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.綠色，紅色辣椒去籽去蒂，切成細絲，曬干辣椒切絲。辣，可以比肉絲早加辣椒炒到辣。配料:香葉、干紅辣椒、十三香、小蔥。刺激性食物:禁止食用酒精、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物。含有黃曲霉毒素的食物有:核桃、杏仁、榛子、干辣椒、霉變花生、花生油、玉米、大米、棉籽等。我們知道，氟是人體必需的微量元素，可以促進骨骼發育，防止蛀牙。但氟含量過高則有害，會使人體骨密度過高，骨骼變脆，導致疼痛、關節活動不便等癥狀，并導致脊柱彎曲、伸直、佝僂病，甚至其他系統乃至大腦。維生素含量最高的食物有花菜、綠色辣椒、橘子、葡萄汁、番茄。據研究，每人每天維生素C的最佳劑量應為100-200毫克，最低不得低于60微克。即半杯鮮橙汁就能滿足每人每天維生素C的最低量，吸煙者應多吃富含維生素C的食物。

主料green 辣椒10輔油適量鹽適量白糖適量9度米醋適量糖醋green辣椒做法步驟11。辣椒.洗一下。糖醋-1/步驟22的做法。切兩頭，再切兩頭，不去籽。練習糖醋green辣椒33的步驟。放點油，炒辣椒，變色加9%米醋。翻炒。練習糖醋green辣椒44的步驟。加水，糖，鹽，煮一會，有點軟，水少了，再加第二遍醋(第一遍辣，第二遍酸)。不能久煮(很久沒嘗過糖醋了)。拿起鍋。糖醋Qing辣椒55的步驟。裝貨

主料青椒250g，輔料蒜瓣2顆，糖2顆，香醋10g，醬油15g，鹽10g，水淀粉適量，香油適量，姜適量，酸甜口味適量。燃燒過程需要20分鐘。普通難度糖醋青椒的步驟。請點擊輸入圖片描述。1青椒去籽洗凈。請點擊圖片說明2。炒鍋倒油，燒熱，倒入青椒翻炒。請點擊圖片說明，將青椒翻炒片刻，至表皮變白起皺，再放入蔥、姜、蒜，使其變香。請點擊圖片說明4，用醋炒。添加白糖前請點擊進入圖片說明5。請點擊圖片說明6加入醬油和鹽。請點擊進入圖片說明7。加入適量的水，煮至青椒入味。請點擊圖片說明8。湯汁快干，加適量水淀粉。請點擊進入圖片說明9。最后加入少許雞精，用香油翻炒后關火。

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