杏仁茶葉潤肺止咳的功效眾所周知,杏仁一種苦味，名苦杏仁或北杏，常用于治療；一種是甜的，叫甜杏或者南杏，專門吃的,加水煮沸，加糖制成杏仁茶,健康杏仁泡茶的方法很簡單,如果在杏仁茶中加入牛奶，就是杏仁糊，可以直接洗,杏仁茶熱量相當高,杏仁泡茶方法:將甜杏仁用熱水浸泡，去皮搗碎，濾出杏仁汁。

杏仁茶熱量相當高。如果你喝得太多，你肯定會變胖。

杏仁茶葉潤肺止咳的功效眾所周知。中醫認為，肺主皮毛，潤肺使皮膚潤澤光亮；因為“肺與大腸表里”，杏仁潤肺也潤大腸，有助于治療便秘。因此，飲用杏仁茶可以緩解皮膚干燥、便秘等各種“秋燥”癥狀，特別適合女性飲用。杏仁一種苦味，名苦杏仁或北杏，常用于治療；一種是甜的，叫甜杏或者南杏，專門吃的。只有中國制造的南星有通便的功效。潤肺美容等日常食療，以杏為主；如果用來治咳嗽痰多，主要是杏。健康杏仁泡茶的方法很簡單。可以用南杏仁 10g，加幾粒北杏仁，洗凈粉碎，放入帶過濾器的小茶壺中，用開水浸泡20分鐘后飲用。飲用兩三周后，會有明顯的潤肺、美肌、通便的效果。此外，雪梨南星瘦肉湯也是一種健康美味的補肺湯。將新鮮雪梨去皮，與Nan 杏仁和瘦豬肉同煮2小時。具有潤肺生津、化痰止咳、潤燥的功效。

杏仁泡茶方法:將甜杏仁用熱水浸泡，去皮搗碎，濾出杏仁汁。加水煮沸，加糖制成杏仁茶。如果在杏仁茶中加入牛奶，就是杏仁糊，可以直接洗。如果加入適量的牛奶或奶粉，口感會更好。順利生磨杏仁茶(來源:大時代社區-吃喝玩樂)材料:南方杏仁100g、糯米30g、清水四碗、冰糖適量。南星又名天杏仁，味甘、平、無毒。含有苦味杏仁苷、脂肪油、糖、蛋白質、樹脂、香菇多糖和杏仁油等。它是一種營養和舒緩的潤肺止咳物質。因為富含脂肪油(約50%以上)，所以保濕效果更好。做法:南杏仁和糯米30洗凈浸泡在水中4-6小時，用果汁機打至無顆粒。倒出過濾后煮沸，根據自己的口味加入適量冰糖，這樣順滑的生磨杏仁茶就做好了。再加點糯米就杏仁糊了。

5到10分鐘。原料:杏仁、桂花、大米、糯米、白糖。制作方法:1。將大米和糯米混合，一起洗凈，用冷水浸泡2小時；2.杏仁溫水浸泡15分鐘，撈出，搓去黃皮，洗凈，加入250克冷水和大米、糯米，研磨成稀糊狀；3.將冷水放入鍋中，用大火燒開。將稀糊倒入鍋中煮沸5分鐘制成杏仁茶，然后舀入水桶保溫。4.吃的時候把杏仁茶葉放入碗中，加入白糖和桂花汁。

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