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本文目錄一覽

1，桂圓紅棗湯做法
2，桂圓紅棗湯的做法
3，紅棗桂圓湯怎么做
4，紅棗桂圓湯怎么做如何做好吃
5，紅棗桂圓湯怎么做的

1，桂圓紅棗湯做法

紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高，含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質，營養很豐富.準備好材料,桂圓、紅棗、枸杞洗凈,倒入砂鍋添適量清水，煮10分鐘放入紅糖,煮至入味即可.

桂圓紅棗湯做法

2，桂圓紅棗湯的做法

冬天來了，桂圓和紅棗這兩種食材比較受歡迎，很多女性朋友喜歡吃，好處是比較多的，桂圓和紅棗吃法也有多種，可以當零食吃，也可以放一起煮湯吃。有的朋友不清楚桂圓紅棗湯的做法，其實步驟是比較簡單的。下面給大家詳細介紹桂圓紅棗湯的做法。桂圓紅棗湯的做法是這樣的，僅供參考：做法一 1、首先準備桂圓干200克、紅棗7個以及枸杞子10克。 2、把紅棗、桂圓、枸杞子洗干凈放壓力鍋中，再放入適量的水。 3、然后用電壓力鍋煮15分鐘，最后等煮熟后放入紅糖就可以喝了。做法二 1、首先把紅棗泡水里，用小刷子刷干凈，桂圓去皮，再準備好塊糖。 2、然后在小奶鍋放適量水，等水燒開后，把紅棗、桂圓、塊糖一起放到鍋里，等煮沸后，再小火慢煮十幾分鐘就可以喝了。桂圓紅棗湯的做法比較多，大家都可以嘗試一下。桂圓紅棗湯的功效是補氣血和養脾胃。尤其適合有貧血、神經衰弱、失眠以及脾胃虛弱癥的朋友吃。建議女性在月經來之前幾天喝一些是比較好的，但要注意不要喝太多，適量喝一些是可以的。

桂圓紅棗湯的做法

3，紅棗桂圓湯怎么做

1.桂圓干剝殼洗凈，紅棗冼凈后備用2.將紅棗桂圓肉倒入高壓鍋入，再倒適量的水3.放入適量的冰糖4.蓋上蓋子，大火煮沸后，中火煮20分鐘后即可/

桂圓紅棗湯的做法： 1. 把小紅棗和桂圓揀洗干凈； 2. 紅棗放在清水中浸泡二小時撈出； 3. 再入鍋，加水煮透，放入冰箱備用

紅棗桂圓湯怎么做

4，紅棗桂圓湯怎么做如何做好吃

簡介桂圓有補氣血,安神的功效,紅棗可以補血養顏,再加入蓮子也有養心安神的功效,來上一碗,對身體很有好處. 今天準備這樣的一個滋補湯品,原料很簡單,做法也很簡單.只要細心的準備,耐心的等待,這樣就可以做出來拉.材料過濾水五杯約1.25L，紅棗6顆，蓮子30克，桂圓20克，蜂蜜適量做法1,先將所有食材,清洗干凈,放入小鍋中,2,然后在小鍋里倒入過濾水,水需要多倒一點,因為煮的時候會煮干一些水份3,大約倒入水量約七成滿.4,就可以放入電磁爐上開始煮拉,5,大約煮20分鐘甜湯就煮好了,再根據各人的口感,調入少許的蜂蜜,怎么樣,是不是特別的簡單啊.小訣竅1,如果你喜歡銀耳,也可以放入3-4克銀耳,記得銀耳需要提前泡發哦.否則不容易煮粘稠2,蓮子選擇容易煮爛的蓮子3,蜂蜜的量根據各人喜好,不放也可以,湯里本身就有甜味.

紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水這款糖水補血又滋潤。一年四季都適合，最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。喝了血色好，我一般煲三天分量，紅棗15~20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，若是干貨，大約20片左右，枸杞40粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，不用蒸,偶大約每星期煲一次，每次一大鍋，喝不完放冰箱，連續喝幾天。紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水這款糖水補血又滋潤。具體方法是這樣：用新鮮百合和蓮子，紅棗要去核，這樣才不會熱氣。喝了血色好，紅棗大約15~20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，若是干貨，大約20片左右，枸杞40粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，不用蒸,偶大約每星期煲一次，每次一大鍋，喝不完放冰箱，連續喝幾天。這個湯水比較麻煩，希望可以用心給阿姨煮，補血又健脾。堅持下去，黃臉應該有改善哦。。。這幾款湯我經常喝的，美容和保養的效果非常好，大家都可以動手做一下，其實還有很多的食療方法，但是比較麻煩，呵呵，一些象我一樣的懶妹妹可以嘗試一下。只有這樣，才不會讓你妝前妝后兩個人，女人，就應該是這樣的美麗。

5，紅棗桂圓湯怎么做的

配方：　　紅棗20g，桂圓15g，紅糖30g，水500g。編輯本段功效：　　補氣血，益脾胃。適用于貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱癥。紅棗對促進血液循環、暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓都具有極佳的補血養氣效果，將二者結合起來，能起到豐胸的作用。編輯本段制作：　　①紅棗洗凈、去核，桂圓去皮、核，待用。　　②將紅棗、桂圓肉同時放燉杯內，放入清水500g，置武火燒沸，再用文火燉煮35min，加入紅糖攪勻即成。

紅棗桂圓蛋湯的做法詳細介紹菜系及功效：補虛養身食譜貧血食譜口味：甜味工藝：煮紅棗桂圓蛋湯的制作材料：主料：雞蛋200克輔料：桂圓肉50克,棗（干）30克,當歸30克調料：赤砂糖50克教您紅棗桂圓蛋湯怎么做，如何做紅棗桂圓蛋湯才好吃1. 將桂圓肉、紅棗、當歸洗凈； 2. 紅棗去核； 3. 雞蛋煮熟去殼； 4. 取瓦煲一個，放入桂圓肉、紅棗、當歸，加清水，用慢火煮20分鐘； 5. 再加入雞蛋，紅糖煮15分鐘即成。小帖士-食物相克：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

配方：紅棗20g，桂圓15g，紅糖30g，水500g。　　功效：補氣血，益脾胃。適用于貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱癥。　　制作：①紅棗洗凈、去核，桂圓去皮、核、待用。②將紅棗、桂圓肉同時放燉杯內，放入清水500g，置武火燒沸，再用文火燉煮35min，加入紅糖攪勻即成。

配方：紅棗20g，桂圓15g，紅糖30g，水500g。功效：補氣血，益脾胃。適用于貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱癥。制作：①紅棗洗凈、去核，桂圓去皮、核、待用。②將紅棗、桂圓肉同時放燉杯內，放入清水500g，置武火燒沸，再用文火燉煮35min，加入紅糖攪勻即成。

紅棗，桂圓稍微用水沖一下，放鍋里加水，大火燒開，小火慢燉1小時即可，出鍋前根據自己的口味加糖即可