月25日，深圳南山半程馬拉松開跑。馬拉松抄近道（半程），不是變味而是荒謬，深圳半程馬拉松集體抄近道，也是完全違背了這一項以“全民健身”為目的的運動，前有蘇州太馬何引麗被志愿者遞國旗痛失冠軍，后有紹興馬拉松李子成違規被剝奪冠軍資格，這兩天又鬧出了深圳半程馬拉松集體“抄近道”事件。

1、你是如何完成馬拉松或半程馬拉松的？

謝謝邀請。今年10.28參加的青馬PB了，用時4.38小時，去年是4.47小時，因為每天都在跑步，距離在8公里左右，報名后在其中的一段賽道拉了一個30 ，配速和平時沒什么區別，主要練習心肺和耐力，身體如果適應了一個節奏，偶爾的打破這種規律肯定會有一些不適應，果然在18公里后腳底有些發麻，因為這雙鞋剛穿了兩次，稍微有點大，直到22公里后才重新找到感覺，而且快結束時還差點摔倒，所以對這雙鞋有點陰影，當時就想跑馬不能穿這雙，但是跑馬當天還是改變主意又穿了它，所以也有了后來腳底的大泡，22公里后襪子和鞋墊在不停的摩擦摩擦，感覺要出火花的節奏，腦子里會不時冒出念頭，我要不要脫鞋跑?。刻玊M疼了，前半程用時2.05小時，邊跑邊拍海景，我預估完賽在4.30之內，但是后半程嚴重掉速，已經無心賞景，索性有補給就吃，想分散下注意力，哪知停下再起跑更疼，有志愿者在給運動員噴云南白藥，但是也不好意思脫下鞋來噴腳底??？最后是晃晃悠悠跑完全程的，比我預估時間慢了20分鐘。

我完成過三個馬拉松賽事，2個跑步半馬，一個徒步全馬，盡管這些比賽成績都不是可圈可點，但是對自己的身體素質是一種檢驗，我之所以能完成這幾場比賽，主要得益于我的運動習慣!從初中開始就堅持晨跑，主要是為了起早晨讀。一直堅持到大學，大學主要是進入學校的長跑隊，跟隨訓練了兩年，后兩年晨跑沒堅持，但夜跑堅持了下來，

大學畢業后從事教學管理工作，又重新開始帶學生上早操晨練。再后來開始騎車上下班，單程10一16公里，每天往返，風雨無阻，冬夏依舊，有時周六日還去郊區騎車健身兼旅行，每次在一百到二百公里，而且不感覺勞累，反倒有助于解壓。而我的第一個徒步馬拉松是前幾年在北京徒步節上參加的，是徒步協會組織的，無須報名費，當時是俱樂部朋友給報的名，當時只是為了玩，大家可以聚聚，就同意報名了，當時也沒想著走完42公里，隨時準備在10公里、20公里，或者30公里處結束。

所以開始都是玩的心態，沒快走，但十公里后發現很多人退賽，而自已身體還挺輕松，就決定盡量完成，當30公里后身體很痛苦，雙腳打泡，臀部、腰部、腿部都很痛。又累又餓，只能咬牙堅持，經過7個多小時的煎熬終于完賽，完賽后打電話讓家人打車把我拖回家。北京半馬比賽同樣也是以玩的心態報名，但是最后也堅持下來，剛開始邊跑邊拍照發朋友圈，后來十二公里后決定堅持下來不退賽，

2、深圳南山半程馬拉松比賽中，大量選手集體抄近道作弊，為什么馬拉松比賽會“變味”？

馬拉松抄近道（半程），不是變味而是荒謬！近一周，圍繞國內馬拉松的話題層出不窮。中國選手奪冠觸手可及，卻被志愿者中途攔截遞旗幟，深圳半程馬拉松集體抄近道，也是完全違背了這一項以“全民健身”為目的的運動。兩次馬拉松的“意外”事件，全是參與者的錯誤嗎？遞旗幟的志愿者真的是“自愿”嗎？而集體抄近道的出發點，真的是為了奪取冠軍嗎？馬拉松，作為體能消耗的王牌項目，當參加人員經過長時間的運動之后，無論是體能還是意識都會相當薄弱，

而且在中國推廣的馬拉松（半程），主要目的還是讓更多的市民朋友更多地參與到“全民健身”的道路上嗎。為什么會有人沖出來在不合時宜遞旗幟，為什么有人沖出常規賽道而且還有很多人跟隨，這些問題，作為主辦方不是更應該做好監督和管理嗎？您的“訂閱”是我的動力，請大家“關注”本人的頭條號，醫學與體育相結合是特色！一起聊球，一起支持中國足球！。