帖士-健康提示：補中益氣，健筋骨。南瓜性味甘溫，補中益氣，紅棗能補脾和胃，益氣生津，排骨能補聯陽益通髓，有滋陰調燥之功，江瑤柱有補肝腎，溫五臟之功。