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1，怎樣游泳
2，怎么快速學(xué)會游泳
3，怎么才能以最快的時間學(xué)會游泳啊
4，初學(xué)游泳的人怎樣做才正確A可直接下水游泳 B應(yīng)準(zhǔn)備一些防護(hù)
5，怎樣教13歲小孩游泳
6，學(xué)游泳的要領(lǐng)第一步得先學(xué)會什么
7，想學(xué)游泳但怕水怎么辦啊
8，學(xué)習(xí)游泳的最好的方法是什么

1，怎樣游泳

去游泳培訓(xùn)啊天賦好的很容易學(xué)會但要厲害就得訓(xùn)練我以前是游泳隊(duì)的覺得游泳就是一中感覺一般都是訓(xùn)練一陣子后突然一次掌握了感覺就真正的會游了說的都沒用要訓(xùn)練

怎樣游泳

2，怎么快速學(xué)會游泳

游泳嘛。你要把基礎(chǔ)打好，先憋氣，千萬別游到升處去了。到時，你的身體就會自己浮起來。如果有人在的話就讓他帶你。你就仔細(xì)看他如何游泳。或腿要彎，手要哈。當(dāng)你覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸，在潛水。當(dāng)你看著自己能換氣的時候，你就可以去升處游泳，要要學(xué)會裝站先。如果你還是害怕，就拿筍子套住游泳圈，當(dāng)忍不住了就帶。還有中：踩水和換氣，要有人在旁邊邊做動作給你看邊教你比較有用。陸耳朵進(jìn)水，進(jìn)哪邊，就用水拍拍哪邊腦袋，或跳一跳哪邊的腿。學(xué)游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學(xué)會游泳；但說容易也容易——也有不少人下過幾次水就能游了。關(guān)鍵就在于得法。所以找個明白人給指點(diǎn)指點(diǎn)是聰明的做法(呵呵，別找二把刀的，教你怎么喝水)。大多數(shù)人學(xué)游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋——這樣子是學(xué)不會的。要想盡快地學(xué)會游泳，就不要掛這些東西。另外初學(xué)者最好是到游泳池學(xué)游泳。海里有波浪，會大大增加學(xué)習(xí)難度。喝幾口水之后，就把信心打下去了。在游泳池里也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。無論什么技能都有個基本功問題，游泳當(dāng)然也不例外。學(xué)游泳也要從基本功練起。要是有人一上來就教你胳膊怎么掄、腿怎么夾——那準(zhǔn)是個二把刀的！那么什么是游泳的基本功？最主要的基本功是換氣。有許多人游了十幾年了，自以為是“會游”，其實(shí)他不能算是會游——因?yàn)樗哪X袋始終挺在水面上。學(xué)游泳一定要學(xué)會換氣。只要具備了換氣能力，哪怕你只會“狗刨”，你也算是“會游”了。學(xué)習(xí)換氣要從學(xué)習(xí)漂開始——即在水面上漂浮。漂有仰漂和俯漂，首先要學(xué)習(xí)的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。學(xué)習(xí)漂的首要作用是了解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學(xué)者對此缺乏體驗(yàn)。因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！為了克服這種恐懼，在學(xué)漂之前，可以先做浸水練習(xí)——在淺水區(qū)，彎腰把腦袋浸入水中，默默地計(jì)數(shù)，看自己能堅(jiān)持多久。這樣反復(fù)地練習(xí)一段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。學(xué)習(xí)漂的另一個作用是練習(xí)平衡。在水中你可以觀察到，那些游得好的人，他們的身體基本上是平的，象一枚水平滑行的魚雷。而那些游速緩慢的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。造成這種現(xiàn)象的一個主要原因就是他們總是力圖把腦袋往上揚(yáng)。人的腦袋是非常重的，腦袋一出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沉了下去。所以學(xué)游泳要先學(xué)習(xí)俯漂。方法也很簡單：在淺水區(qū)，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然后提起一條腿向后瞪池壁，使身體拉平向前滑去。記住，一定要盡量把頭埋入水中，這樣你的身體才能夠放平。要盡量放松，不要緊張，逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度后，腿部會逐漸下沉，然后緩緩地立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒，培養(yǎng)親水性。反復(fù)練習(xí)幾次后，你對漂就有了信心和感受。漂浮感和平衡感建立起來后，你就可以增加蛙泳的推進(jìn)動作——手臂劃水和雙腿夾蹬水。對于初學(xué)者來說，這些動作都很簡單，用不著把注意力過分集中在這上面。等初步能游起來之后，再逐漸提高動作質(zhì)量。這一段的訓(xùn)練沒有換氣動作，相當(dāng)于入水后的潛游狀態(tài)。不要不耐煩，應(yīng)該反復(fù)地做這個練習(xí)，直到手臂劃水和雙腿夾蹬水的動作基本能夠協(xié)調(diào)起來。初學(xué)者能滑出七、八米就可以了。好點(diǎn)的可以滑出十幾米。潛游熟練后，就開始進(jìn)行最關(guān)鍵的訓(xùn)練——換氣。蛙泳的換氣有很分明的節(jié)奏感，掌握起來并不難。當(dāng)你的手臂用力向后劃時，上半身會被向上抬起——這就是你抬頭換氣的時機(jī)，完全是順其自然的。好手的頭部出水時間短，滑行時間長。特別是那些自由游游得好的人，你簡直就看不到他在換氣，似乎頭一直埋在水里，非常的精彩。初學(xué)者頭部出水的時間可以長一些。由于心理緊張，初學(xué)者換氣時往往張大了口狂吸，這樣很容易吞水(尤其是在不平靜的水面)。要控制好節(jié)奏，盡量做到從容不迫的換氣，當(dāng)然這需要較長時間的鍛煉。肺活量不足的人，頭入水的時間很短暫，這樣推進(jìn)時間也就短，速度就快不了，而沒有速度，換氣時間也倉促，結(jié)果只看見頻繁點(diǎn)頭，就是游不快。*^ 掌握了換氣，基本上就算能游了。不過在你進(jìn)入深水區(qū)之前，你最好還應(yīng)該掌握另外兩項(xiàng)技巧——踩水和仰漂。在不會游泳的人看來，踩水是很神奇的——人怎么能夠站在水中呢？其實(shí)這項(xiàng)技術(shù)一點(diǎn)都不難。首先你應(yīng)該明白，人體只需要并不大的一點(diǎn)作用力，就可以把頭部升出水面。如果踩的好、力度大，甚至可以把肚皮都升出水面。仰漂是遠(yuǎn)水游泳所必須的。不帶漂浮物時仰漂是深水中唯一的休息方法。學(xué)習(xí)仰漂能夠讓你更好地了解人體的浮力。會水的人甚至可以長時間地漂浮在水面上，當(dāng)然新手肯定是做不到的。初學(xué)仰漂要注意防止口鼻進(jìn)水，最好先讓人輔助托持，幫助浮起和平衡。即便是掌握了這些技能，也還是要特別注意安全。初學(xué)者如果下海，一定不要往里游。風(fēng)浪大也不能下海。對小孩基本沒有特別的要求希望能成最家答案謝謝

怎么快速學(xué)會游泳

3，怎么才能以最快的時間學(xué)會游泳啊

找個老師了！！最好是一對一的那種老師！！這樣可以根據(jù)你的進(jìn)度來快點(diǎn)教，跟大班太麻煩了，有時老師照顧不到的！！當(dāng)然還得看個人天賦了有人學(xué)了好幾年都學(xué)不會有人幾天就學(xué)會了！祝你早日成功！！加油！！

怎么才能以最快的時間學(xué)會游泳啊

4，初學(xué)游泳的人怎樣做才正確A可直接下水游泳 B應(yīng)準(zhǔn)備一些防護(hù)

答案是b。但是我們小時候?qū)W游泳，就是簡單粗暴，喝幾口水就會了。

答案應(yīng)是B.

回答答案應(yīng)是B

正確答案B

正確的回答答案應(yīng)是B.

我覺得應(yīng)該是選B吧

5，怎樣教13歲小孩游泳

現(xiàn)在比較淺的水里練習(xí)水感，水深過腰不過胸，前后走和跳，一開始可以有人扶，目標(biāo)要自己在水里任何方向走和跳自如，手掌撥水配合。然后練習(xí)憋氣，一般目標(biāo)為20-30秒即可。再練習(xí)水中呼吸，吸氣在空氣里只用嘴，呼氣在水里可用口鼻，呼氣時間長，吸氣時間很短，這個和陸上呼吸不同。然后練習(xí)水中原地漂浮，體會在水中平行漂浮的感覺，再練習(xí)漂浮到站立的技術(shù)。接下來練習(xí)蹬壁滑行。前面這些都是游泳的最基本技術(shù)，需要在較淺較安全的水深下完成。這之后可以開始練習(xí)腿部技術(shù)，手部練習(xí)，配合練習(xí)。游泳學(xué)習(xí)不能急，反復(fù)練習(xí)，熟能生巧，大概半年到一年可以連續(xù)游100米。

6，學(xué)游泳的要領(lǐng)第一步得先學(xué)會什么

先練習(xí)在水里憋氣，然后在反復(fù)練習(xí)換氣的動作，還要配合動作的。這樣一周以后應(yīng)該能在水中換氣了。加油哦 1.你可以面向岸邊，兩手扶邊，按蛙泳的節(jié)奏上來吸——下水呼——吸——呼，如果你能連續(xù)30次以上，而且不停頓才行。 2蹬腿跟呼吸配合，你可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口氣，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸氣，頭下水才蹬腿，要把1的練習(xí)結(jié)合到這里來。 3劃手與呼吸配合，主要是注意早吸氣，即剛開始劃手就要抬頭吸氣，手向前伸同時頭下水呼氣。如果你劃手后才抬頭，是吸不了氣的。 4完整配合，把手、腿、呼吸全部結(jié)合起來，就是抬頭劃手吸氣（這時腿不動）——伸手低頭蹬腿——滑行。這個練習(xí)的關(guān)鍵是劃手吸氣時腿要伸直不動，如果腿動了是吸不了氣的。你試一下，看看自己在哪個環(huán)節(jié)出問題，以上四個環(huán)節(jié)是有前后順序的，前面的完成不了后面的就更加不行，而且都要通過大量連續(xù)來找到感覺，祝你早日學(xué)會。

7，想學(xué)游泳但怕水怎么辦啊

　　剛開始是會有一點(diǎn)點(diǎn)害怕的，但是你知道水是很柔和的東西不需要害怕到淺水區(qū)先試水不建議用救生圈　　給你看個第一次學(xué)游泳的日記吧哈哈。　　那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看我們。　　到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊(duì)，做準(zhǔn)備運(yùn)動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。　　教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K，喝了會肚子疼的。　　表哥一下水很棒了，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣，我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。　　這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。可是，媽媽溫和地對我說：“雖然，表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以后一定會學(xué)得更好的！要加油噢！” 　　我以后還會經(jīng)歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經(jīng)歷過，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

8，學(xué)習(xí)游泳的最好的方法是什么

1、先拿臉盆裝滿水，練習(xí)閉氣，心里默數(shù)數(shù)，直到受不了才換氣，逐步挑戰(zhàn)自己的極限，一是消除對水的恐懼感，二是為入池學(xué)習(xí)游泳找浮感。入池前先觀摩一下會游泳的游泳，可以為自己練習(xí)時奠定心理基礎(chǔ)。2、在淺水池找浮感，深吸一口氣，閉氣團(tuán)身入水，雖然感覺下沉，但瞬間慢慢會從水下向上浮起來，面部在水里千萬別吸氣，否則會嗆水，但嘴巴可以向外慢慢吐水，即呼氣。3、找到浮感后，把團(tuán)身變成四肢自由伸展，在水里有移動的感覺了，就可以進(jìn)行伸手、勾腳蹬水夾腿、身體平直漂一會、收手后收腿的動作，這就是閉氣練蛙泳的動作，熟練之后就可進(jìn)行抬頭換氣。先學(xué)蛙泳，這是基礎(chǔ)，練習(xí)期間，自己一定要有安全保障，一是水要淺能站立起來，二是找個會游泳的人看到點(diǎn)，預(yù)防意外，順便還可以指導(dǎo)一下。

勇氣是必不可少的,如果你什么事都無法去面對的話,那么你一輩子都這樣懦弱下去.我是有學(xué)過游泳的我有經(jīng)驗(yàn)的當(dāng)時我也是怕但是我克服了恐懼我現(xiàn)可是一個游泳高手哦! 記主要 "勇氣"

經(jīng)常去游泳池了，然后搶上幾口水就行了

學(xué)游泳狠簡單一種是自學(xué) 也就是說經(jīng)常泡在水里時間長了就自己悟出來了時間比較久但還是要看你個人的悟性成人要先學(xué)蛙泳教學(xué)步驟--閉氣漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的練習(xí)--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的練習(xí)--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--學(xué)成在一種比較安全又快速的方法就是找一個私人教練教你大概要6到8堂課學(xué)會如果悟性高的也有4 5節(jié)課就學(xué)會的每節(jié)課一個小時到一個半小時每節(jié)課的價錢是80到100塊.假期到了找一個大班去學(xué)游泳也可以大概也就300塊錢祝你早日學(xué)成游泳暢游在水的世界之中

不要誤導(dǎo)人家！游泳班確實(shí)是一個很好的方法，但是我認(rèn)為最重要的應(yīng)該是先看相關(guān)的資料，在地上模擬練習(xí)，之后去泳池里面用腦子（最重要的！切記！游泳是要用腦子的）回想之前的動作，（肌肉是有記憶功能的）在水中逐漸感悟那些動作，并且分解開來做。千萬不要急于求成！我的建議是先要學(xué)會蛙泳。這個是最簡單的泳姿，（PS，對于專業(yè)運(yùn)動選手卻是最需要技巧的，也是最難的！）因?yàn)橹辽倏梢远沤^你在水池中淹死之類的悲劇發(fā)生……之后的一點(diǎn)是，看別人怎么游泳也是很重要的（俗稱的偷師~~我的自由泳其實(shí)也就是這樣學(xué)來的，而且我學(xué)自由泳只用了2周都不到的時間~~哈哈！）看著別人的動作，然后模仿，我當(dāng)時就是跟在一個游泳教練后面學(xué)的。對了，最后一點(diǎn)，要模仿一個動作規(guī)范點(diǎn)的……不然學(xué)到變形的動作我可不負(fù)責(zé)的哦！

一\\初學(xué)者學(xué)習(xí)游泳的順序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳其中：自由泳速度最快。蛙泳最適合鍛煉身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。蝶泳姿勢最美，象美人魚。仰泳最省體力，適合自救。二\\學(xué)蛙泳竅門：手－－向側(cè)后“下”方劃水。劃水時手心向下。爭取最大浮力和推動力。出水時手成“刀”形（即手心對手心），將阻力減到最小。腿－－向下向后蹬腿。收回時大腿和膝蓋打開，兩腳相蹦。（想想青蛙）配合－－手推水和腳蹬水交替進(jìn)行。換氣－－學(xué)蛙泳，換氣比較難掌握。要多體驗(yàn)幾次。當(dāng)手向下推動水流，身子會往上浮，抓緊時間讓頭部浮出水面，換氣。