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1，瘦女人性強嗎

這跟胖瘦沒有任何關(guān)系要看他強不強，主要是看那方面的功能所以樓主想多了。

瘦女人性強嗎

2，瘦女女怎么樣可以健康的胖一些呢

每天最少喝一杯牛奶，1升水，最少睡八個小時。作息時間一定要規(guī)范。晚上12點以前一定要睡覺，早上8點以前一定要起來。每天至少抽出40分鐘來運動，打打羽毛球，或者跑步什么的。做完這類有氧運動，然后做俯臥撐，一般以組8～12個，一次3～10組，看個人情況。(做仰臥起坐差不多2個多禮拜一組50多個一天差不多2組做到累算一組也就是說你要是5個就累了那5個就有效！ 2個禮拜后停了一定要停！！再有一段時間就胖啦而且這種胖是有度的不會沒邊沒沿的胖 )

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3，瘦的女生是缺少什么

多吃點高熱量的食物，類似肉類的食物、甜食等，巧克力也很容易長胖的。但千萬記得別暴飲暴食哦，這樣對身體反而有傷害的。長高的話要看年齡的，假如你已經(jīng)超過20歲了，你要再長的話就相對很難了，因為女生一般在20歲過后就不會再長了，當(dāng)然有個例，但你不一定是。要是你年紀(jì)還輕，就多多做運動吧，類似打球，做瑜伽（效果很好的）慢跑之類，隨你喜歡，運動量多的人相對比運動量少的人要容易長高！

1.均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食欲，并可能帶來慢性疾病危及健康。采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食欲。 2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣定時定量，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。 3.改變進(jìn)餐的程序先吃濃度高，營養(yǎng)密度高的食物，再吃其它食物。 4.選擇適度烹調(diào)的食物選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的進(jìn)餐環(huán)境，集中精神用餐。緊張和焦慮不但影響食欲，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時，建議您還是請專業(yè)的醫(yī)師幫您一起找出為什么肉肉長不出來的原因，用一個健康的方式長健康的肉肉喔！增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當(dāng)作零食來吃，如此會有不錯的效果。在社會的人口分布結(jié)構(gòu)中，體重不足也是很常見的一個族群。只是目前社會一片減重風(fēng)潮之下，那些體重過輕的人，反而是一般人羨慕的對象。可是，實際上體重不足者很容易發(fā)生營養(yǎng)不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗損等癥狀。嚴(yán)重者更會出現(xiàn)免疫力變差、容易生病，尤其對于患有慢性病的老人，還會增加并發(fā)癥、愈后不良的機率。 ◎增重不增肥在學(xué)理上增肥與增重的意義并不一樣。因為“增肥”顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，應(yīng)還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應(yīng)該是“增重”而非“增肥”吧？！人體的重量，大致上是來自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內(nèi)臟器官，有意義的“增重”應(yīng)著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我們要如何來進(jìn)行身體的改造工程呢？答案仍然是“飲食”與“運動”！

缺肥肉

我的情況和你差不多，我是1.73 105斤，我檢查的結(jié)果什么都不缺，就是腸胃不好，導(dǎo)致營養(yǎng)不能很好的吸收，建議你檢查一下注意自己的腸胃

你是不是多吃東西也不胖呢？那很有可能是消化問題了。建議你多運動、運動后很餓吧，那就多吃點。

是有點偏瘦，但不要特意的去增肥，注意均衡營養(yǎng)即可。

氣質(zhì)

瘦的女生是缺少什么