經期可以吃芒果，因為芒果含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣和鎂，所以有一定的抗癌作用，特別是對腎臟和清潔血液非常有益,平時吃都是對人體有益的，但是一月經期要避免或盡量少吃，否則容易導致痛經、月經失調等癥狀,可見經期可以適量食用芒果,問題分析:不宜多吃經期月芒果康復指導:適量食用經期月芒果月不會影響月經。
你好！問題分析:不宜多吃經期月芒果康復指導:適量食用經期月芒果月不會影響月經。經期女性身體比平時弱，免疫力也會下降。芒果富含纖維、鉀、維生素A和C、鈣和鎂。對某些癌癥有一定的抵抗力，對腎臟和清潔血液非常有益。可見經期可以適量食用芒果。只要不是過敏，而且有腎病和糖尿病的人都可以食用。
month 經期可以吃芒果，并且要多吃含有維生素的蔬菜和水果，但同時也要注意一些并非不宜食用的寒性食物，如梨、香蕉、菱角、銀耳、石花花等。這些食物往往具有清熱解毒、滋陰降火的功效。平時吃都是對人體有益的，但是一月經期要避免或盡量少吃，否則容易導致痛經、月經失調等癥狀。總之，也要遵循均衡飲食的原則，根據月子特殊的生理需要提供合理的飲食，注意飲食忌口，保證健康。
經期可以吃芒果，因為芒果含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣和鎂，所以有一定的抗癌作用，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。不要吃辛辣的食物，比如辣椒。
4、月經來時可以吃 芒果嗎?沒問題！10月-0飲食宜忌寒:飲食宜溫，冬季也可吃一些有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞等。忌酸、辣:10月-0飲食宜清淡易消化，少吃或不吃油炸、酸、辣等刺激性食物，以免影響消化，引起經血過多，葷素搭配預防缺鐵:女月經期失血會導致鐵流失。魚類和各種動物的肝臟、血液、瘦肉、蛋黃等食物中含鐵豐富，菠菜含有植物中的鐵，但不容易被胃吸收。所以肉菜搭配塔最好。
