可以清肝瀉火的食物有很多，如胡蘿卜、馬蹄、竹藤、雪梨水煮，也可以用菊花粥、芹菜粥、蕓豆茶、豬膽汁綠豆粉等食物調理,乳制品不僅能補充人體蛋白質，還能像酸奶一樣調節腸道，促進毒素排出，降低肝火,另外，草莓對肝火旺盛的人也很好，用菊花泡茶效果也很理想,肝火旺的人也可以多喝乳制品。
一樣的，但是吸收率更快。問:你好。謝謝大家的回答。是干吃好還是溫水泡好？吃幾個月就可以停藥了。答:開水或姜湯服用。至于需要多長時間，要看我的身體狀況。問:吃了一個月了，效果還不錯，還白頭發。
2、去肝火的食物有哪些??可以清肝瀉火的食物有很多，如胡蘿卜、馬蹄、竹藤、雪梨水煮，也可以用菊花粥、芹菜粥、蕓豆茶、豬膽汁綠豆粉等食物調理。另外，草莓對肝火旺盛的人也很好，用菊花泡茶效果也很理想，肝火旺的人也可以多喝乳制品。乳制品不僅能補充人體蛋白質，還能像酸奶一樣調節腸道，促進毒素排出，降低肝火，除了食物，還要注意調整心態，多運動，多喝水。
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