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1，如何判斷熱濕還是寒濕

所謂濕,即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分.外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關.意見建議：寒濕型的多因為平時不注意愛吃冷品,或晚上睡覺肚子著涼,還有曾經淋雨,或者住處潮濕和氣候冷濕等所致,濕熱型的多因平時愛吃煎炸的,油膩的食物,飲酒多等造成.

主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。所以好多健脾的藥物本身有利濕的功效.如茯苓,薏苡仁等. 脾虛寒濕和脾虛濕熱各有什么區別，文章就做在這“寒”“熱” 脾虛寒濕為陰病治法相對較易，一般健脾，燥濕，散寒。脾虛濕熱多為脾濕胃熱屬脾胃不合，脾胃共同完成飲食食物的消化吸收與輸布，為氣血生化之源，后天之本。脾升清不足胃腐熟太過常見癥狀，除上邊癥狀外還可有，浮腫、出血面紅身熱、口干、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。這個是關于區分的！

如何判斷熱濕還是寒濕

2，如何判斷是濕寒還是濕熱呢

你是濕熱。濕熱型體質的鑒定　　1、型體特征：形體偏胖或消瘦；　　2、常有表現：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述征象加重；　　3、舌象檢測：舌質偏紅怠黃膩；　　4、脈象檢測：脈象多見滑數；　　5、心理特征：性情急燥、容易發怒；　　6、適應能力：不能耐受濕熱環境；　　7、易患疾病：易患黃疸、火熱癥、癰瘡和癤腫等病癥。濕熱的治療　　一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中藥，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、蓄等。此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。

如何判斷是濕寒還是濕熱呢

3，熱濕和寒濕怎么區分

寒濕的人身體多有陽虛癥狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；“濕熱”的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口干口苦，大便黃、尿黃。下面是為不同體質患者推薦的食療方：寒濕者：可選用草豆蔻10克，扁豆30克，玉米100克，茯苓50克，高良姜15克等煲最簡單的方法是：寒濕的人身體多有陽虛癥狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；熱濕的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口干口苦，大便黃、尿黃。可選用高良姜、扁豆、溪黃草各30克，土茯苓30克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，都有很好的祛濕、清熱功效。

最簡單的方法是：“寒濕”的人身體多有陽虛癥狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；“濕熱”的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口干口苦，大便黃、尿黃。　　下面是為不同體質患者推薦的食療方：　　寒濕者：可選用草豆蔻10克，扁豆30克，玉米100克，茯苓50克，高良姜15克等煲豬瘦肉或豬骨，以起到溫陽化濕的功效。　　濕熱者：可選用高良姜、扁豆、溪黃草各30克，土茯苓30克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，都有很好的祛濕、清熱功效。

熱濕和寒濕怎么區分

4，如何分辨濕熱還是濕寒

一個是脈另一個是舌你可以看一下自己舌苔的顏色如果是白的那么可以考慮是寒濕如果偏黃那么應該是濕熱如果舌苔不易辨別看舌質舌質紅則熱舌質淡或胖大則寒脾胃虛寒胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。脾胃虛寒癥脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒癥。多由脾氣虛癥發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。臨床表現，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。脾陽不足，運化失健，則腹脹納少；陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按；陰寒之氣內盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。治宜溫中健脾，方用理中湯。腸胃濕熱：病起急驟，惡心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數

要把體內的濕熱濕毒排出來,不一定要吃藥,只要你保持運動量,少吃煎炸油膩的食物,多喝開水,每天要大小解,大體上身體不會有太多濕熱濕毒了.要吃中藥,那你最好到中醫師那尋求診斷,醫師會根據具體情況來處方用藥

5，怎么區別濕熱和寒濕

濕邪與寒邪相結合就是寒濕；濕邪與熱邪相結合就是濕熱。濕即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關，妨礙脾的運化。寒濕它阻滯陽氣的運行，血流不暢，發生肌膚疼痛，關節攣痹，畏寒肢冷、腹脹、泄瀉或浮腫等癥。寒濕之邪停留在經絡，關節部位，要用祛風濕通絡的藥物寒濕之邪停留于臟腑，要選用入臟腑的化濕或者燥濕藥。寒濕之邪用藥，外濕多由于之寒濕，外濕宜祛邪，；內濕多由于臟腑陽氣不足，尤其是脾導致的內濕，內濕要溫補臟腑之陽氣。濕熱是溫病的一種，癥狀可見表面發熱、頭痛、尿黃而短、身重而痛、苔黃膩。易引發黃疸、、痢疾等病癥。濕邪化熱內蘊會煩熱，口苦，胸痞，黃疸，，濕疹，要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃細米，白蘿卜，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物。濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為熱重以清熱為主，可選用葛根芩連湯。屬于復制粘貼而來。

寒濕: 指濕濁內困腸胃、損傷脾陽、或患者平素脾腎陽虛而致水飲內停，均可出現畏寒肢冷、腹脹、大使稀塘，或天亮前泄瀉，或浮腫等病癥。病因。即寒與濕相合的病邪。致病則衛外的陽氣不行，血流不暢，發生肌膚疼痛、關節攣痹等癥。濕熱：指一種病邪。濕和熱相結合的病邪。致病可分別引致脾胃、肝膽及下焦大腸、膀胱等臟腑或皮膚筋脈的病證。濕熱內蘊病證名。指濕熱蘊釀于中焦脾胃及肝膽。濕為重濁粘滯之邪，阻滯氣機，與熱邪相合，則濕熱交困。熱因濕阻而難解，濕受熱蒸而使陽氣更傷。臨床表現為熱勢纏綿、午后熱高、身重疲乏、神志昏沉、胸脘痞滿、不思飲食、大便粘膩不爽、小便不利或黃赤，或黃疸等證。辨證要點：舌苔：濕熱者多為舌質紅，苔黃或黃膩，黃厚。寒濕者多為舌質淡，氺滑苔，或苔白，白膩，白厚。大便：濕熱者大便粘滯不暢，或干結。寒濕者大便溏瀉，不成形。小便：濕熱者尿黃寒濕者尿色白飲食：濕熱者喜冷飲，食物偏涼。寒濕者喜熱飲，進食生冷后不適。供你參考，希望對你有所幫助。