首先，是強調血壓測量的規范性和準確性，無論是用于診斷高血壓還是用于監測血壓的變化，我們都應該以血壓的準確測量為前提，具體相關內容，大家可以閱讀張大夫之前的一些科普文章。最后，張大夫想強調的是隨著人年齡的增長，血管壁的彈性會減弱，發生高血壓的可能性也會增加，需要大家知道的是老年人的基礎血壓較年輕人也是高的，因此，對于老年人和年輕人的血壓的要求是不一樣的，老年人無論有沒有高血壓，都需要定期監測血壓的變化。
1、血壓正常值標準是多少？
我是小眼睛醫生專注于心腦血管疾病致力于公眾健康熱愛于健身的心內科醫生，喜歡我的回答可以點擊左上角，查看更多關于心腦血管疾病的知識上面這副圖片展示的是，過去高血壓的診斷標準，過去的很長一段時間，高血壓血壓診斷標準是140/90mmHg，從120-140/80-90mmHg以內的血壓認為是高血壓前期。2017年美國心臟病學會公布了130/85mmHg以上的患者應該診斷為高血壓，
這個消息剛剛公布的時候，很大一部分人都診斷為高血壓患者了，為此陷入了很多的討論了，到底這個診斷能不能或者符合中國人的標準。其實血壓的值只是一個標準，你也不需要太過于糾結血壓的高低，就比如說，你目前的血壓是135/87mmHg，按照過去的診斷，可能你不是高血壓，但是根據目前的診斷標準，你是高血壓了。對于生活狀態的影響并沒有太多，
因為你仍然需要調整自己的生活狀態。比如，低鹽低脂飲食，努力減輕體重，將自己的體重降到合理的范圍內，適量運動，調整自己的情緒，放輕松自己的情緒，這副圖片像大家展示的是導致高血壓的危險因素，比如高鹽，少運動，肥胖，煙酒等等都是高血壓的危險因素。高血壓的程度在2級高血壓以內，可以通過調整自己的生活方式，得到很大程度改善，
2、血壓與心跳的正常值是多少？
血壓的分類及高血壓分級：1、低血壓：收縮壓
