內(nèi)衣的正確穿法，內(nèi)衣要怎樣穿才正確

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-13 16:22:01 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，內(nèi)衣要怎樣穿才正確

內(nèi)衣的穿戴方法 1、手臂穿過(guò)肩帶掛在雙肩上，向前傾斜45度，再扣后背鉤。 2、挺胸，將乳房自然、圓滿地納入杯中，并托高胸部。 3、調(diào)節(jié)好肩帶，將乳房上提一下，將豐滿的胸部集中在杯中，更趨完美。 4、胸罩邊帶的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩邊帶有皺紋，就要將這些皺皮往后拉。 5、活動(dòng)上身，雙手高舉放下數(shù)次，在原位穩(wěn)定一變，便可確認(rèn)合身。

內(nèi)衣要怎樣穿才正確

2，內(nèi)衣怎么穿才正確

【導(dǎo)語(yǔ)】：很多美眉在穿內(nèi)衣的時(shí)候不注意穿法，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致身材的走樣，更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致疾病。快來(lái)學(xué)習(xí)一下內(nèi)衣該怎么穿吧！正確穿內(nèi)衣，讓你擺脫“飛機(jī)場(chǎng)”。【內(nèi)衣過(guò)緊勒出贅肉或致乳腺疾病】有許多MM認(rèn)為緊束的內(nèi)衣能展現(xiàn)出完美的胸部曲線，但其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的內(nèi)衣穿戴法，過(guò)于緊束的內(nèi)衣會(huì)在身體上勒出印痕，實(shí)際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一段時(shí)間后，因緊束而切割在內(nèi)衣外的肌肉會(huì)向下慢慢沉降。此外，內(nèi)衣太緊對(duì)身體不利，太緊了不能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，從而更易引發(fā)乳腺疾病。【肩帶經(jīng)常下滑易致胸部下垂】出現(xiàn)肩帶經(jīng)常下滑的原因可能有二個(gè)，文胸過(guò)小過(guò)松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。另外就是選錯(cuò)肩帶款式，每個(gè)人的肩型法閥瘁合誆骨搭攤但揩有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設(shè)計(jì)不能太過(guò)外側(cè)，要選擇那些內(nèi)收型設(shè)計(jì)，這樣才不容易往下滑。關(guān)于肩帶的另外一個(gè)常見(jiàn)的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來(lái)的，所以肩帶越寬，拉力越強(qiáng)的越好。太細(xì)的純粹是裝飾用，起到的拉升力實(shí)在是微乎其微。長(zhǎng)此以往，你的美麗的堅(jiān)挺的胸部一定會(huì)越來(lái)越垂。

內(nèi)衣怎么穿才正確

3，怎樣正確穿內(nèi)衣

人體服裝科學(xué)咨詢有限公司的調(diào)查中，有一組可怕的數(shù)據(jù)表明：持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間穿著不適合身體的內(nèi)衣，也會(huì)改變體形。曾經(jīng)穿著底邊過(guò)大的胸衣的一名32歲女性，10年后胸部下方開(kāi)始出現(xiàn)內(nèi)衣的痕跡，再過(guò)7年后，胸部的下方出現(xiàn)了“脂肪層、第二個(gè)胸”。不僅僅是尺寸，穿著內(nèi)衣的方式不正確也會(huì)留下多余的線痕，到最后消失不了。為了不出現(xiàn)這樣的后果，一定要掌握正確的挑選和穿著方法！一、慎防胸罩太緊女性應(yīng)佩戴合適的胸罩，過(guò)松或過(guò)緊都不利于女性的健康。過(guò)松的胸罩起不到保護(hù)乳房的作用，而過(guò)緊的胸罩，會(huì)給女性帶來(lái)乳腺增生。因?yàn)榕缘娜榉可嫌兄芏嘭S富的血管及淋巴神經(jīng)，如果胸罩太緊，會(huì)使乳房受擠壓，血液循環(huán)會(huì)因此大受影響，而使乳房缺血、痙攣，從而易引發(fā)乳腺癌增生。二、不買(mǎi)細(xì)帶內(nèi)衣細(xì)帶內(nèi)衣的細(xì)帶就像一道鐵絲，人體在活動(dòng)時(shí)，內(nèi)衣就會(huì)在皮膚很小范圍內(nèi)摩擦，因?yàn)榧?xì)帶比較細(xì)，受力面積就少，小部分肌肉所受到的破壞就會(huì)很?chē)?yán)重。時(shí)間一長(zhǎng)，這些肌肉就會(huì)出現(xiàn)過(guò)度疲勞，從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。三、挑選內(nèi)衣太緊不宜太緊部分女性為了使自己顯得更豐滿，乳溝更明顯，會(huì)選擇偏小或者緊身的內(nèi)衣。這樣看起來(lái)似乎是更迷人了。但這是以犧牲健康為代價(jià)的。胸口受到長(zhǎng)時(shí)間的擠壓會(huì)產(chǎn)生胸悶，氣促的情況，心肺功能受因此受到影響。四、挑選比較柔和內(nèi)衣從心理的角度來(lái)說(shuō)，內(nèi)衣顏色和號(hào)碼的選擇，還與身心有關(guān)，如淺粉、淺紫、白色等淺色柔和的顏色，能讓心理更輕松，而特別緊張時(shí)穿大半碼的內(nèi)衣，也能為壓力釋放增加一個(gè)出口。輕松的身體與放松的心理是立體相關(guān)的，自我感覺(jué)舒服的衣物因此有減壓作用。因此，女性最好少穿顏色跳躍、過(guò)暗或款式過(guò)緊的內(nèi)衣，因?yàn)檫^(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)影響胸口血液循環(huán)，甚至?xí)浩刃呐K，影響身體健康。五、內(nèi)衣一定要天天換英國(guó)調(diào)查顯示，52%的婦女承認(rèn)，她們的內(nèi)衣不是每天都換的。微生物學(xué)家查爾斯?格巴博士指出，內(nèi)衣穿一天，上面就會(huì)留有約0.1克的排泄物，大約相當(dāng)于1億個(gè)大腸桿菌。這些細(xì)菌會(huì)附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會(huì)因此而染上疾病。對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)衣始終是衣柜里最寶貝的衣物之一，從挑選到洗滌再到收納的整個(gè)過(guò)程，都非常精心。有的人不忍心太頻繁的清洗，怕導(dǎo)致內(nèi)衣變型；有的人是懶得洗，覺(jué)得多穿一天也沒(méi)什么吧。殊不知，內(nèi)衣?lián)Q得勤不勤，不僅關(guān)乎健康，也關(guān)乎心情！

正確穿法，若依循以下幾個(gè)步驟，更可以襯托出線條美：一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過(guò)肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。二、上身保持前傾姿勢(shì)，扣上背鉤，使胸部圓滿進(jìn)入罩杯中。三、扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調(diào)整至最舒適的位置為準(zhǔn)，以二手指頭能伸進(jìn)去為宜，使之不會(huì)太緊或太松。四、后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方。五、將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi)，使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。

怎樣正確穿內(nèi)衣

4，內(nèi)衣正確的穿法

第一步：首先測(cè)量自己的下胸圍　　下胸圍的可用標(biāo)號(hào)有：70、75、80、85、90、95、100、105cm　　下胸圍的尺寸對(duì)照　　32 34 36 38 40 70 cm 75 cm 80 cm 85 cm 90 cm 第二步：確定胸罩的罩杯　　AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那么你應(yīng)用A罩　　罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差　　AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm 　D 17.5cm E 20cm 　F 22.5cm 　　所以，我們平時(shí)說(shuō)的75B中的75和三圍測(cè)量中的75是不同的，而75B的正確上圍尺碼應(yīng)該是87.5厘米左右，就是我們所說(shuō)的上胸圍。　　正確的穿戴方法　　內(nèi)衣的杯型　　通常我們所說(shuō)的內(nèi)衣有1/2杯，3/4杯和全罩杯。總的來(lái)說(shuō)1/2杯上托效果比較好，而3/4杯集中效果好，全罩杯適合豐滿的mm。不過(guò)豐滿的mm也可以選擇承托較好的1/2杯和3/4杯，這個(gè)要看內(nèi)衣具體的設(shè)計(jì)了。典型的1/2杯、3/4杯和全罩杯關(guān)于內(nèi)衣的品牌　　“內(nèi)衣永遠(yuǎn)比外衣重要”，別用地?cái)偵鲜畮自患膬?nèi)衣來(lái)打發(fā)你最寶貴的胸部，她需要的不一定是花哨，但一定要舒適。　　如何購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣　　一個(gè)原則：試　　所有的內(nèi)衣專(zhuān)柜都提供你試穿的機(jī)會(huì)，不要因?yàn)橥祽谢蛘吆π呔秃鷣y買(mǎi)一件拿回家，除非是購(gòu)買(mǎi)第二件相同款式型號(hào)的內(nèi)衣而在此期間你的身材沒(méi)有發(fā)生絲毫變化。一件件往下試直到你覺(jué)得最舒服最貼身的那一件，否則不要買(mǎi)單。　　試內(nèi)衣的小技巧：去購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣的時(shí)候最好穿著有彈性的貼身薄衣，試到滿意的內(nèi)衣以后把自己的衣服套上，并走出去請(qǐng)你的朋友或者在大鏡子里面仔細(xì)觀察胸型是否滿意，腋下和背后是否有贅肉和勒痕，如果做到這幾點(diǎn)都滿意就可以買(mǎi)單了。這招也是吃了多次虧才總結(jié)出來(lái)的，有些時(shí)候去買(mǎi)內(nèi)衣穿著在小鏡子里看著很好了，但是回家以后卻發(fā)現(xiàn)外面穿上衣服效果不好，所以這個(gè)步驟一定不能省。　　有些時(shí)候遇到打折的內(nèi)衣卻相差了一個(gè)尺碼，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要聽(tīng)信小姐的什么拿回廠家改一改啊，或者讓你把75b的穿成80a的啊（這是她們慣用的伎倆），堅(jiān)決不要買(mǎi)任何尺碼不合適的內(nèi)衣，再便宜拿回家連抹桌布都做不成。　　內(nèi)衣的顏色選擇　　肉色的內(nèi)衣永遠(yuǎn)是百搭的，比膚色稍深的肉色最不容易透出來(lái)，比膚色淺的肉色也有走光的危險(xiǎn)。白色內(nèi)衣最容易從白襯衫里透出來(lái)，沒(méi)想到吧！彩色內(nèi)衣還是留到特別的時(shí)候再穿吧，偶曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)最恐怖事情莫過(guò)于一個(gè)年輕的實(shí)習(xí)老師黑色的網(wǎng)眼衣服下面清晰可見(jiàn)的大紅色文胸……　　內(nèi)衣面料的選擇　　如果是穿著緊身或者薄透的YY時(shí)，光面的文胸永遠(yuǎn)是最實(shí)用的選擇，那些蕾絲刺繡會(huì)讓你的胸部看上去皺巴巴的，十分不雅。　　內(nèi)衣的保養(yǎng)和壽命　　所有的專(zhuān)柜小姐都會(huì)告訴你內(nèi)衣要用手洗，象偶這種懶人是做不到的，如果你有滾筒洗衣機(jī)的話，可以去買(mǎi)一個(gè)內(nèi)衣洗衣袋，網(wǎng)眼布做的象漁網(wǎng)一樣的小圓盒子，然后把洗衣機(jī)調(diào)到輕柔洗滌，這樣做是不傷內(nèi)衣的；如果不是滾筒的洗衣機(jī)偶滴做法是用內(nèi)衣洗滌液浸泡1個(gè)小時(shí)，然后隨便擠擠水漂干凈就可以了。千萬(wàn)不要用手搓或者擰，那樣內(nèi)衣肯定會(huì)變形。也許有的mm會(huì)說(shuō)了，不搓怎么洗得干凈啊，偶滴原則——?jiǎng)e穿得太臟了才洗，也別每天洗。最后不要暴曬，有的媽媽老說(shuō)內(nèi)衣要曬曬太陽(yáng)才殺菌，可這樣做也會(huì)損傷我們昂貴的內(nèi)衣，選擇帶有殺菌功能的內(nèi)衣洗滌液吧。內(nèi)衣發(fā)生變形就一定不能穿了，一般來(lái)說(shuō)一件內(nèi)衣的壽命是6個(gè)月（換著穿），保養(yǎng)得當(dāng)會(huì)延長(zhǎng)一些，但最長(zhǎng)也不會(huì)超過(guò)一年，可以多買(mǎi)幾件換著穿，時(shí)間能更長(zhǎng)一些。

　　通常胸部變形或是有贅肉發(fā)生，都是因?yàn)榇┐鲀?nèi)衣不正確而引起的。不重視內(nèi)衣穿戴的正確方式會(huì)導(dǎo)致：　　1、影響美觀。(a.內(nèi)衣穿著太靠下讓底線已經(jīng)到胃部了。b.肩帶拉得太短了，讓后面的位置提高到肩胛骨。c.內(nèi)衣傾斜、肩帶滑落)這些錯(cuò)誤的穿著透過(guò)衣服外型的“傳遞”———效果慘不忍睹。　　2、影響健康。穿戴不正確的內(nèi)衣會(huì)使姿勢(shì)改變、形成贅肉。如果你常感覺(jué)到下半身冰涼，或有便秘、腰痛等癥狀，可能是內(nèi)衣選擇不當(dāng)與穿戴不對(duì)造成的。　　另外，別忘記了內(nèi)衣也有使用年限，當(dāng)內(nèi)衣漸漸失去彈性、鋼圈扭曲時(shí)，再怎樣的穿戴方式也無(wú)法形成效果，為了健康與美觀，還是放棄吧。所以，每天依循步驟正確地穿戴它，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的舉動(dòng)無(wú)形中也會(huì)使得胸部up up喔！　　步驟1 前傾45度　　上半身向前傾斜45度，手穿過(guò)肩帶，讓肩帶掛在肩上。　　注意：如果是直挺著站著穿內(nèi)衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最后形成錯(cuò)誤穿戴方式，使乳房變形。　　步驟2 調(diào)整肩帶　　最后抬頭挺胸，將肩帶調(diào)整到自己覺(jué)得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應(yīng)該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現(xiàn)自然曲線的地方。　　步驟3 鉤上后扣收納邊肉　　保持前傾的姿勢(shì)，鉤上后扣，然后將乳房放入罩杯中。接下來(lái)將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然后是腋下部分，最后為上邊，這樣才可使乳房呈現(xiàn)豐滿狀，其成效會(huì)讓沒(méi)有做過(guò)這樣動(dòng)作的人嚇一跳。　　步驟4 最后檢查　　動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會(huì)脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點(diǎn)是否平順？腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯？肩帶是否呈水平狀？

穿法我就不說(shuō)了上面是專(zhuān)業(yè)的穿法說(shuō)點(diǎn)其他的內(nèi)衣一定要穿型比較好的喝適合自己的如果感覺(jué)自己胸型不好看或者變形的話一定要穿調(diào)整型的調(diào)整過(guò)來(lái)