據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，羊奶被譽(yù)為國(guó)際營(yíng)養(yǎng)界的“牛奶之王”，羊奶的脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，長(zhǎng)期飲用也不會(huì)導(dǎo)致肥胖,對(duì)于口瘡和口腔潰瘍的人，適當(dāng)飲用羊奶有很好的解毒和緩解癥狀的作用,與牛奶相比，羊奶更易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上,羊奶:1的功效,美國(guó)和歐洲一些國(guó)家把羊奶當(dāng)作很好的營(yíng)養(yǎng)品，歐鮮羊奶的價(jià)格是牛奶的7倍。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，羊奶被譽(yù)為國(guó)際營(yíng)養(yǎng)界的“牛奶之王”，羊奶的脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，長(zhǎng)期飲用也不會(huì)導(dǎo)致肥胖。羊奶中的維生素和微量元素明顯高于牛奶。美國(guó)和歐洲一些國(guó)家把羊奶當(dāng)作很好的營(yíng)養(yǎng)品，歐鮮羊奶的價(jià)格是牛奶的7倍。專家建議，過(guò)敏體質(zhì)、腸胃疾病、支氣管炎癥或體質(zhì)較弱的人以及嬰兒更適合飲用。相比牛奶，喝的人少羊奶，很多人吃不慣它的味道，對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值認(rèn)識(shí)不夠。其實(shí)早在《本草綱目》中就有提及:“羊奶性溫?zé)o毒，潤(rùn)心肺，益肺腎。”中醫(yī)一直把羊奶視為對(duì)肺和氣管特別有益的食物。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量略高于牛奶。維生素A和B的含量也比牛奶高，有利于保護(hù)視力，恢復(fù)體能。與牛奶相比，羊奶更易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。
1，能補(bǔ)虛潤(rùn)燥，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來(lái)看，羊奶味甘性平，對(duì)身體疲倦消瘦、四肢無(wú)力、營(yíng)養(yǎng)不良的人有很好的補(bǔ)虛潤(rùn)燥、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。2、能健胃健脾，對(duì)于惡心、嘔吐、打嗝的人，適當(dāng)飲用羊奶對(duì)健胃健脾有很好的效果。3.可以解毒。對(duì)于口瘡和口腔潰瘍的人，適當(dāng)飲用羊奶有很好的解毒和緩解癥狀的作用。
3、 羊奶的功效與作用健脾和胃，補(bǔ)虛潤(rùn)燥，解毒。羊奶: 1的功效，可以健脾和胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來(lái)說(shuō)，羊奶味甘，微溫，對(duì)惡心、厭食、消化不良、惡心嘔吐的人很有好處。2.能補(bǔ)虛潤(rùn)燥，對(duì)于因勞累而消瘦口渴以及肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當(dāng)食用羊奶有很好的補(bǔ)虛潤(rùn)燥作用。3、能排毒，對(duì)于口瘡、咽喉腫痛、丹毒的人，適當(dāng)食用羊奶有很好的排毒效果。
