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1，如何制定一個學習時間表

學習幫助

把你要學習的科目做一個時間安排如上午幾點到幾點學習什么

如何制定一個學習時間表

2，學霸自律時間表

學霸的自律時間表是如下：（分為上午學習時間、下午學習時間和晚上學習時間）上午學習時間：1. 6:00-7:30 背一些難記憶但必須記憶的單詞。2. 7:30-8:00 早餐時間，可以聽英語電臺，提升語感。3, 8:00-11:30 上午頭鬧清醒，精力充沛，適合做理科難題.4. 11:30~12:30 人在饑餓的時候，記憶力更好，可以背通文科的內容下午學習時間：1. 13:00-14:00 一定要午休，下午才有精神，但也不能睡太多。2. 14:00-17:00 適合做一些強邏輯的理科習題，尤其是數學題、3, 17:00-18:00 飯前也是饑餓狀態，適合學習背誦內容，比如語文的文言文、歷史、地理。晚間學習時間：1、19:00-19:30 剛吃完飯，不適合學習，否者會影響消化系統工作，你可以看英語視頻放松。2. 19:30~22:00 完成要做的作業、并且復習一天學習的內容，準備明天的學習內容。3、22:00-23:00 睡覺前是黃金記憶時間，之前也講過了睡覺記憶法，所以要抓住這段時間，背誦重點、難點內容。23:00之后就準備洗漱睡覺，不要玩手機。作者：南淮SnL

學霸自律時間表

3，六年級學生學習時間表

六年級學生就這么苦，要時間表,一個快樂的童年都沒有,整天就是讀讀讀.哎！！！！起床時間:6點20~40.刷牙洗臉后盡量爭取讀半小時的書再吃飯上學,最好是背誦之類的書籍,因為在早晨背誦后吃飯很容易記住.午飯后輕松半小時再進入學習狀態,學習半小時后午睡一小段時間,再上學精神會較好,睡太久反而適得其反.放學后稍作歇息就做作業,一定不要拖,然后把最近學過的稍微復習一下,知識點弄懂后就做相關課后練習,寧可花時間在理解上也比似懂非懂就做大量聯系強!吃飯后再學習一下,9點左右準時睡覺,不要熬夜,保持充足睡眠.

六年級學生學習時間表

4，學霸的高效作息時間表

學霸的高效作息時間表如下：1、復習時間：6：00-7：30這個階段頭腦最清醒且體力最充沛，是學習的黃金時間，這個時候可以安排所有功課的復習。2、早餐時間：7：30-8：00早飯一定要吃哦，早餐給人們的好處有很大，要按時按量吃。3、邏輯課程：8：00-9：00這個時候人的耐力好，可以接受一些考驗，比如難度大邏輯性強的課程可以安排這個時間點。4、記憶時間：9：00-11：00這個時間段的短期記憶比較好，對即將考試的內容進行突擊，效果事半功倍。5、習題時間：11：00-12：00一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行常規的練習題復習，鞏固一下。6、放松時間：12：00-13：00這個時間午飯時間，可以聽一些音樂放松。7、午睡時間：13：00-14：00這個點容易疲勞，稍作休息調整，午睡的話半小時夠了。8、記憶時間：15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果好，可以安排記憶。9、放松時間：16：00-18：00學習累了可以換一個輕松一點的學習，適合看一些書籍，課文，或錯題整理。10、晚飯時間：18：00-19：00晚飯時間，也是休息時間，休息一下吧。11、復習消化時間：19：00之后根據個人情況安排復習這個時間段是拉開差距最大的時間段，如何高效利用這個時間段是考高分的關鍵！

5，尋一張24小時最佳學習時間規劃表

學習計劃：1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯. 2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西. 3.充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經驗和解題方法. 4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學,貴在堅持不懈! 5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決. 6.放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學習. 7.初三前幾個月重點放在物理,數學,化學和語文背誦上. 8.到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經典題. 歷史政治這類東西每天花十分鐘背背，最好能事半功倍。數理化要有選擇的做題，對錯題進行總結歸納，持之以恒，一定會有收獲。計劃嘛，就是堅持每天做幾道有意義的題，對錯題進行總結，這就足夠了。特別提醒！每天不要弄得太累，否則沒效果最后，祝你馬到成功。

6，初一學生學習作息時間表首先說明自身情況學習成績較為優秀一

你好，雖然我的比較長，但希望你不要不耐煩，認真看完，對你會有好處的。time thing7:00 做完作業7:00~7:30 邊看新聞邊吃晚飯7:30~8:00 背語數英（備注：哪科今天有背誦作業就背哪科，沒有的就背以前所需背誦的東西）8:00~8:30 背地生政（備注同上）我說的政就是思想品德8:30~9:00 預習明天要講的語數英三科，著重預習語文和英語，語文要參考輔導書，英語要看單詞和3a9:00~9:20 看作文書9:20~9:50 跑步9:50~10:00 洗漱睡覺注：1、課間不可放過，寫會作業，要不就背背看看書，如果是女孩子這點可能做到，男生愛出去跑，希望你可以不出去。可以兩節課一出。2、名著不必看了，現在沒多大用處，主要看作文。3、當天的背誦任務必須完成。4、讓你跑步是為了初三的體育中考。每天跑1200m，初三你要測1000m。5、多看英語，不然你在初二會后悔莫及。最好在初一暑假時提早把初二的數學和英語學完，這是個非常值得看的建議，我是過來人，明白一些，初二的數英和初一的完全不同，會上一個大坡。6、樓上說不用管課程表，那是不可能的，說難聽點：扯淡。優秀要保持，不然滑落的也快。7、文言文每天必看，像童趣、論語十則、山市、世說新語兩則、郭沫若詩兩首之類的，你們可能還沒學，但你去看看你的語文書目錄，肯定有這些，最好提前把我說的這幾個背過，早晚都要背。提前透露一點，在七下冊，你需要背誦6篇文言文，在八上你需要背誦10篇文言文，且都是山市那個長度，多數比山市還要長。還有課后10首古詩，也提前背著。8、我絕對是為你好，因為我是從那里過來的，可能我安排的比較緊，但絕對對你有好處，你可以作業寫快一些，但要保證質量，余下的時間就可以玩了，當初我連玩的時間都沒。9、不要說以為我和你的差距很大，說你那時候和我這時候不一樣，我去年剛從初一畢業。10、每天早起30分鐘，背英語。11、不要以為你起很早，這個時間對你很苛刻，我每天5：00就爬起來了。不要說我比你大，再大也到不了哪去，頂多比你大一兩歲，我13。12、可能我的言語比較尖銳，但是是為你好。13、按照差不多小破孩那個，你就太松了，我估計你不會有太大的突破，反而會掉下來，玩一個小時，他在說笑嗎？14、送你一句話：知識這個東西，你糊弄它，你將會一無所有；你對他好，它會加倍的對你好。我想以你的知識水平，應該懂得這句話的含義。15、你睡得太晚了，可以把行程前調30分。16、祝你取得更好的成績。

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這樣很好呀？

作為剛初中畢業一年的人，我認為初一學習只要保持到初三，然后一切靠初三一年的努力，建議平時多看看對你語文有幫助的書，英語的話可以去看些諺語（列：an apple a day keep doctor away 每天一個蘋果不用看醫生等）數學的話只要一直對其有興趣即可

既然優秀就不用管課程表了啊。看看名著好了

一看就是新生啦！！我以前的時候啊，晚上一般就寫作業。。買一套有題做的資料，不建議知識點講解多的，但是例題、答案的講解很詳細很詳細的，可以買自己比較弱勢科目的習題。首先做完老師布置的，再預習預習，還有多的時間就做做自己買的資料題吧！！也不要太急躁，從小學升初中，有一個適應期的，只要你有心，你一定會發現一套屬于適合自己的學習安排的！！我的方法也只是建議，適不適合你，就不知道了！！