你將發現揮桿比平常快，擊球的距離至少遠一號球桿高爾夫技巧教學正確動作要領,1、準備階段：中性握桿，左手的V指向下巴偏后的地方,不能穿襯衫和圓領的衣服，更不能穿牛仔褲和皮鞋，這是高爾夫最基本的禮儀高爾夫球教學:如何提高你的揮桿速度,熱身后拿一支鐵桿，找一處長草區，然后盡你所能快速用力地揮桿，向前向后、反反復復。
1、準備階段：中性握桿，左手的V指向下巴偏后的地方。雙腳呈開放式站立，兩腳于目標線角度為10°-15°而胯部和肩部要與目標線平行。重心置于左腳。頭部保持在球的上方，而揮桿中心和雙手都位于相對于球的前方，更靠近目標的位置球擺放在靠近右腳的地方。桿面要保持和目標線垂直。2、揮桿階段：后揮時肩部，手臂和球桿同步運動。身體重心不轉移胯部要固定住。下桿時保持兩臂的動作不變。上揮和下揮的幅度保持一致。3、收桿階段：胯部跟隨手臂向目標方向小幅度扭轉。重心保持在左腳。胸部轉向目標方向，肩膀充分的轉動，送桿充分。桿面相對于目標線保持垂直。手腕角度應該保持固定住。4、練習時的注意：要有目標的進行揮桿練習。練習時要從近到遠，選擇的距離為5碼---10碼---15碼---20碼。。。50碼。注意練習時要用上桿的大小來決定距離，而不是用手腕的力量
熱身后拿一支鐵桿，找一處長草區，然后盡你所能快速用力地揮桿，向前向后、反反復復。每次都打起一些草皮，每次都用力揮。揮到第4次時，你會刨出一條小溝，就是球位的所在。揮到第10次，你會感到疲勞。在12次的高速擊打之后停止。現在放一個球并擊打它。你將發現揮桿比平常快，擊球的距離至少遠一號球桿
3、學高爾夫需要注意什么高爾夫球是一項優雅紳士的運動，沒有烏煙瘴氣的角逐，沒有揮汗如雨的拼搏，只有青青的草坪和安靜的擊球動作，但是對于新手來說，不熟悉高爾夫球的注意事項，衣服最好選有領的運動衫，配休閑的褲子，鞋子穿運動鞋。不能穿襯衫和圓領的衣服，更不能穿牛仔褲和皮鞋，這是高爾夫最基本的禮。
