據營養專家介紹，羊奶被譽為國際營養界的“牛奶之王”，羊奶的脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，長期飲用也不會導致肥胖,對于口瘡和口腔潰瘍的人，適當飲用羊奶有很好的解毒和緩解癥狀的作用,與牛奶相比，羊奶更易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上,羊奶:1的功效,美國和歐洲一些國家把羊奶當作很好的營養品，歐鮮羊奶的價格是牛奶的7倍。
據營養專家介紹，羊奶被譽為國際營養界的“牛奶之王”，羊奶的脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，長期飲用也不會導致肥胖。羊奶中的維生素和微量元素明顯高于牛奶。美國和歐洲一些國家把羊奶當作很好的營養品，歐鮮羊奶的價格是牛奶的7倍。專家建議，過敏體質、腸胃疾病、支氣管炎癥或體質較弱的人以及嬰兒更適合飲用。相比牛奶，喝的人少羊奶，很多人吃不慣它的味道，對它的營養價值認識不夠。其實早在《本草綱目》中就有提及:“羊奶性溫無毒，潤心肺，益肺腎?！?a href="/tag/2336.html" target="_blank" class="infotextkey">中醫一直把羊奶視為對肺和氣管特別有益的食物。現代營養學研究發現羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量略高于牛奶。維生素A和B的含量也比牛奶高，有利于保護視力，恢復體能。與牛奶相比，羊奶更易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
1，能補虛潤燥，因為從中醫食療的角度來看，羊奶味甘性平，對身體疲倦消瘦、四肢無力、營養不良的人有很好的補虛潤燥、增強體質的作用。2、能健胃健脾，對于惡心、嘔吐、打嗝的人，適當飲用羊奶對健胃健脾有很好的效果。3.可以解毒。對于口瘡和口腔潰瘍的人，適當飲用羊奶有很好的解毒和緩解癥狀的作用。
3、 羊奶的功效與作用健脾和胃，補虛潤燥，解毒。羊奶: 1的功效，可以健脾和胃，因為從中醫食療的角度來說，羊奶味甘，微溫，對惡心、厭食、消化不良、惡心嘔吐的人很有好處。2.能補虛潤燥，對于因勞累而消瘦口渴以及肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當食用羊奶有很好的補虛潤燥作用。3、能排毒，對于口瘡、咽喉腫痛、丹毒的人，適當食用羊奶有很好的排毒效果。
