結(jié)腸炎吃什么食物好，結(jié)腸炎飲食方面吃什么好

來源：整理時間：2023-05-10 18:35:56 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，結(jié)腸炎飲食方面吃什么好
2，結(jié)腸炎吃什么食物最好結(jié)腸炎吃什么食物最好
3，結(jié)腸炎患者吃什么好
4，結(jié)腸炎吃什么好

1，結(jié)腸炎飲食方面吃什么好

稀飯、面條等柔軟的食物。

結(jié)腸炎飲食方面吃什么好

2，結(jié)腸炎吃什么食物最好結(jié)腸炎吃什么食物最好

我建議食療輔助藥療，中藥茶胃泰散挺好的，可以更徹底一些！

結(jié)腸炎吃什么食物最好結(jié)腸炎吃什么食物最好

3，結(jié)腸炎患者吃什么好

多數(shù)人認(rèn)為結(jié)腸炎發(fā)病與飲食有一定關(guān)系，因此結(jié)腸炎患者應(yīng)該注意飲食，那么結(jié)腸炎患者該怎么吃呢？下面介紹一下結(jié)腸炎的飲食安排。 1、食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。 2、慢性結(jié)腸炎的病程長，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)在供給富含維生素、無機(jī)鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補(bǔ)充體力、滋養(yǎng)身體。 3、多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉，如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞、胡椒等 4、適當(dāng)控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調(diào)要少用油，采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。 5、忌吃產(chǎn)氣食物。由于結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作，在結(jié)腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產(chǎn)生，因而結(jié)腸內(nèi)壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥。 6、忌生冷瓜果。結(jié)腸炎病人多為脾胃素虛、腎陽衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等，會進(jìn)一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運(yùn)動無力，寒濕內(nèi)停，同時這些食品本身性質(zhì)滑利，會加重腹瀉腹痛。 7、忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等后易發(fā)生結(jié)腸過敏，導(dǎo)致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用，所以也不能食用。結(jié)腸炎患者應(yīng)該嚴(yán)格遵守以上結(jié)腸炎飲食的安排，尤其是結(jié)腸炎的禁忌飲食，以防止結(jié)腸炎復(fù)發(fā)或加重。

一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干凈，不抽煙酗酒！食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！8種食物幫你將腹中廢物全掃光綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍(lán)等。2.粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢，使體內(nèi)毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細(xì)糧（或精加工食品）所欠缺的特殊的維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)腸胃內(nèi)環(huán)境，易為人體吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬堿性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預(yù)防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風(fēng)也見功效。4.豆豉研究發(fā)現(xiàn)，吃豆豉有助于消化、增強(qiáng)腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆癥。5.水果或果汁可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內(nèi)代謝過程中能變成堿性，并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。6.綠茶綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質(zhì)相結(jié)合，并加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害7.海帶和紫菜它們含大量膠質(zhì)。能通便促使體內(nèi)的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬堿性食品，有凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌癥發(fā)生率8.黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質(zhì)，有助于將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)吸附和聚集并排出體外，清滌胃腸。為了運(yùn)動量，增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用！常去泡溫泉，拔火，桑拿等通經(jīng)活絡(luò)泄火排毒作用

結(jié)腸炎患者吃什么好

4，結(jié)腸炎吃什么好

蜂蜜

１.多吃纖維食物飲食應(yīng)改為含高纖維的，以防病癥進(jìn)一步發(fā)作。最佳的纖維屬于非溶性的——麥麩、糙米、全麥等谷類(完整未加工的)、水果及蔬菜。下列飲食有助于對抗結(jié)腸炎：燕麥麩及生菜放人攪拌器中，制成汁液飲用，或在果汁或谷類食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠，如此有助于堆體形成?；蛘撸€可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑(ABc)，在早晨起床空腹時飲用。除了煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的飲食都較合適。 2. 勿空腹吃水果最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時或餐后服用。 3. 補(bǔ)充蛋白質(zhì) 食用去皮火雞肉或雞肉，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn)，取代油炸的作法。 4. 三餐正常結(jié)腸炎不僅和你所吃的東西有關(guān)，也和你如何吃有關(guān)。一次吃太多食物，會使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，那也是為何寧可少量多餐，而不要多量少餐。 5. 小心乳品你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。 6. 調(diào)節(jié)生活壓力若你的腸子容易出狀況，應(yīng)盡量避免緊張與壓力，以免產(chǎn)生腸子毛病的惡性循環(huán)。尤其在驟然爆發(fā)的腹痛期間，作深呼吸是很重要的。任何能幫助你放松自己的事物，都有助于紓解你的癥狀?？梢跃毩?xí)一些放松身心的技術(shù)，例如冥想。如果生活壓力總是使你引發(fā)其他問題，可考慮心理咨詢。最重要的是找到能使你放松的方法。 7. 服用止痛劑荷爾蒙的變化有時會激發(fā)腸子不適。因此，有些婦女經(jīng)常在月經(jīng)期間發(fā)生腸子問題，含ibuprofen的藥品，例如Advil，可能有助于抑制某些荷爾蒙分泌，這是問題的根源。對其他人，這類藥物可當(dāng)止痛劑。 8. 熱敷止痛當(dāng)腹痛驟然來臨，最佳的方法是坐下或躺下，作深呼吸，并盡量放松身體。有些人發(fā)現(xiàn)在腹部放熱水瓶或熱敷墊有效。 9. 小心服用抗生素能夠引起腹瀉副作用的某些抗生素類藥物，會使?jié)冃越Y(jié)腸炎的病情惡化，如果你稍早發(fā)作過潰瘍性結(jié)腸炎，要將此事告訴醫(yī)生，以免醫(yī)生給你服用抗生素類藥物。 10. 慢跑身體健康，腸子就健康。運(yùn)動可以強(qiáng)壯身體(包括腸子)。運(yùn)動也幫助紓解壓力，幫助你控制疼痛。作體操有助于改善消化作用，以免未完全消化的淀粉可能使食物太快通過結(jié)腸。總之，定時運(yùn)動有益于平息你那易怒的腸子。但勿運(yùn)動過度，以免導(dǎo)致下痢。同時勿穿緊腰的衣服。 www.nddpet.com

一、營養(yǎng)問題。很關(guān)鍵，但是又難解決。如果一味強(qiáng)調(diào)飲食禁忌，容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，對病情不利。但是不注意飲食問題，會使腹瀉癥狀越來越嚴(yán)重。首先，必須弄清楚自己結(jié)腸炎病情所處的階段。結(jié)腸炎一般分為四個階段：穩(wěn)定期，緩解期，中度活動期，重度活動期?？偟脑瓌t就是，食用少渣、高營養(yǎng)食物。 1.活動期，稀便7次以上，有便血。住院時，每次都輸入脂肪乳（名字叫脂肪乳，其實(shí)主要成分是植物蛋白）。就我自己的經(jīng)歷而言，活動期覺得魚湯（如黑魚、鯽魚）、雞湯（雞去皮，清燉）有效果。注意：湯中不要加醋、大蒜、生姜等容易引起胃腸蠕動的佐料。如果連這些湯類也不耐受，可以補(bǔ)充一些腸內(nèi)營養(yǎng)粉，如：安素。 2. 緩解期。這時候要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢灾饾u加一點(diǎn)魚肉、雞肉、瘦肉等（不包括牛肉），進(jìn)一步加強(qiáng)身體營養(yǎng)。 3. 穩(wěn)定期。重點(diǎn)加強(qiáng)營養(yǎng)，提高免疫力，讓自己胖一點(diǎn)。醫(yī)生建議可以吃點(diǎn)深海魚油。我的經(jīng)驗(yàn)是，重視早餐。我一般早餐有：稀飯（有時會在稀飯中加入花生、蓮子、山藥之類的）、水煮雞蛋、蘋果（等稀飯熟后，切碎放入），保證蛋白質(zhì)供應(yīng)。中餐：單位食堂（吃魚多一點(diǎn)）。晚餐：米飯、綠葉菜、魚（每星期兩次）二、貧血問題。等腹瀉緩解后，多吃含鐵豐富的食物（如瘦肉、去皮的紅棗等）。醫(yī)生一般建議吃點(diǎn)瘦肉。三、脫水問題。嚴(yán)重腹瀉時，注意在藥物治療的同時，服用補(bǔ)鹽液（藥店有賣，2元錢一包）。不然會造成脫水，鉀鈉元素流失，直接感覺是感覺渾身發(fā)軟，關(guān)節(jié)疼痛。四、免疫問題。住院時，醫(yī)院經(jīng)常采用白蛋白（血液制品）。飲食方面要特別注意：1、活動期不要吃地瓜、玉米、韭菜、芹菜等粗纖維和不可水溶性纖維類食物，生冷硬的食物不要碰。2、如果你有腸鳴現(xiàn)象或大便時的排氣較多，最好別吃地瓜和土豆等容易產(chǎn)生氣體的食物。3、茄子不錯，是收斂性質(zhì)的，吃時最好去皮。4、饅頭如果是自己做的，最好不要使用自發(fā)粉。