材料:芹菜100克，腰果40克，洋蔥50克；；輔料:花生油10ml，鹽1g，醬牛肉50g芹菜腰果1準備食材,3.洗凈西芹并切成菱角片,7.但是，腰果要放適量,腰果吃起來甜脆可口，和芹菜一起炒更有營養,前言腰果是世界四大著名干果之一,1，主要成分:西芹250g，腰果50g,5.將西芹與精鹽、味精、涼香油混合，撒上腰果,4放入腰果。
1，主要成分:西芹250g，腰果50g。2.輔料:香油10g，精鹽1g，味精0.5g。3.洗凈西芹并切成菱角片。然后放入開水鍋中，水再次沸騰時，撈出瀝干。4.用香油煎腰果至淡黃色，然后撈出，徹底涼透。5.將西芹與精鹽、味精、涼香油混合，撒上腰果。
步驟1。西芹洗去葉子；2.斜切成薄片；3.胡蘿卜也切片；4.鍋中燒開水焯一下西芹；5.出鍋前，也要把胡蘿卜片放入鍋中燙一下；一起撈出涼水，放涼，加鹽、香醋、橄欖油，拌勻，裝盤；6.一個小涼菜就可以了，制作簡單，口感清爽，還減脂排毒。7.但是，腰果要放適量。畢竟是堅果類食物，吃多了會長肉。
材料:百合50克，西芹100克，胡蘿卜50克，腰果50克，調料:鹽1/4茶匙，砂糖1/2茶匙(糖必不可少)。做法:1。剪去百合的頭尾，分離幾片花瓣。2.鍋里放2湯匙油，放入腰果的冷油，炸至酥脆。把它拿起來，讓它冷卻。3.倒出一半油，加熱剩下的油，加入胡蘿卜和西芹 d，翻炒1分鐘左右。
4、芹菜 腰果最正宗的做法前言腰果是世界四大著名干果之一。經常食用腰果可以強身健體，提高身體的抗病能力。腰果吃起來甜脆可口，和芹菜一起炒更有營養。材料:芹菜100克，腰果40克，洋蔥50克；；輔料:花生油10ml，鹽1g，醬牛肉50g芹菜腰果1準備食材。2熱鍋放油，放入洋蔥爆香。3加入帶醬的牛肉片。4放入腰果。5加入芹菜翻炒幾下。6翻炒至芹菜碎，加入少許鹽。7普通家常菜，營養又好吃，值得一試。小貼士芹菜可以碎，不要炒久了。
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