感謝邀請豬腳姜又名“雞蛋豬腳姜醋”,屬廣東粵菜,在廣東(珠三角)、香港、澳門地區家里有坐月子的,往往少不了一鍋“豬腳姜”,說一說它的“滋補原理”。豬腳姜,又名“糖醋豬腳”,是一款廣東傳統的坐月子必備食品,現在廣東不少地方飲食店也有專門賣豬腳姜的。
豬腳姜,又名“糖醋豬腳”,是一款廣東傳統的坐月子必備食品!制作這種美食,就一定要一種專用的“甜醋”,又叫:添丁甜醋!甜醋的顏色與普通陳醋要稍深,氣味不濃烈,平淡溫和。酸甜適中,酸味醇和,香甜可口,甜醋原料與熏醋相同,先制成熏坯,再以熏坯和白坯各半,并加入花椒、八角、桂皮、草果和片糖,再熬制而成。豬腳姜,因為酸酸甜甜的口感,還有多種人體必需的氨基酸,健脾醒胃,溫和滋補,老少皆宜,很是適合廣東人的飲食口味,現在已是家家戶戶餐桌“??汀?!在廣州的上下九步行街,有一家老字號,專賣豬腳姜,廣受各地游客喜愛,吃過都贊不絕口!小店在一條小巷子里,遠遠在巷子口就聞到一股誘人的香味了,
到廣州旅游的伙伴可以去品嘗一下哦!豬腳:富含膠原蛋白,柔而不膩雞蛋:富含氨基酸,維生素甜醋:溶解鈣質,補益氣血老姜:驅寒暖胃,防胃病附上豬腳姜做法一份:食材:豬腳1000g,生姜500g,甜醋1000ml,雞蛋數個,不喜歡吃雞蛋可以不放哦!北方的伙伴,可以放少量干辣椒,味道更香,個人親測?。ㄗ⒁饬?,千萬別放水,不然味道就變淡了?。┳龇ǎ?、豬腳洗凈,備用。
2、雞蛋煮熟剝殼,備用,3、生姜刮皮切片,也可直接整塊拍扁,備用。4、燒開水,放入豬腳,煮開撈起,涼水沖洗干凈,入鍋。5、放雞蛋,生姜,加甜醋,即可,(甜醋剛好沒過豬腳就行!)6、大火煮開,小火慢燉,煮30分鐘左右,豬腳皮軟透即可。個人口味建議:1、不吃生姜者,把生姜翻炒一遍再進鍋,可以久煮不爛,反之,煮爛更好吃,我喜歡這樣。
2、豬腳姜怎么做才最好吃?女生吃了可以美容嗎?
“豬腳姜”尤其適合女人食用,在廣東,豬腳姜醋原本是專為產婦補身食用,能補氣血,驅風寒,養身催奶的作用,一般家庭在產婦生完孩子后,便煮上一大鍋豬腳姜,邀請親朋好友到家中品嘗,分享添丁的喜悅。產婦在整個月子都可以吃豬腳姜,特別是因為照顧寶寶導致睡眠不足,吃上幾塊豬腳姜,有開胃提神的功效,后來豬腳姜作為一道滋補美食,被廣泛食用。
對于女性朋友來講,“豬腳姜”一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天氣較寒涼的季節食用后倍感舒服,對體質偏寒、或久病體虛的男人或老人,也適宜食用。當然對體質偏燥熱的人,尤其夏天就不宜多吃,對有胃病的,會引發胃酸刺激,更不宜食用。“豬腳姜”之所以深受女士的歡迎,就在于品嘗美味飽口福的同時,又滋補了身體,一切都來得那么自然,非服用補藥可比。
在家庭制作豬腳姜,并不復雜,只要花點時間,即可炮制出一鍋色香味俱全的豬腳姜,一、制作用料如下:1、醋:可以選用海天或者致美齋的,因為質量好,有保證。海天的偏甜,致美齋的酸一點,看個人喜好,但一定要選用添丁甜醋。2、姜:一般用肉姜,不怕辣的就選用老一點的姜。3、雞蛋,1多少可隨意,煮熟,剝殼備用。煮的時候不要煮的太老,八九成熟就可以了,因為后面還要在醋里煮的,
也可以不剝殼,有補鈣作用。不剝殼的就煮半熟,4、煮豬腳姜的鍋一定要用砂鍋或陶瓷鍋,最好不要用高壓鍋、電飯煲等。二、制作步驟:1、豬腳:去毛,切塊,飛水,再洗凈晾干,開火上炒鍋,不用放油,下豬腳,加鹽稍炒,去油盛起。2、姜去皮,洗凈,切厚片,用刀背輕輕拍以拍松纖維更入味,然后晾干水,開火上炒鍋,下姜,加少量鹽,出水分后炒干,然后盛出。
3、將添丁甜醋倒進砂鍋里,加入姜,用慢火將甜醋燒滾,試味(如果醋太酸就加點紅糖,太甜就再加點致美齋醋)。翻滾后加入豬手和雞蛋,要確保醋要蓋過全部,4、慢火煲半小時,離火,待冷卻即可,5、因為豬腳姜量比較大,吃不完的沒關系,放入冰箱,每次吃之前煮開后再吃就可以了,在煮的時候要攪拌一下以免粘底,豬腳姜的制作是不是很簡單?女生們在自身條件允許下,偶爾來一碗,可以滋補美顏哦!。