久久亚洲精精品中文字幕,久久亚洲精精品中文字幕,欧美一区二区三区不卡

1，怎么樣防止蛀牙

一、選擇含有氟泰防蛀配方的牙膏。直達根部的氟泰防蛀配方（氟化鈉加硅）能為牙齒罩上保護層，不僅保護牙齒，還會深入牙的根部，如含有氟泰防蛀配方佳潔士牙膏等，都可有效降低根部蛀牙發病率。二、選擇含有優質摩擦劑的牙膏。溫和有效的摩擦劑能夠有效地裹挾掉附在牙齒上的殘存污垢和菌斑。三、養成良好的日常口腔衛生習慣。定期進行口腔檢查：利用牙線、牙簽等清除牙齒臨界處的菌斑；多吃富含纖維的食物，按摩牙齦、加速牙齦血液循環；使用保健牙刷，并運用正確的刷牙方式。

1.不要長期使用藥物牙膏。2.用含氟化物的牙膏（膏體上有注）。3.晚飯不能吃酸的和刺激性的食物。4.睡覺前不要吃東西。5.用軟性牙刷刷牙。6.用溫水刷牙。

一天兩遍高質量的刷牙，吃過食物及時漱口，減少不良刺激，例如吸煙等，定期去醫院做口腔潔治，發現齲齒及時治療

少吃甜的東西,常刷牙

怎么樣防止蛀牙

2，如何防止再蛀牙

對于已經形成的蛀牙,一定要立刻去牙醫處就診,讓牙醫及時采取措施,填補齲洞,防止其繼續惡化.千萬不能有等一等,算了吧的觀念.“牙疼不是病”的觀點不僅是錯誤的,而且會耽誤治療,造成蛀牙惡化,牙齒壞死,而且還有可能導致更多的蛀牙產生.真要是到了疼得實在受不了的階段,有時就連牙醫也幫不上你,那真是小洞不補,大洞吃苦. 在得了蛀牙后,更需要使用優質的含氟牙膏,所謂“亡羊補牢,為時未晚”.因為優質的含氟牙膏,如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟離子進入牙齒表面,形成保護層,幫助抵御酸性物質的侵蝕,從而幫助防止蛀牙狀況的惡化;另一方面,這種氟離子可以作用在其他牙齒上,對于一些潛在的蛀牙危險,也就是小蛀斑,起到促進牙齒再礦化的作用,修復這些早期小蛀斑,避免進一步發展形成蛀牙

樓主你好（情感援助問問團）很高興為你解答：細菌主要用蔗糖、碳水化合物來產生酸，使牙齒脫礦，最終導致了蛀牙。因為糖是能量的主要來源，所以在長期預防過程中，我們不可能不去用糖，于是我們在想能不能找到代用品，既能提供人體必須的能量，又能夠不被致齲菌所利用產生酸。木糖醇是好的代用品，一方面它有甜味，第二能被人利用，第三不能被致齲的細菌所利用，細菌利用不了它，不能產酸，這樣的話產生不了齲齒，所以作為糖代用品來講木糖醇比較好的。　　口香糖有什么好處，通過咀嚼口香糖，有粘貼作用，加上木糖醇，還有抑制細菌的作用，對預防齲齒作用比較好。　　所以網友如果有嚼口香糖的習慣，也可以預防口腔疾病。　　咀嚼本身刺激唾液分泌，俗話說流水不腐，唾液可以幫助沖刷，另外唾液可以調節酸堿平蘅，起中和作用，如果口腔有酸，唾液很多，酸很快被中和掉。　　不吃口香糖也沒關系，就嚼水果、蔬菜，還有粗纖維食品，可以起刷牙的作用，像黃瓜、芹菜、胡蘿卜，在上班的時候帶一小塊嚼嚼，對牙齒非常有好處。　　有的資料研究表明，木糖醇是天然的甜味劑，不能被致齲的細菌利用發酵產酸，長期使用木糖醇口香糖，可以顯著減少致齲細菌的數量，而沒有其他的負作用。

如何防止再蛀牙

3，怎樣才能預防蛀牙

什么是蛀牙。蛀牙，有時也有人叫它蟲牙，學名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細菌。每次進食后，牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或淀粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，牙齒的琺瑯質便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是從小蛀斑發展而來的，不是真的有蛀蟲或什么其他蟲子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結果。蛀牙在嚴重情況下，會導致牙齒的壞死和脫落。對于已經形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫處就診，讓牙醫及時采取措施，填補齲洞，防止其繼續惡化。千萬不能有等一等，算了吧的觀念。“牙疼不是病”的觀點不僅是錯誤的，而且會耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導致更多的蛀牙產生。真要是到了疼得實在受不了的階段，有時就連牙醫也幫不上你，那真是小洞不補，大洞吃苦。與此同時，專家指出，在得了蛀牙后，更需要使用優質的含氟牙膏，所謂“亡羊補牢，為時未晚”。因為優質的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進入牙齒表面，形成保護層，幫助抵御酸性物質的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對于一些潛在的蛀牙危險，也就是小蛀斑，起到促進牙齒再礦化的作用，修復這些早期小蛀斑，避免進一步發展形成蛀牙。臨床研究結果也表明：與使用不含氟牙膏者比較，含氟牙膏使用者的小蛀斑能夠顯著被修復。我們在此呼吁大家對蛀牙問題重視起來，千萬不要采取無所謂的態度，要積極地尋求牙醫的幫助，要堅持使用優質的含氟牙膏，掘棄“牙疼不是病”的錯誤觀念，確保牙齒的健康，不然最后吃虧的還是你自己。培養良好的飲食習慣每次吃喝時，牙齒表面的礦物質便會流失，造成一次蛀牙的機會，而吃喝的次數越多，蛀牙的機會越大。因此早、午、晚三餐要定時，并且分量要足夠，避免在正餐以外的時間進食，以減少吃喝次數，口渴時只喝清水，這樣便可以減少蛀牙的機會。如果兩餐之間真的感到餓，可以吃一次茶點。晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以鞏固牙齒，使牙齒不易受酸素侵襲，氟化物亦有助流失的礦物質返回牙齒，使初期蛀牙復原。所以，應每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。每年定期檢查口腔每年最少接受一次口腔檢查，及早發現蛀牙，并按需要接受預防蛀牙的治療，如涂上牙紋防蛀劑治療。

怎樣才能預防蛀牙