傳統(tǒng)豆皮基本都是三鮮的,現(xiàn)在品種越來(lái)越多,牛肉的、腰花的、基圍蝦的在這里給大家介紹下我經(jīng)常做的,家庭版三鮮豆皮的做法。圖1-7是我做的牛肉的和三鮮的,不敢說(shuō)是不是最正宗,但味道吃起來(lái)還是很不錯(cuò)的,豆皮實(shí)際上有兩種,一種是將豆?jié){煮熟后,挑的上面的一層薄薄的皮曬干制成的,還有一種是壓制而成的跟豆腐干類似,但是比豆腐干薄的豆制品。
1、武漢人愛(ài)吃的早餐美食——豆皮,是怎么做的?
豆皮是武漢特色早點(diǎn)之一,喜歡豆皮的看過(guò)來(lái)食材主料糯米適、鹵干子適、冬筍適、香菇適、面粉適、淀粉適、雞蛋適量輔料蔥花適量步驟1.準(zhǔn)備好所需要的食材,香菇.冬筍.榨菜、五花肉、干子切丁,糯米蒸熟。2.面糊加一點(diǎn)鹽調(diào)好備用3.榨菜、香菇、冬筍、鹵干子和鹵肉放入鍋中加入生抽、老抽和適量鹵水煮一會(huì)(煮好后鍋內(nèi)留少許汁,這樣汁澆在豆皮上更好吃)4.平底鍋內(nèi)加油燒熱,倒入面糊,稍微煎一會(huì)就倒入雞蛋液,翻面,糯米平鋪在面餅上加入上一步驟中的材料,翻面,好吃的豆皮就做好了小貼士面粉和淀粉的比例1:1,
2、腸衣裝油豆皮兒怎么吃?
油豆皮也就是豆皮是豆制品的一種,豆制品營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)優(yōu)良,鈣質(zhì)豐富是大家都喜愛(ài)的家常食品,豆制品有很多,豆皮、千張、腐竹很多人都傻傻分不清的,下面就來(lái)教授大家怎么區(qū)分,以及如何泡發(fā),再分享油豆皮的做法大全,多種做法應(yīng)有盡有。油豆皮是大豆磨漿燒煮后,凝結(jié)干制而成的豆制品,是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經(jīng)過(guò)烘干而制成的。
皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風(fēng)味獨(dú)特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營(yíng)養(yǎng)食品,油豆皮干吃涮煮均可,干吃香脆可口,涮煮軟嫩鮮香,回味無(wú)窮。油豆皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟。
3、并含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利,豆皮、腐竹、千張的區(qū)別地區(qū)不同,所以叫法不同。豆皮實(shí)際上有兩種,一種是將豆?jié){煮熟后,挑的上面的一層薄薄的皮曬干制成的,還有一種是壓制而成的跟豆腐干類似,但是比豆腐干薄的豆制品,為了加以區(qū)分,我們將第一種的叫做豆腐皮,而第二種的叫做千張。
這樣大家理解起來(lái)更好,豆腐皮的質(zhì)感比較薄,這是因?yàn)樗嵌節(jié){在煮沸之后,自然在其表面形成的天然油膜,將這張油膜跳起來(lái),進(jìn)行晾曬,就得到了我們?cè)谑袌?chǎng)上看到的豆腐皮了。千張是經(jīng)過(guò)壓制而成的,跟豆腐干有異曲同工之妙,吃起來(lái)稍微干一些,食用的時(shí)候,還需要加鹽等調(diào)味料,腐竹實(shí)際上跟豆腐皮是同一種東西,都是將豆?jié){煮沸后,將其保溫然后形成一層的油膜,將這層油膜挑起來(lái)進(jìn)行曬干就可以了。
它與豆腐皮的區(qū)別在于,豆腐皮在曬制的時(shí)候,是平鋪著的,而腐竹是使其自然下垂,這樣干燥之后,就會(huì)成為枝條狀,腐竹的制作方法也很多,可葷可素,可燒可炒,吃起來(lái)非常的美味。油豆皮的做法大全家常香辣油豆皮原料:油豆皮、青紅辣椒、培根、青蔥、大蒜、鹽油1.將油豆皮在清水中泡軟,泡軟的油豆皮切條,放入淡鹽水中浸泡15分鐘撈出來(lái),清洗干凈后備用。
2.培根切成小片,將辣椒切段,蒜切片,青蒜切斜刀待用。3.鍋中不放油,放入培根片小火慢慢煎制,(材料會(huì)出油)4.放入蒜片小火一起煎金黃。5.放入青、紅辣椒翻炒出味,6.加入豆皮翻炒均勻,加料酒、生抽、水、小火燉一下,大火收湯汁后加糖、鹽,翻炒均勻,出鍋前放入青蒜苗。小竅門這道菜辣椒和蒜的量要稍微大一點(diǎn),這樣炒出來(lái)比較好吃,
腐皮肉卷食材:豬肉末250g、油豆皮1張。1、蔥洗凈切段,姜洗凈切末,豬肉洗凈,剁成茸,盛入碗內(nèi),加適量的清水,放入精鹽、味精、料酒和姜末,攪拌成肉餡,將面粉加適量水調(diào)成稀面糊,2、將豆腐皮鋪在菜板上,撕去毛邊,放入肉餡成粗條形,將豆腐皮由里向外卷起,邊緣用稀面糊封口,3、鍋內(nèi)放油,燒至七成熱,將肉卷放入炸至熟透,撈出瀝油,切好后裝盤,4、鍋內(nèi)留底油,放入蔥段、姜末、醬油、糖,用小火燒至湯汁收濃,再加入香油后起鍋,淋在腐皮肉卷上即可。