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乒乓球直拍教學(xué)視頻,求乒乓球直拍打法視頻切記是直拍

來源:整理 時(shí)間:2024-02-09 04:35:41 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,求乒乓球直拍打法視頻切記是直拍

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2,乒乓直拍握法手腕的正確姿勢

直握球拍:球拍后面的手呈半弧狀,可以容納一個(gè)乒乓球,板柄正貼在虎口,拇指第一個(gè)指關(guān)節(jié)正好壓在拍肩,食指的第二個(gè)指關(guān)節(jié)也是正好壓在拍肩上。直拍橫打握拍:由傳統(tǒng)的一個(gè)中指頂住球拍,變?yōu)橹兄负蜔o名指兩個(gè)指頭頂住球拍,以便正手發(fā)力和反手橫打發(fā)力,食指相對比較放松,比較直一點(diǎn)。
建議你看看唐建軍的教學(xué)視頻,詳細(xì)介紹了直板的三種握拍方式,包括 標(biāo)準(zhǔn)握法、淺握法、深握法

乒乓直拍握法手腕的正確姿勢

3,乒乓球直拍怎么學(xué)正規(guī)的開球方式

比賽正規(guī)開球: 要把球拋離手十五公分以上 拋球不能帶旋轉(zhuǎn)(就是不用手加選轉(zhuǎn)) 旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度取決于手腕力道(特牛的高手可以手指控制) 角度(球拍運(yùn)行路線)以及球拍的摩察力大小(膠皮的粘度) 建議你多練發(fā)球 有自己的發(fā)球方式 這樣你發(fā)球質(zhì)量才高 模仿的發(fā)球一般高手都不會(huì)吃的(接球失誤)
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乒乓球直拍怎么學(xué)正規(guī)的開球方式

4,怎樣才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術(shù)要領(lǐng)

拉球的動(dòng)作要領(lǐng)是反面板形前傾,擊球點(diǎn)在球的下降期,接觸球的中上部,身體重心稍偏右腳,用力的時(shí)候用腰和手腕發(fā)力,手腕向前用力摩擦球。注意在拉球時(shí)手臂不要摔,用腰控制手臂。1、多球的訓(xùn)練方法。由教練員直接發(fā)上旋球到運(yùn)動(dòng)員的反手位,讓運(yùn)動(dòng)員在反手位定點(diǎn)練習(xí),反復(fù)訓(xùn)練,掌握好擊球時(shí)間和擊球部位,使腰和手腕的發(fā)力協(xié)調(diào)。在訓(xùn)練時(shí)一定要有拉斜、直線的訓(xùn)練。2、中臺(tái)正、反手一邊拉比板的訓(xùn)練,可采用多球訓(xùn)練的方法進(jìn)行。主要是訓(xùn)練兩面拉球的協(xié)調(diào)性和重心的快速轉(zhuǎn)換,在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行不定點(diǎn)的訓(xùn)練。3、撲正手后回反手時(shí)反面的拉球訓(xùn)練。可先采用多球訓(xùn)練的方法進(jìn)行。主要是掌握撲正手回反手時(shí)步法移動(dòng)時(shí)重心的調(diào)節(jié)以及拉球時(shí)腰和手用力的協(xié)調(diào)。4、單球訓(xùn)練。就是在訓(xùn)練中進(jìn)行推側(cè)撲的訓(xùn)練計(jì)劃,回反手時(shí)用反面拉。反面拉后可結(jié)合側(cè)身拉,再撲正手回反手用反面拉,這樣反復(fù)進(jìn)行。以達(dá)到熟練掌握的目的。
袁義興乒乓球教學(xué) 廖教練講直拍 第二十五集:正反手晃拉(下)

5,乒乓球直板怎么握拍方式最佳

一、直拍快攻型握拍法(圖一)1、拍前:以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。2、拍后:其他三指自然彎屈,中指第一指節(jié)貼于拍的背面。二、弧圈球型握拍法(圖二)1、拍前:拇指緊貼在拍柄的左側(cè),食指扣住拍柄,形成一個(gè)小環(huán)狀緊握拍柄。2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指節(jié)頂住球拍的背面中間。圖一圖二網(wǎng)上摘錄下來的,希望能幫到你。
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握拍方式是經(jīng)過多少年各國職業(yè)高手和研究人員的研究和實(shí)踐所得,基本上兼顧了各種技術(shù)手法所需,已基本固定下來了,只是在小地方稍有差別。所以不用太考慮什么新的握法。具體握法字太多了,網(wǎng)上也有,但文字理解不太直觀。所以建議觀看唐建軍等人的視頻教學(xué)片,里面有詳細(xì)講解

6,乒乓球直拍要怎么打

要想打乒乓球首先就要選擇一種握拍方法。乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種,不同的握法各有其優(yōu)點(diǎn),從而產(chǎn)生各種不同的打法。 一、直拍握法:特點(diǎn)是正反手都用球拍的同一拍面擊球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直線球時(shí),拍面變化不大,對手難于判斷。 二、橫拍握拍法:特點(diǎn)是正反手攻球力量大,攻削球時(shí)握法變化小,反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈;但正反手交替擊球時(shí),需變換擊球拍面,攻斜、直線時(shí)調(diào)節(jié)拍形的幅度大,易被對方識(shí)破。 無論哪種握法,握拍都不應(yīng)過緊或過松。過緊會(huì)使手腕僵硬,影響發(fā)力時(shí)的手腕動(dòng)作,過松則影響擊球力量和擊球的準(zhǔn)確性。握拍不宜太淺。直握時(shí),食指和拇指構(gòu)成的鉗形不能過大或過小,以免影響手腕動(dòng)作的靈活性。在變換擊球的拍面、調(diào)節(jié)拍面角度時(shí),要充分利用手指的作用。不應(yīng)經(jīng)常變化握拍方法,否則會(huì)影響打法類型及風(fēng)格的形成,尤其是初學(xué)者,更應(yīng)注意。
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我建議你先練好基本功正、反手的基本功練好之后在練腳下步伐的移動(dòng)跑位中打球拉球配合多球來練,多打比賽(在基本功練好之后)你的球技就會(huì)提高很快,最好在個(gè)教練教你提高會(huì)更快,祝你早日成為乒乓高手!!! 先把基本功練好,不要急于學(xué)那些高難度的攻球。對付橫拍大小角度球 以斷快為主。關(guān)于你接不到右角邊的球是因?yàn)槟愕幕竟Σ辉鷮?shí)步伐跟不上在就是太依賴側(cè)身了,因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了扣球。直板橫打,值班快攻。拉球從下往上拉手于眉同高拍于球的接觸越輕球越轉(zhuǎn)
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