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1，喝牛奶可以美白么
2，喝牛奶能美白嗎
3，喝純牛奶會美白么
4，牛奶可以美白嗎

1，喝牛奶可以美白么

喝牛奶不能美白，倒是身體體形會變胖，因為牛奶是有營養的，是含脂肪酸的，最好少喝，喝多了，不但沒有美白成功，反而體形變胖了，到時后悔就晚了。。郁悶，怎么會想到喝牛奶美白呢？

牛奶成分為水，蛋白質，脂肪和碳水化合物而皮膚發黃是因為組織細胞色素沉積牛奶中的蛋白質可以起到修復組織細胞的作用，從而起到美白的效果，但因人體對蛋白質吸收有限，所以短期效果可能不大，需要你日久的堅持！望采納！

喝牛奶可以美白么

2，喝牛奶能美白嗎

可以的，但是要堅持，我作為一名美容師每天都再喝，而且對身體特別有好處，如果想美白快一點，當然是健康型的，我建議你用一款面膜，鮮牛奶半杯，蜂蜜一勺，珍珠粉兩勺，調成糊狀，敷于面部及頸部。20分鐘，一次就會有效果的，試試看吧

可以啊，而且身體也可以好呢。

不能

能啊~~！

能吧

可以哦... 對于美白的食療方法，范冰冰頗有經驗。從小就喜歡喝牛奶，長大后她更是喜歡用冷牛奶混合鮮蔬果汁，自制美白面膜來護理肌膚。在空閑的時候還會親手制作牛奶西米露，體會牛奶被西米吸收而呈現出的晶瑩潤白。

喝牛奶能美白嗎

3，喝純牛奶會美白么

不能

會，但最好是喝一部份，然后剩一小部份，然后加上水再拿來洗，效果更好

敷臉會美白，喝著很有營養，身體健康了，皮膚自然好了

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，里面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好。可以的哦也只是大部分哦

會變成奶牛

這個得看個人體質是什么樣的，不是所有人都適合，但是從我個人而言，我就是天天喝純牛奶。身體素質倒是提高了，皮膚光滑。但是我也用美白護膚品

喝純牛奶會美白么

4，牛奶可以美白嗎

鮮桔子汁美容：桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部涂擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥，達到健膚美容的功效。回答完畢，希望采納！

多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C。(原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調節女人內分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。回答完畢，希望采納！

樓主你好：做好防曬和基礎護理很重要，并不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理里面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，推薦你空間QQ369524800收集了很多美容美白有效方法,"最有效的美白豐胸瘦身美容排行榜",美白排行： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-23613871.htm.. o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望采納我哦~

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。回答完畢，希望采納！

可以，如果有條件的話可以加點珍珠粉。偶爾抹抹橄欖油

給你推薦幾類健康無刺激綠色美白方法供你做選擇 1、牛奶美白　　準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。　　2、蘆薈美白　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。　　把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。　　4、蔬菜美白　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。　　5、醋蛋液美白　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。　　6. 蜂蜜蛋白膜　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。　　7、中醫美白　　材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。　　洗臉：加適量的水，即可。　　敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷于全臉（當然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。　　8、白芷美白　　材料：白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。　　做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。　　9、珍珠粉美白　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。　　10、鮮果美白　　功效：美白，補水，很適合夏季使用。　　做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可 ==================================================================== 值得注意：任何洗面奶美白是效果非常有限的這也人們對美白的特性不了解而選擇的誤區