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1，夏天如何護膚

專業顧問告訴您：ｖIp▼貴賓介紹夏季護膚小巧門　　l、涂防曬品時，注意要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時一定要涂得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。　　2、防曬品應該每隔一段時間再涂一遍。　　3、每年最好更換新的防曬品，并注意儲放于陰涼的地方，以免失效。　　4、避免在上午11時到下午3時作日光浴，因為這段時間的紫外光最強，殺傷力也最大。　　5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。　　6、日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發燙的部位，輕拍并冷敷約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬后的肌膚。

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夏天如何護膚

2，夏季怎樣護膚

夏季的美容護膚夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它會使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用，它由3％的香精和70％的酒精及適量的水分組成。在洗臉水、浴水、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。

每天做好面部清潔，洗完臉后使用符合自己膚質的爽膚水。。一個星期2~3次面膜。一個星期一次去角質。出門記得用防曬霜喝隔離霜、。

因為皮膚每天都在更新，皮膚表層每天都有新的角質層，這些角質層長期留在臉上不脫落的話，會使皮膚看上去很暗淡，所以要及時清理毛孔，每天用洗面臉清潔毛孔，然后拍點化妝水補充水份，因為洗臉不僅洗掉了油脂和細菌也洗掉了水份，然后涂上護膚品，補充皮膚所需元素，保養皮膚，一周可做兩次美白面膜，白天要做防曬工作，因為皮膚一但曬傷就很難恢復。。

夏季怎樣護膚

3，夏天應怎樣保護皮膚

一年四季，春夏秋冬，大自然的萬物都隨著四季的變化而變更。人的皮膚同樣也隨著四季的周而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候的變化。夏天，是充滿活力的季節，各種生靈都顯得那么的活躍而有生機。炎熱的夏季，促使皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚趨向堿性，使皮膚抗病能力下降，細菌易于侵入，汗液中所含的鹽分和廢物對皮膚也有一定的危害。另外，夏季強烈的陽光更是美容的天敵。夏天護膚應注意以下幾點：清潔皮膚：夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過度、皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。適當選用酸性化妝水，不要過多使用花露水，注意防曬抗皺。注意防曬：炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線．可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致皮膚變得較黑、即所謂“曬黑了”。所以，在夏季人的皮膚看起來都比較黑、尤其是女性、面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日里外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位涂上防曬露。故應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點再行日光浴，并以不超過2小時為宜。補充水分：由于夏日溫度升高．皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。可于皮膚清潔后涂一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1－2次，以保持皮膚的白皙潤澤。避免蚊蟲叮咬，保證充足睡眠：這是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠，還可以傳播疾病，引起皮膚的各種損害。因此．保持室內的清潔是非常必要的。同時，可適量噴灑滅蟲劑。應當在家中無人時使用。避免滅蟲劑對人體的危害。飲食以清淡為宜，增加維生素及蛋白質的攝入量。

1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗干凈; 2多吃含維生素e的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等; 3多吃蔬菜. 其時保養皮膚是既是一個簡單又是一個繁索的事情。什么營養面模啊，太煩又不劃算了，每天晚上10點就睡覺，因為皮膚需要休息，而晚上10點到3點是新舊細胞代謝的高峰期；多喝白開水，補充水份又排毒養顏；少吃刺激性和油炸食物；用涼水冼臉；夏天到了,：出門要擦防曬霜，打把傘；不要用劣質的化妝品，用就用質量好的，要不就素面朝天。一．飲食： 1．堅持每天喝牛奶,多喝水. 2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑． 3．太陽落山后吃一些含vc的水果，有美白作用． 4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．二．日常護膚： 1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶沖． 2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜． 3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的. 三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性

夏天應怎樣保護皮膚